Jag känner att jag inte passar någonstans, vad gör jag?

En person kan omges av människor, men känner sig ensam och känslomässigt bortkopplad från andra. Lusten att etablera band är en del av människans sociala natur. Det kan finnas etapper av osäkerhet och desorientering där en person inte fullt ut åtnjuter mötesmöjligheter och planer.

I den här artikeln Psychology-Online reflekterar vi på denna fråga: “Jag tycker att jag inte passar någonstans: ¿vad gör jag?”. Denna personliga söksituation som kan ta dig till nivån av förändring, har i själva verket också mycket att berätta om dig själv.

1. Varför känner jag att jag inte passar någonstans? 4 orsaker
2. Jag känner att jag inte passar in i det här samhället: 6 tips
3. Jag passar inte socialt: 3 misstag som du inte borde begå

Varför känner jag att jag inte passar någonstans? 4 orsaker

Varje personlig historia är unik, därför att om du befinner dig i ett stadium av denna typ, är det tillrådligt att du förstärker din introspektion för att hitta ditt svar. ¿Vilka är anledningarna till att en person kan uppleva denna typ av känsla?

1. Ett ögonblick av förändring och sökning

Det finns stadier av evolution och transformation. Cykler där det kända scenariot förvärvar en annan vision eftersom huvudpersonen anser alternativ i hans livsstil som inte hade värderats förrän då. Nya frågor uppstår, behovet av att hitta nya svar uppstår och potentiella alternativ till kända rutiner blir starkare. Detta ögonblick av förändring och personlig sökning är född inom dig eftersom du visualiserar dig själv nedsänkt i den nya horisonten. Resultaten är emellertid inte alltid omedelbara, det är möjligt erfarenhet av desorientering under processen.

2. Du mår inte bra om dig själv

Personliga relationer med andra är en manifestation av det band du upprätthåller med dig själv. Precis som du kan sprida din inre glädje och ditt sinne för humor genom din optimistisk inställning, Du kan också projekta på de andra bristerna som konditionerar dig i den första personen. I det här fallet, noterade den positiva roll av känslomässig information som ger dig denna typ av erfarenhet att försöka identifiera några avvaktan på konflikter, en känsla som väcker att höras, ett beslut som du har tystat eller något som är meningsfullt.

3. Många ytliga relationer

Personlig lycka beror inte på antalet vänner utan på länkarnas kvalitet och intimitet. Om du känner att du inte passar någonstans kan det hända att du har många ytliga länkar men ingen djupa och sanna att prata om problem som verkligen betyder något för dig eftersom de påverkar dig som huvudperson. I ett förtroendeförhållande finns det också utrymme att prata om avslappnade anekdoter, men vänner börjar med en inställning av ömsesidig kunskap. Ytans relationer å andra sidan täcker inte behovet av sann kärlek om de är huvudstöd till huvudpersonen.

4. Bristande gemensamma intressen

Varje person är unik. När du känner att du inte passar någonstans, känner du dig annorlunda än andra. Effekten av jämförelsen uppstår. Varje människa har sin egen egenskaper och särdrag. Hobbyer och gemensamma intressen förenar sig. När du inte hittar personer som kan dela din tid med personer som har problem som liknar dig kan du uppleva denna uppfattning.

Jag känner att jag inte passar in i det här samhället: 6 tips

¿Vad kan du göra om du lever en process av denna typ? Därefter erbjuder vi dig de bästa tipsen för att arbeta för känslan av "Jag känner att jag inte passar någonstans"

1. Lyssna på känslan men lägg den i ett sammanhang

Det är mycket viktigt att du deltar i denna känslomässiga information som ger dig feedback. Verkligheten går utöver känslan. Ibland levde känslorna kring tidigare erfarenheter som du har upplevt kan förklara dig negativt i nutiden genom att generera en förutsättning i den linjära tolkningen av fakta. För att försöka att detta inte händer för dig, dra inte allmänna slutsatser av de särskilda erfarenheterna.

2. Leta efter nya förhållandemiljöer

Arbete, efterarbete, kurser, kulturella evenemang, idrottsanläggningar, universitet, föreningar ... Gör en lista över de platser där du kan träffa nya människor. En sådan situation, i stället för att demotivera dig, kan leda dig till sökningen, eftersom du vid någon tidpunkt kan träffa människor med vilka nya känslor uppstår.

3. Tålamod

Detta är en av de viktigaste aspekterna. Personliga relationer kräver tid och otålighet kan göra att du stannar på ytan av en situation. Tvärtom, med tiden kan du känna andra bättre och andra kan känna dig bättre. Att veta hur man har mer tålamod är den oumbärliga grunden för att bygga upp konstruktiva obligationer. Eftersom du dessutom inte bara kan känna att du passar med människor som delar gemensamma intressen med dig, men också med andra människor än du som kompletterar dig tack vare denna skillnad.

4. Värde vad gör dig speciell

Du är en unik person och du har egna egenskaper. Uppskatta verkligheten i din väsen, odla din inre värld. Detta är en av de berömda meddelandena i filmen Wonder som kan tjäna dig som inspiration: "Du kan inte blanda dig med gruppen när du föddes för att utmärka sig”.

5. Leta efter företaget bortom människor

Upplevelsen av företaget kan inte bara starta från kontakten med andra, det kan också uppstå av upplevelsen av läsning, bio, teater, hälsosam promenader eller magiska naturställen.

6. Psykologisk hjälp

Du kan utvärdera möjligheten att be om psykologisk hjälp om denna situation påverkar ditt självkänsla och livskvalitet negativt.

Jag passar inte socialt: 3 misstag som du inte borde begå

Det här är de tre misslyckanden som bör undvikas i denna typ av situation.

1. Önskar att behaga andra

Sök inre bekräftelse genom strävan efter externt godkännande och viljan att bli älskad och accepterad av andra kommer inte att göra dig lyckligare eftersom den mest inflytelserika åsikten är det som du har om dig.

2. Tro att det aldrig kommer att förändras

Livet är dynamiskt och din sociala sfär är i konstant rörelse. Du kan observera din livserfarenhet eftersom du har minnet att förstå det. Nu när du går igenom denna situation betyder det inte att du inte kan få erfarenheter av en annan färg på ett tag.

3. Undervärdera dig själv

När som helst i ditt liv kallas du för att vara huvudpersonen i din berättelse. Även när du känner att du inte passar upptar du en ledande roll i ditt öde.

Jag tycker att jag inte passar någonstans: ¿Vad gör jag? Nu är det dags att reflektera och följ råd som vi har erbjudit dig i denna läroplan.