Personlig utveckling planerar vad det är och hur man gör det

Intern tillväxt och personlig utveckling härrör från intern motivation själv när du på eget initiativ fattar ett beslut baserat på ett mål som du vill uppnå. Den här personliga utvecklingsplanen är den färdplanen där du kan visualisera den processen som leder dig från din nuvarande situation till önskat tillstånd.

Personlig utvecklingsplan: vad det är och hur man gör det. I den här artikeln Psychology-Online uppmanar vi dig att ta penna och papper för att forma dina idéer genom en tillfällig stegsekvens. ¿Du är redo att göra en förändring i ditt liv? ¡Fortsätt läsa den här fantastiska artikeln!

1. Vad är en personlig utvecklingsplan: exempel och modeller
2. Svagheter i den personliga utvecklingsplanen
3. Styrkor i den personliga och professionella utvecklingsplanen
4. Hot i den personliga utvecklingsplanen
5. Möjligheter i den personliga utvecklingsplanen
6. Hur man gör en personlig utvecklingsplan: 5 grundläggande tips

Vad är en personlig utvecklingsplan: exempel och modeller

Det är handlingsplanen kontextualiserad i tid, det vill säga inramad på specifika datum, genom vilka du listar en lista över handlingar och vanor som du får ett engagemang för eftersom de tar dig närmare det målet om personlig utveckling som du vill uppnå.

Dessa mål gör att du kan öppna dörrar och komma ut ur din komfortzon. Till exempel kanske du vill internalisera en ny vana, utöva en ny färdighet, förbättra dina tekniker för att tala offentligt, möta en särskild rädsla, utöva självhäftande kommunikation eller träna optimism. Det här är några exempel på personlig utveckling men det är viktigt att du hittar ditt eget syfte.

Personlig handlingsplan: praktiskt exempel

För att denna handlingsplan skall kunna fungera måste den också kopplas till en viss tidsram. Skriv till exempel ett skript med det avsedda syftet för de kommande tre månaderna eller nästa halvår. Den tillfälliga perioden är också kopplad till svårighetsgraden för den utmaning som ska uppnås och dina omständigheter.

• SWOT-analysen Det är ett exempel på enkel teknik som kan hjälpa dig att få en sammanfattning av den process du vill göra. För att göra detta måste du göra en uppräkning av de svagheter, hot, styrkor och möjligheter du står inför.

Svagheter i den personliga utvecklingsplanen

När du väl har identifierat svagheterna i den personliga utvecklingsplanen kan du känna igen gränserna som bromsar dig. Tänk dig till exempel att ditt personliga utvecklingsmål är att träna dina offentliga talförmåga.

Från varje huvudpersonens egenskaper kan olika variabler listas, till exempel bristen på tidigare erfarenhet, rädslan för att göra sig av sig själva, överskottet av osäkerhet (osäkerhet är inte en defekt när det blir en gräns för att inte möta vissa situationer det är bekvämt att lyssna på den inre informationen).

Ta penna och papper, skapa en kolumn med temat mänsklighetens svagheter och uppräkna en brainstorming alltid i förhållande till dig och med målet att nå.

Styrkor i den personliga och professionella utvecklingsplanen

Komplettera ditt utseende expanderar fokus att värdera de förmågor och talanger som definierar dig och som kan hjälpa dig att närma sig det mål du vill nå.

Följande exempel på önskan att träna färdigheterna För att tala offentligt, listar vi också exempel på styrkor som kan hjälpa en person att uppnå det målet. Till exempel, med en mängd ordförråd, uthållighet, illusionen att leva denna erfarenhet eller övervinna tidigare muntliga tentor.

Skriv nu en lista över näringsstyrkor som matar din självacceptans och självrespekt.

Hot i den personliga utvecklingsplanen

I beskrivningen av svagheter och möjligheter lägger du fokus på uppmärksamhet främst på dig som huvudperson i denna handlingsplan. Men i avsnittet om hot utökar du visionen att diagnostisera även de riskfaktorer som du kan identifiera i din miljö. ¿vad Externa aspekter rör dig bort från ditt mål?

Möjligheter i den personliga utvecklingsplanen

Ur den synvinkel som kompletterar den föregående sektionen, kan du i nära miljö också lista positiva. Till exempel kunskap om språk. ¿Vilka poäng kan få dig närmare målet Vad vill du uppnå? Till exempel språkutbildning eller kunskap.

Hur man gör en professionell och personlig utvecklingsplan: slutsatser

Genom uppräkning av svagheter, hot, styrkor och möjligheter du kan få en vision av sammanhang som ökar din objektivitetsnivå i tolkningen av verkligheten.

Hur man gör en personlig utvecklingsplan: 5 grundläggande tips

Slutligen, i den här artikeln om personlig utvecklingsplan, Vi ger dig idéer om hjälp att veta hur man gör det:

• identifierar vad är målet och syftet med denna personliga utvecklingsplan.
• beskriver Handlingsplanens steg med fokus på de problem som bara beror på dig.
• Gör en inventering av resurser vad ska du använda Till exempel kan en person som vill träna sina färdigheter att tala offentligt investera i utbildning genom en specialiserad kurs.
• upprättar kortsiktiga mål som är anpassade till ditt huvudmål. Till exempel kan en person som vill utveckla sin talangsfärdighet sätta målet att inom en viss tidsram ställa en fråga till en talare vid en konferens..
• Skapa ett supportnätverk. Även om du är huvudpersonen i din personliga utvecklingsplan, kommer samarbetande allianser att hjälpa dig att vårda din motivation. Gör en del av din personliga utvecklingsplan till vissa människor i din miljö som är viktiga för dig.