Musikens psykologi

Musik har mycket positiva effekter för sinnet. Musikens psykologi kan tillämpas för att förbättra emotionellt tillstånd. Sinnet förändras efter att ha lyssnat på musik, det kan bli ett bra verktyg för att förbättra det emotionella tillståndet, så länge som den rätta musiken hörs i varje humör.

Vad hörs om jag är ledsen?

Vi vet alla om vi är ledsna och förfallna, Det bästa skulle vara att lyssna på rörd musik eller sånger med ett positivt brev, som uppmuntrar att vara animerade. Men även om det är uppenbart faller många människor för att lyssna på dramatiska, ledsna och negativa låtar.

Jag vågar säga att alla en gång, när han har haft en ledsen dag, istället för att spela positiv musik, har han lagt på de mest pessimistiska, ledsna och dramatiska låtarna i musikbranschen.

Varför händer detta? Musikens psykologi säger varför Vi låter oss vara bärna av det undermedvetna. När vi är ledsna, vill sinnet ha mer doser av pessimism, frågar den efter musik enligt hur du känner. Vi aktiverar inte orsaken och vi låter oss transporteras bort av vad kroppen ber oss om.

Om du går emot och vad du gör är att sätta musiken som du tror kan hjälpa dig, kommer du att bryta med dessa ohälsosamma mönster. Om du är nere och ledsen, krossa inte mer, var inte masochistisk och välj hela tiden vad som kan hjälpa oss att förbättra känslor. Det här är vad musikens psykologi rekommenderar.

Vad hörs om jag är glad?

Enligt musikens psykologi, när vi är glada På ett naturligt sätt hör vi levande musik, animerad och positiv. Här leder det undermedvetna oss redan till att göra det utan att behöva aktivera orsaken.

Vad detta lyssnande kommer att provocera oss, kommer att vara det vi kan behålla, till och med öka glädjen och motivationen som vi har. Det kan också hända att när vi mår bra berättar vår anledning att när vi är glada inträffar ingenting om vi lyssnar på tråkiga sånger.

Om saker går bra och vi är glada, händer ingenting för att vi hör tråkiga sånger. Ingenting händer, så länge det är gjort i måtta och låt oss alltid sluta lyssna som en sista touch, något mer aktiverande och hoppfullt.

En sorglig och negativ sång kommer alltid att minska glädjen och motivationen.

Om vi ​​har ett bra känslomässigt tillstånd och vi är väldigt glada, kommer ni knappast att märka att din glädje minskar för att du hör dramatiska saker, eftersom balansen kommer att röra sig mot det goda i ditt liv, men som saker inte går bra för dig och din positivitet är konkurs, vad du får genom att lyssna på tråkig musik kommer det att vara att du kan sjunka mer.

Hjärnan svarar automatiskt

När musikens vågor tränger in i öronen, svarar hjärnan automatiskt beroende på ljudet. Om det rör sig har vi alla upplevt den känslan av att behöva flytta kroppen, för att anpassa rörelserna till den rytm som vi hör. Vi aktiverar och ökar humöret.

Samma sak händer med avslappnande, klassisk musik. Det går in i öronen och hjärnan upplever fred, avslappning, sedering, deaktivering, så länge vi kan fokusera exklusivt på det vi lyssnar på.

Olika studier genomförd på psykologi av musik i Massachusetts General Hospital och på olika sjukhus i Hong Kong berättar de för oss att folk som hade lyssnat på musik dagligen i 20 eller 30 minuter hade den lägsta spänningen jämfört med dem som inte lyssnade på musik.

Hjärtslaget är synkroniserat med musikens rytm, Det visar sig att med snabba vågor accelererar hjärtat och i en långsam rytm minskar hjärtat sitt hjärtslag.

Med den tråkiga musiken av dramatiska meddelanden kan hjärnan uppleva, sorg, frustration, motlöshet, apati, melankoli osv. Allt beror på de erfarenheter vi haft eller har, eftersom, Vi länkar vanligtvis den personliga med det vi lyssnar på och därifrån kommer det att finnas ett svar eller en annan.

Det är inte alltid negativt att lyssna på tråkiga sånger, ibland tjänar de som lärande eller som avsked, väl vana att stänga dörrar och inser de misstag som gjorts.

Om de dåliga erfarenheterna vi har haft övervinnas kommer de inte att skada, Du kan höra den här typen av sång som en lärdom, som en sång till vad som hände. Om det görs med mått och acceptans behöver det inte alltid vara negativt.

Och inte bara musik ger mycket positiva effekter hos människor, om vi också sjunger, blir vi dubbla och ökar de goda effekterna. Om du tycker om det, uppmanar jag dig att kommentera låtarna som hjälper dig i de dåliga ögonblicken, som aktiverar dig, fyller dig med energi. Uppmuntrar du dig själv att uppleva de positiva effekterna av musik?

7 låtar som förbättrar ditt liv enligt vetenskapen Enligt vetenskapen bygger den här listan med låtar som förbättrar ditt liv en matematisk formel enligt en vetenskaplig studie Läs mer "