Spänningshuvudvärk orsakar symptom och behandling

Spänningshuvudvärk är ett vanligt tillstånd, även vi tenderar att minimera betydelse när det inträffar, om inte det är en smärta för intensiv och ihållande är ovanlig för människor att vidta åtgärder för att undvika denna typ av sjukdom.

När det gäller huvudvärk är spänningshuvudvärk den vanligaste typen som finns. I denna artikel kommer vi att se vad denna sjukdom består av, Vilka är dess huvudsakliga egenskaper och orsaker, skillnaderna med andra typer av huvudvärk, Förutom dess diagnos och specifika behandlingar.

• Relaterad artikel: "De 11 typerna av huvudvärk och dess egenskaper"

Vad är spänningshuvudvärk??

Spänningstyp huvudvärk är ungefär en kontinuerlig smärta runt huvudet, som om ämnet hade ett mycket tätt elastiskt band runt sitt kranium. Intensiteten och frekvensen av denna typ av huvudvärk är varierande.

Ofta beror symtomen på ämnets stressnivåer, och när det uppstår varar det vanligen mellan trettio minuter och två timmar.

Kännetecken för denna typ av huvudvärk

Spänningshuvudvärk kännetecknas huvudsakligen av en spänningsbild i specifika delar av kroppen som detonerar huvudvärk. De områden i kroppen där trycket genererar denna typ av huvudvärk är följande.

• hårbotten.
• huvud.
• ansikte.
• hals.
• axlar.

När det händer det musklerna i dessa områden kontrakt på grund av stress, Spänningstyp huvudvärk genereras. Förekomsten av detta tillstånd uppstår främst hos vuxna, särskilt kvinnlig kön. Därefter granskar vi dess huvudorsaker.

Huvudorsaker

Stater av stress, ångest, depression eller trauma i nötkreatursnivån är de vanligast rapporterade orsakerna till stresshuvudvärk. Några av dessa orsaker kan vara ärftliga, vilket skulle generera predisposition.

Med tiden kan vissa specifika jobb orsaka spänningar i huvudvärk hos människor. Speciellt de jobb där du behöver stanna kvar framför en dator under lång tid.

Laboratoriearbete, där användningen av mikroskopet är nödvändigt under lång tid, kan också orsaka denna typ av huvudvärk, liksom andra jobb där personen måste utföra en betydande visuell ansträngning under en lång tid.

Nackpositionen har direkt inverkan på huvudvärk, upprätthåller en atypisk position medan du sitter eller medan vi sover, så att vår nacke laddas med muskelspänning, vilket oundvikligen kommer att leda till cephalad smärta.

Riskfyllda vanor

De biologiska vanor som är förknippade med denna typ av huvudvärk är följande: den frekventa konsumtionen av alkoholhaltiga drycker, överflödet av koffein under dagen (eller den totala avsaknaden av det) och den överdrivna cigarettförbrukningen.

Vanan att ständigt slipa tänder det kan också orsaka att ämnet har huvudspänning i spänningen på grund av spänningen som genereras i nacke och ansiktsmuskler.

• Kanske är du intresserad: "De 7 typerna av migrän (egenskaper och orsaker)"

Skillnader med andra liknande obehag

Som vi tidigare har sett finns det olika typer av huvudvärk, och var och en har sina egna egenskaper. Den viktigaste skillnaden är det område där du känner mest spänning i huvudet.

I migrän uppträder akut smärta vanligtvis på ena sidan av huvudets framsida, medan i huvudvärk av spänningstyp obehaget är mindre intensivt och syns runt huvudet. Å andra sidan, i huvudvärk som orsakas av problem i nacken, uppstår smärtan på baksidan av skallen bakom kronan.

Andra typer av huvudvärk mindre frekventa är huvudvärk på grund av fysisk ansträngning, samlag och kryostimulering. I dessa typer av huvudvärk svarar orsaken inte emotionellt eller organiskt, snarare handlar det om specifika situationer som orsakar obehag.

diagnos

Genom en halvstrukturerad intervju blir patienten uppmanad att beskriva huvudvärk och klassificera nivåerna enligt intensiteten och frekvensen i vilken det förekommer. Också normalt ett elektroencefalogram krävs för att utesluta någon organisk orsak väldigt konkret.

behandlingar

När diagnosen har gjorts bestäms den bästa behandlingen för att kontrollera eller eliminera huvudvärk, vilket anpassas i varje enskilt fall med hänsyn till personens egenskaper och deras vanor. I många fall brukar kognitiv beteendeterapi användas identifiera och modifiera de negativa tankar som genererar stress och ångest i ämnet.

När huvudvärk är akut och intensiv, skulle det vara tillrådligt att ta lite medicin för att lugna ner det. Ibuprofen är ett av de vanligaste läkemedlen under dessa omständigheter och dess användning måste ordineras av läkaren. Under inga omständigheter ska vi självmedicinera, eftersom konsekvenserna kan bli sämre, från näsblod till njurproblem.

Några saker vi kan göra för att förhindra huvudvärk i vårt liv är följande:

• Komma bort från stressiga faktorer.
• Bibehålla en balanserad kost.
• Träna regelbundet.
• Undvik användning av elektroniska enheter innan du sover.

Bibliografiska referenser:

• Greenberg D, Aminoff M, Simon R (2012). Klinisk neurologi 8 / E: Kapitel 6. Huvudvärk och ansiktssmärta. McGraw Hill Professional.
• Scottish Intercollegiate Guideline Network (2008). Diagnos och hantering av huvudvärk hos vuxna. Edinburgh: NHS Quality Improvement Scotland.