Hur påverkar adrenalinutsläpp oss?

Adrenalinutsläpp händer när binjurarna utsöndrar en stor mängd adrenalin i kroppen. Dessa nedladdningar sker vanligen som svar på en topp av mycket stress eller ångest.

Adrenalin är ett hormon i gruppen av sympatomimetiska aminer (som stimulerar sympatiskt nervsystem). Mer specifikt är adrenalin en katekolamin. Den syntetiseras i binjuran och när den släpps ut i blodet, utövar den sin effekt praktiskt taget i hela organismen.

Dess syntes och befrielse styrs inte av viljan. Organismen gör det självständigt. Det finns emellertid situationer och specifika stimuli som orsakar en plötslig frisättning. Det här kallas "adrenalin rush". När adrenalinavladdningar uppträder verkar dess effekter med stor intensitet. Dessa effekter är ofta obehagliga för dem som lider och de liknar dem av panikattack.

Vilka effekter har adrenalin på vår kropp??

Adrenalin är närvarande i hjärnan som en element i den metaboliska kedjan av neurotransmittorer. Neurotransmittorer är ämnen som lagras i neuroner och elimineras från en till en annan för att överföra stimuli. Adrenalin kan fungera som en neurotransmittor och sanningen är att vi fortfarande inte vet väldigt bra de mekanismer genom vilka adrenalin i nervsystemet skulle släppas. Varken om de skulle vara relaterade till perifer frisättning.

normalt, Effekterna av adrenalin i vår kropp är följande:

• Öka hastighet av sammandragning av hjärtat och orsakar takykardi.
• Den har en dubbel effekt på blodkärl. Först orsakar det blek i huden och reddar sedan det. Detta sker när blodkärl utvidgas.
• Initialt gör andningen långsam. Därefter stimulerar effekten, ökar andningsfrekvensen.
• Fördjupa eleverna.
• Orsakar a abrupt förändring av ämnesomsättningen av fetter och kolhydrater. Ökar cirkulerande glukos i blodet, vilket ökar den tillgängliga energin.
• Det slappnar av muskelfibrerna i matsmältningsväggarna, med vad minskar matsmältningsaktiviteten.

Adrenalinhösten, plötsligt, åtföljs av Anguish, irritabilitet, spänning och rastlöshet. Denna effekt på centrala nervsystemet verkar vara sekundär mot perifera kardiovaskulära effekter. Detta beror på att adrenalin från organismen inte passerar blod-hjärnbarriären. Det är, det når inte hjärnan.

Adrenalinavladdningar är inte slumpmässiga

Adrenalinutsläpp uppträder i situationer med spänning och rädsla som antingen uppträder plötsligt eller som i fall av stress, har en fortsatt karaktär. Det grundläggande fenomenet är excitering av sympatisystemet, med en överdriven frisättning av adrenalin, som sätter kroppen i en nödsituation som kallas "kamp eller flyg".

Tillsammans med adrenalin, Binjuren frigör också cortikoider och andra katekolaminer, såsom noradrenalin. Allt detta sätter in organisationsens defensiva och reservsystem. På så sätt förbereda det för eventuella händelser.

Så det höjer blodtrycket, minskar matsmältningsaktiviteten och ökar svettning och muskelton. I början är det användbart att styra rörelser. men om det överstiger en viss gräns kan det ändra samordningen.

Dessa adrenalinutsläpp uppträder i samband med en känsla av hot. Detta hot kan vara både verkligt och imaginärt. Det kan hända på grund av skräck, det oväntade utseendet hos någon eller helt enkelt frågan om en lärare i klassen (utan att glömma stressen).

Adrenalinavladdningar är inte farliga

Adrenalinavladdningar utgör inte en allvarlig eller avvikande situation, även om de kan skrämma den som lider av dem. På lång sikt, om det är förevigt, utövar det skadliga effekter, försämrar organismen och håller den i ett tillstånd av konstant trötthet..

Om du är benägen att lida dem, genom att använda avslappningstekniker eller förändringar i din livsstil kan du kanske minska frekvensen och intensiteten av adrenalinavladdningar. Tekniker för fysiologisk deaktivering, såsom diafragmatisk andning eller progressiv muskelavslappning, ger vanligtvis mycket bra resultat.

Adrenalinmissbrukare: ett liv på kanten Adrenalinmissbrukare utför beteenden för att leva till gränsen hela tiden. Men över utsöndring har detta hormon allvarliga biverkningar. Läs mer "