Hur använder man omvänd psykologi?

Visst har du någonsin använt omvänd psykologi, även om du inte har märkt eller varit medveten om den kraft det har. I grund och botten handlar det om att anta en ställning för den andra att anta det motsatta.

Vissa experter i motsatsen är vanligtvis tonåringar. I processen att etablera sin identitet, försöker de att reglera eller villkora dem om de avskyr något. Så för att undvika denna känsla väljer de ofta att inte göra vad de föreslagits, även om de är djupt nere vet de att det är det bästa alternativet.

Detta är dock inte bara för tonåringar. Även om det med mindre intensitet och frekvens finns det vanligtvis drabbar av denna lutning - det motsatta - i vuxenlivet.

Vad är omvänd psykologi?

Detta koncept tillskrivs den österrikiska psykiatriken Viktor Frankl och baserar sin effektivitet på reaktans. Vad består denna process av?? Det är en motivationsprocess genom vilken vi försvarar vår frihet och vi avslöjar oss mot dem som vi tror försöker undertrycka oss. Vid många tillfällen bara genom att känna att vi har kontroll över vårt liv klamrar vi på ett beslut som strider mot vad de anger oss. Vi är inte villiga att förlora vår makt eller vår självständighet.

Det räcker för ett litet barn att berätta för honom att han inte rör ett föremål för att väcka sin nyfikenhet. Det räcker att någon av oss berättar att vi inte öppnar dörren till en garderob för att känna den enorma nyfikenheten att öppna den. Känner du dig identifierad med någon av dessa situationer?

Omvänd psykologi är att om vi vill att någon ska utföra en åtgärd X kommer vi att berätta för honom att utföra motsatt åtgärd (Y) så att han väljer den som vi verkligen vill ha, X. 

Hur börjar vi omvänd psykologi?

Tänk dig att en 5-årig pojke vägrar att äta grönsaker. Du insisterar på att tvinga honom att slutföra allt på tallriken, men det verkar inte vara något sätt: han kommer inte att äta morötter eller zucchini. Om du fortsätter att berätta för honom att äta, kommer allt att sluta dåligt. Du kommer att sänka dina armar och han kommer bli glad att spela.

Saken är inte så enkel som att säga att barnet inte äter dem. Han kommer att springa och vi kommer att stanna med grönsakerna. Innan vi måste göra ett tidigare arbete måste vi ge grönsakerna en attraktiv form: de verkar inte vara en tråkig och tråkig maträtt, men tvärtom.

Då är när vi kan starta omvänd psykologi för att ytterligare öka attraktiviteten hos maträtten. Sanningen är det om något väcker vår nyfikenhet ökar det ännu mer om det är förbjudet. Detta i barndomen är särskilt sant eftersom föräldrar ofta förbjuder saker till sina barn som någon gång har upplevt så roligt.

Med hur mycket kul det är att hoppa i en pöl och vi förbjuder det ...

När vi lägger till år, till föreningen som vi har förvärvat i barndomen lägger vi till, som vi tidigare har beskrivit, behovet av självständighet. Andra skäl att motsätta sig kan ha att göra med den säkerhet som vi känner oss i en viss situation. Om vi ​​känner oss osäkra och någon uppmanar oss att ta en risk väljer vi förmodligen beteendet som är vanligare eller mindre avvikande än det som gäller för majoriteten.

Tvärtom, tillsammans med en känsla av trygghet kommer vi att luta oss mot det riskabla alternativet med mer beslutsamhet om någon försöker uppmuntra oss att välja den säkra. Att bestämma motsatsen i dessa fall bestämmer vanligtvis inte den sida mot vilken balansen lutas, men det gör att den tippar definitivt eller gör det starkare, åt sidan eller den andra.

Omvänd psykologi hos vuxna

Kanske exemplet på barnet som inte vill äta grönsaker är något grundläggande och vi förstår det för att "det är en liten som kan hanteras lättare". emellertid, du borde veta att omvänd psykologi används mycket i företag.

Till exempel: Ett företag erbjuder tillvalskurser för sina anställda. Men eftersom de är efter arbetstid registrerar ingen sig. Sedan informerar cheferna att de börjar nästa månad, kurserstiderna kommer att halveras och att dessa resurser kommer att gå vilse.

Med denna strategiska rörelse vill företaget inte verkligen ta bort kurserna men arbetaren inser att han har något som har värde och att om han inte använder det, kommer han att ägna sig åt något annat som inte har något att göra med honom ... och ingen gillar att förlora något som har objektivt värde även om den personen till det ögonblicket inte har givit den.

Om företaget får arbetaren att uppfatta detta, kommer han att börja delta i kurserna, även om det bara är så att de inte tas bort.

Hur man ansöker omvänd psykologi?

Nu handlar det inte om att gå genom livet "förneka saker" för den andra att göra som vi vill. Det finns några "villkor" (att kalla dem på något sätt) så att vanan att manipulera inte blir anpassad:

• Vem ska du ansöka om det och varför? Svara denna fråga innan du använder omvänd psykologiteknik. Om det är för ditt barn att klä sig för att gå till skolan eller sluta titta på så mycket TV, välkommen, men om du vill övertyga dina kunder om att köpa en ny produkt kanske du måste tänka bättre.
• Vilka effekter kan du få? Om du förnekar ditt barn att göra läxor och avsluta gör det, perfekt. Ibland går det dock inte bra att spela och han kommer att svara på dig, det lyckligaste i världen, "perfekt, jag kan slå på videospel".
• Hur fri vill den personen känna sig? Ju större ditt behov av självbekräftelse (behovet att känna att du fattar de beslut du fattar med din egen vilja), desto mer sannolikt är du att följa en annan väg än den vi anger. Till exempel, en person som inte gillar att ta order kommer att vara en bra kandidat för omvänd psykologi att arbeta med henne.

Har du någonsin satt omvänd psykologi i praktiken? Vid vilka tillfällen har du inte kunnat undvika det? Tänk på att du måste göra det med omsorg, för ibland kan vår idé avkortas och inte fungera som förväntat. Tänk på allt ovan!

Den osynliga känslomässiga manipulationen Vi vet alla sätt att manipulera: utpressning, förolämpningar ... Men det finns en annan typ av manipulering som är mycket skadlig, osynlig känslomässig manipulation. Läs mer "