Utvecklar en ny känsla av aktivt lyssnande

Vi har alla en makt eller förmåga som skiljer oss från andra. Vet du vad din är? Om du inte har upptäckt det ännu kan du läsa följande artikel. Lär dig hur du utvecklar aktivt lyssnande, något som varje person ska dra nytta av.

"Precis som det finns en konst att tala bra, det finns en konst för gott att lyssna."

-Eprytus av Phrygia-

Aktivt lyssnande ... Och det där är studerat?

Innan du går vidare till förklaringen av den nya kraften eller förmågan som du snart kommer att få, måste du veta att den har nyanser, som allt annat. I det här fallet, du kommer att kunna förstå mer och bättre de omkring dig, dina vänner och familj kommer att känna sig mer relaterade till dig och du kan få vad du vill ha. Tar du det eller lämnar det?

Inte många är de som säkert vet vad aktivt lyssnar är och mycket mindre hur man kan dra nytta av det. Det är ett mer än viktigt verktyg, för hjälper dig att relatera till andra, lösa konflikter, förstå känslor och åsikter från tredje part ... Det är en ny känsla som vi alla bör utveckla ... tror ni inte?

"Ingenting är enkelt eller lika användbart som att lyssna mycket."

-Juan Luis Vives-

Vad är aktivt lyssnande

Om vi ​​styrs av den vetenskapliga eller formella definitionen, Det sägs att aktivt lyssnande är: "ett sätt att ägna mer uppmärksamhet åt andras ord (och gester), som tillåter att fördjupa sig i andras synpunkter och att samarbeta med andra ".

Och vilken användning är denna supermakt för mig? Tror du att du skulle få styrkan på Hulk eller Iron Man? S pengar? Tja, den nya känslan kan vara mer användbar än att bli grön och muskulös eller ha på sig en flygande robotdräkt (även om det skulle vara bra)! Nu kommer du att upptäcka allt som kan hjälpa dig att veta hur man lyssnar.

Men tillbaka till verkliga livet, lyckligtvis behöver vi inte rädda planeten från skurkarna, så med att utveckla aktivt lyssnande blir du också en superhjälte. Låt oss se de tre höjdpunkterna i denna kraft som är värt träning.

1. Kräver en ansträngning från din sida

så du kommer att göra samtalspartnern känna sig bekväm, förstådd, fri att uttrycka vad du vill och du kan fokusera på dina känslor snarare än dina ord. Men förstås kostar det först, för vi brukar inte bli vana vid det ...

helt enkelt, Försök att vara medveten om vad den andra personen säger till dig och sluta fokusera på vad du vill säga eller svara, det blir din tur.

2. Det är inte "att du lyssnar" ... Det lyssnar verkligen!

Det är värt ingenting att du sätter ditt bästa ansikte och i ditt huvud finns omkring tusentals saker, från shoppinglistan till helgenpartiet, går igenom vad du måste studera eller hur man betalar sedlar. Aktivt lyssnande består av två delar, lyssna å ena sidan och attityd på den andra.

Lyssna på den andra, försök att förstå deras ord, tanken som sänder till dig ... fördjupa dig i konversationen.

3. Lyssna är en källa till information

Först kan det vara lite svårt för dig att hålla fokus på någon som pratar nonstop, eftersom det kan vara ett problem som inte intresserar dig alls, men du kan utnyttja situationen.

Denna teknik kan användas för bra eller för dålig, så du måste vara mycket försiktig. Tanken är att du samlar in information för att hjälpa den andra, att inte manipulera det.

Denna supermakt som vi alla har inuti men behöver vakna upp. Visar att du vet hur man lyssnar genererar mycket vackra känslor i den andra och framför allt nära band med de människor vi älskar.

Lyssnar aktivt, genererar förtroende, säkerhet och närhet

Du kan använda aktivt lyssnande för att lösa en konflikt, agera som en medlare i ett problem mellan två personer, veta mer om din familj och dina vänner, var någon som är förtroendefull och lägg till grunden för dig att bli en utmärkt kommunikator.

Men en minut! Om vi ​​pratade om att lyssna ... vad har tal att göra här? Det är det alla data som vi har sammanställt efteråt är omslagen i en konversation, i ett råd, i ett uppmuntrande ord. Du kommer att bli den bästa vän, partner, son, pappa, bror som ingen någonsin har haft! Ser du hur det var sant att du skulle ha en supermakt?

Låt oss vara annorlunda än de andra och börja träna aktivt lyssna ... låt oss lägga undan "mig, en annan jag och super mig" som dominerar ett prat och försöker att ägna mer uppmärksamhet åt vad andra säger.

Det är en bra tid att förstå varför vi har en mun och två öron: att tala hälften av vad vi hör (eller lyssna två gånger vad vi pratat om). Nu har du en makt tillgänglig för att vara hjälten av någon historia! Ingen evigör kan mot dig.

8 nycklar till effektiv kommunikation Steg för att ha effektiv kommunikation med andra. Hur man skapar sociala förbindelser genom en rad tips att ta hänsyn till. Läs mer "