Varför jag inte kan sova när det finns en fullmåne

Lämplig vila varje natt ökar inre välbefinnande eftersom sova åtta timmar på natten är en hälsokälla. Tillräcklig vila kan ändras av olika faktorer. ¿Fullmånen påverkar din avslappning?

Myt eller verklighet

den fullmåne nätter De genererar ett fantastiskt mysterium kring dem. Nuförtiden, med tanke på att månskenet inte har lika mycket kraft i städer som belysning, är det inte så mycket meningsfullt att tro att fullmånen ändrar den adekvata vilopausen. Under medeltiden när många fortfarande sov utomhus, blev fullmånen en källa till extra ljus mitt på natten som kan påverka bristen på tillräcklig vila.

Aristoteles var den första som bekräftade det

Aristoteles var den första som bekräftade att det finns ett direkt inflytande mellan fullmånen och den förändring det producerar på hjärnan. För närvarande undersöker hälsovårdspersonal att de vet vad som verkligen kan vara i ett ämne som har både försvarare och tydliga motståndare.

En studie som utfördes av Villajoyosa sjukhus i Alicante visade att psykiatriska assistansfall inte har ingen typ av direkt anslutning till månens faser. Denna studie visade att det inte finns någon ökning av fallen på fullmånakvällar.

"Waning Moon, Growing Madness" är titeln på den här studien som kom för att delinka förhållandet mellan människans liv och det nattliga månets inflytande. Slutsatsen av denna studie var att "månfasen inte har ett tydligt inflytande på den psykiatriska patientens beteenden och att skillnaderna mellan vissa faser och andra är försumliga att beaktas".