Giftiga verk 11 tecken som tyder på att du har ett sopjobb

Människor spenderar många timmar på jobbet, så den här aktiviteten upptar en stor del av våra liv. Att vara lycklig på jobbet förbättrar vår självkänsla och påverkar positivt vår livsstil.

Men många gånger kan vi leva ett giftigt jobb, ett jobb som inte fyller oss, där arbetstagare gör våra liv omöjliga eller där villkoren som företaget ålägger upphör att brinna eller smälta.

Tecken på att du befinner dig i ett giftigt jobb

Det är därför, I följande rader presenterar vi en lista över tecken som tyder på att du är nedsänkt i giftigt arbete, och de varnar dig för att du måste vidta åtgärder så att det inte påverkar ditt allmänna välbefinnande.

Tecknen som säger att du är i ett giftigt jobb är följande.

1. Du känner inte del av företaget

Organisationspsykologer är experter på att mäta nivån på arbetstagarnas nöjda inom företaget, och för detta använder de olika variabler som gör att de kan tolka hur en arbetare känner till organisationen och det arbete han eller hon gör..

De arbetare som är mest nöjda utför mer och därför vinner företaget också eftersom resultaten också kommer att förbättras. Tyvärr finns det många företagare eller företagsledare som bara har siffror i sina tankar, så de ger liten betydelse för organisationens mänskliga kapital och deras arbetstagares välfärd.

En av de variabler som korrelerar positivt med arbetsnöjdhet är graden som en arbetare känner sig engagerad i företaget. Glöm inte att människor är känslomässiga varelser, och när vi känner sig avvisade mot organisationens värden, dess verksamhet eller politiken inom den, kommer vi inte vara bekväma i det företag som har anställt oss. Ett lågt engagemang för företaget och tanken att överge det hör ihop med höga nivåer av stress och utbrändhet och även med missnöje.

2. Dålig kommunikation

Kommunikation är nyckeln till något företag, inte bara för saker att fungera bättre inom den här, I stället kan dålig kommunikation skapa höga stressnivåer och följaktligen arbetsmissnöje hos medarbetarna.

Kommunikation handlar inte bara om kommunikation med leverantörer, kunder eller andra företag, men kommunikationen inom den, till exempel, med order överordnade ger underordnade (både när det gäller verbal och icke-verbal språk) och hur de tar emot dem Dålig kommunikation är synonymt med giftigt arbete.

3. Konflikter med din roll

Och är det Dålig kommunikation kan skapa problem som rollkonflikt eller rollens tvetydighet, vilka är fenomen som genererar stor obehag hos arbetaren, eftersom han känner sig förvirrad över den roll han har inom företaget och vilka funktioner den utför inom den.

Till exempel när en arbetare har blivit anställd och inte korrekt informerad om vad han måste göra. Denna situation kommer att få arbetaren att känna ett stort missnöje.

4. Dåligt förhållande till chefen

Ett av de största problemen vi kan hitta i företag är det dåliga förhållandet mellan anställda och överordnade, som i själva verket är en av de stora spänningsgeneratorerna.

Detta händer eftersom en enskild person (av överlägsen rang) har ett stort inflytande på en grupp människor, så problemen är inte bara på individnivå men också på grupp- och organisationsnivå. Dålig ledarskapsstil skapar en toxisk arbetsmiljö, där till exempel en hel avdelning kan drabbas av konsekvenserna.

• Om du vill dyka in i ledarklasserna som finns kan du läsa vår artikel: "Typer ledarskap: De 5 vanligaste ledarklasserna"

5. Problem med medarbetare och brist på lagarbete

Men förhållandet med överordnade är inte den enda typen av giftiga förhållanden som kan uppstå i ett företag, utan snarare Relationen med anställda kan också vara en verklighet för många företag.

Även om det är sant att medarbetare kan ha en positiv effekt när det gäller att minska och dämpa arbetsspänningar, kan de också skapa konfliktsituationer och därför är det en variabel som alltid beaktas när man mäter arbetsnivån. tillfredsställelse av arbetstagare av experter på arbetshälsan.

6. Mobbing

I vissa fall kan sådana negativa fenomen också uppstå för organisationer som mobbing, vilket är den psykiska trakasserier som uppstår inom ett företag. Med andra ord är det mobbning på jobbet. Mobbing kan förekomma på flera nivåer: mellan medarbetare, från underordnad till överlägsen (där den senare är offret) eller från överlägsen till underordnad.

• Det finns olika typer av mobbing, du kan känna dem i vår artikel: "De 6 typerna av mobbing eller trakasserier"

7. Du gillar inte vad du gör

Medan jag har talat i tidigare punkter om några tecken som kommer från företagets struktur och det klimat som finns i det, Ibland kan du känna att du är på en giftig arbetsplats eftersom du inte gillar vad du gör eller du gör det för pengar. I dessa fall kan det vara bättre att ompröva situationen för att njuta av en ökad arbetshälsa. Ibland är det faktum att vi inte vill lämna komfortzonen som håller oss på samma arbetsplats trots att vi inte gillar någonting.

8. Demotivation

Ett av de symptom som du inte tycker om ditt jobb eller att något misslyckas i företaget är demotivation. När du inte vill gå till jobbet hatar du att se dina kollegor, du känner dig inte identifierad med företaget eller timmarna går långsamt, du är omotiverad. Demotivationen kan ha många orsaker, eftersom personen inte befinner sig i rätt position för överarbete som måste uthärda.

9. Dåliga arbetsförhållanden

Och det finns inget mer demotiverande än dåliga arbetsförhållanden, som har ökat de senaste åren på grund av krisen. Det finns många arbetare som uthärdar dåliga arbetsförhållanden (överarbete, osäkra kontrakt etc.) för att inte förlora sina jobb. Detta ökade tryck och rädsla för att bli avfyra när som helst kan orsaka irritabilitet, svårigheter med koncentration och stor ångest bland andra skadliga symptom.

10. Problem med organisationsstruktur och tillväxt omöjlighet

Många anställda känner sig missnöjda på jobbet på grund av dålig personalpolitik av organisationen eller oförmågan att växa och utvecklas inom företaget. När någon har varit i företaget i 7 år och ser att det inte finns någon möjlighet att förbättra, kan de känna att de är i ett giftigt jobb.

11. Stress och utbrändhet

Utan tvekan är en av de faktorer som mest påverkar arbetstagare de senaste tiderna och som uppfyller alla ovanstående punkter arbetsstress eller utbrändhet. Och är det Orsakerna kan varieras: från ett längre arbete, ett dåligt förhållande med överordnade eller arbetare Det du inte gillar motiverar inte dig, det vill säga att du är i fel jobb.

Stress orsakar många problem för arbetstagare och för organisationen själv. Du kan lära dig mer om arbetsrelaterad stress och utbrändhet i dessa två artiklar:

• 8 viktiga tips för att minska arbetsspänningen