Jag känner att min mamma inte älskar mig, vad gör jag?

Konstigt nog finns det fall där en mamma inte kan ge den kärlek som hennes son eller dotter behöver. Denna brist på kärlek omvandlas till barn med fastighetsproblem och liten mental stabilitet. När vi är små kan vi inte skilja på exakt det här problemet, men genom åren kan vi komma att känna att vår mamma inte älskar oss.

Det kan vara mycket svårt att inse att vår egen mamma inte känner så mycket kärlek som vi gjorde. Ibland är det bara en subjektiv känsla efter en kamp eller en distansering, men det kan visa sig vara en verklighet som vi måste möta på bästa möjliga sätt. Om du inte kan bli av med tanken i ditt huvud "Jag känner att min mamma inte älskar mig: ¿vad gör jag?", vi inbjuder dig att läsa följande artikel i Psychology-Online.

1. Varför känner jag att min mamma inte älskar mig?
2. Hur man vet om din mamma inte älskar dig
3. Den giftiga stamfars syndrom
4. Vad ska man göra om min mamma inte älskar mig

Varför känner jag att min mamma inte älskar mig?

Som vi tidigare sagt kan vi känna att vår mamma inte älskar oss eftersom vi har argumenterat med henne eller vi har distanserat oss av andra skäl. Kanske har vi nyligen blivit självständiga och vår mamma försöker övervinna syndromet hos det tomma boet och därför kontaktar han inte så mycket oss.

Det är också normalt att känna att din mamma inte älskar dig när hon är tonåring. Vid den tiden i våra liv finns det mycket friktion mellan familjen och det är svårt att upprätthålla ett förhållande utan argument. När vi är tonåringar, vi brukar känna sig missförstådda av våra familjer och det är därför vi kan komma att tro att de inte vill ha oss.

Men vi bör inte helt utesluta möjligheten att känslan av "min mamma inte älskar mig" är inte alls en lögn. Den här uppfattningen om avreglering Det kan ge oss en känsla av missnöje, låg självkänsla och en stark känslomässig tomhet. Det finns mödrar som inte riktigt har utvecklat en nära anknytning med sina barn eller barn och de märker det, det finns mödrar med giftigt beteende, manipulerande, konkurrenskraftiga mammor ...

För att lämna efter smärtan att tro att din mamma inte älskar dig, måste vi anta att det finns sådana beteenden i vissa familjefigurer. Att förneka det blockerar bara våra känslor och är något kontraproduktivt på lång sikt. När vi har accepterade att vår mamma inte älskar oss Som vi vill kan vi utveckla våra egna styrkor och vi kommer över tiden att kunna komma vidare.

Hur man vet om din mamma inte älskar dig

För att veta om de tankar vi har är bara känslor eller verkligen vår mamma inte vill ha oss, måste vi lära oss att identifiera en giftig mamma. Trots att de kan agera på olika sätt, möter de vanligtvis flera av följande egenskaper:

• Critica allt du gör eller säger
• domare dina åsikter och det ger dig inte det värde du förtjänar
• Sällan är du nöjd med ditt företag och det är obehagligt
• Du känner att du är ständigt konkurrerande med dig, försöker visa fler prestationer i ditt liv eller mer glädje.
• prova manipulera dig så att du mår dåligt med allt du gör i ditt liv
• Han berättar öppet att han inte älskar dig
• Jämför din kroppsbyggnad och försök alltid att visa dig bättre i den aspekten
• Kritisera din livsstil och din partner
• Försök att sätta dig i stället för offer och klandra dig av alla onda

Den giftiga stamfars syndrom

I händelse av att vår mamma faktiskt inte känner tillgivenhet för oss, är det möjligt att vi står inför ett fall av toxiskt progenitor syndrom. Dessa fall präglas av att vara mödrar med litet eller inget intresse av att utöva sin mors roll. Det är möjligt att detta syndrom utvecklas hos kvinnor som inte riktigt vill vara mödrar, men på grund av andras orsaker kunde de inte avbryta graviditeten.

Det är sant att för många människor är att vara en mamma en gåva och något som vi bör tacka för evigt. Moderskapet innebär emellertid stora påtryckningar och sociala förväntningar som vissa kvinnor inte kan nå. Moderpigeonhålens sociala roll enormt och kan orsaka en mycket viktig försämring av det affektiva bindet mellan barnen och mamman.

Konsekvenser av det toxiska progenitor syndromet

Som vi kan förutsäga kan konsekvenserna av en giftig bindning mellan mamma och barn bli enormt obehagligt. För söner och döttrar innebär det en känsla av avskildhet som eventuellt drar för resten av livet. Det är troligt att de inte lätt kommer att bli av med tanken på "Jag känner att min mamma inte älskar mig"och denna idé kan leda till enorma osäkerheter när man går in i nya personliga relationer. självkänsla problem och även med indirekt självförstörande beteende och personlighetsstörningar.

När det gäller den giftiga mamman, Detta är i en förvirrad situation. Å ena sidan känner hon sig inte intresserad av att ge omsorg och tillgivenhet åt sina barn eller döttrar och föredrar att organisera sitt liv runt sig själv. Å andra sidan kan du känna att din miljö väsentligt avvisar din livsstil och följaktligen känner du dig tvungen att ta hand om dina barn på något sätt..

Vad ska man göra om min mamma inte älskar mig

När vi väl har insett att vår mamma inte vill ha oss, är det dags att agera i enlighet därmed. Det är lätt att säga men vi förstår att det är en komplicerad process. För denna självförbättringsprocess behövs en hel del viljestyrka och tankar som ständigt matar vår självkänsla. Vi måste vara starka inför motgången och acceptera att på vår väg kommer vår mamma inte att följa med oss, åtminstone i det sätt som vi skulle vilja.

Här är några enkla steg som bygger på psykologisk terapi för att veta vad du ska göra om du känner att din mamma inte älskar dig:

1. Ta avdelningen: Som vi har sagt i tidigare avsnitt blockerar inte acceptansen av verkligheten hanteringen av denna konflikt. Förutsatt att det affektiva bindandet är praktiskt taget noll är ett steg som vi måste göra för att försegla såret.
2. Undvik konflikter: När vi väl kan behålla ett hjärtligt avstånd med vår mamma är det möjligt att hon söker samma dynamik av diskussioner som du tidigare haft. I så fall måste vi lära oss att lösa en konflikt assertivt.
3. Gör ett liv oberoende av henne: Om vi ​​fortsätter att leva i samma tak, måste vi börja utveckla utrymmen och moment av individualitet där vår mamma inte ingriper, att skapa ett korrekt oberoende kan bidra till att öka vår självkänsla och motståndskraft. Om vi ​​redan bor ensam eller ensam är detta steg mycket enklare, eftersom vi bara måste undvika överdriven kontakt med den.
4. Skyll inte på henne: skuld är en känsla som bara bär en börda och med bördan kan vi inte göra någonting. Därför, och även om det gör ont mycket, måste vi försöka att inte döma sina känslor. Vi vet inte exakt vad som har hänt så att han inte kan utveckla ett band av kärlek mot oss.

Att känna att din mamma inte älskar dig är inte en enkel uppgift, det är därför vi rekommenderar att fortsätta denna process att övervinna långsamt och utan hastighet, följ varje steg och varje råd i den takt vi behöver. Det kan vara en lång årstid tills vi verkligen kan gå vidare oavsett vad vår mors figur ska vara. emellertid, Vi borde inte vara frustrerade med den här vägen, allt kommer att komma, till och med mental stabilitet efter det här stödet.