Hur man övervinnar rädsla för kvinnor

Ett av de problem som mest berör män är hur man närmar sig en kvinna för att börja känna henne och slutligen, om de ger saker, kunna ha ett kärleksfullt förhållande med henne. Om du ständigt frågar dig själv: ¿Hur man övervinnar rädsla för kvinnor? Det beror säkert på att den oro du har är så stor att det äntligen har blivit det, i rädsla. Denna typ av rädsla för kvinnor är producerad av nivån av ångest du upplever med att bara tänka på det första tillvägagångssättet med en kvinna som du gillar och uppenbarligen har begränsat all denna typ eftersom först och främst kan du inte låta dig flöda och vara själv och slutligen gör det omöjligt för dig att ha ett förhållande till en kvinna bortom vänskap.

men, ¿Kan rädsla för kvinnor övervinnas? Svaret är att JA du kan, allt du behöver göra är att arbeta på vissa aspekter av ditt liv för att förbättra dem och att din tillit och säkerhet i dig själv, öka nog för att inte bara kunna börja prata med dem utan också att kunna ha kärleksfulla relationer med dem. Det är därför som vi i denna artikel om psykologi-online kommer att förklara vad som är anledningen till att detta händer med dig och framför allt hur man övervinnar rädsla för kvinnor.

Varför är jag rädd för kvinnor?

Det finns många anledningar till att kvinnors rädsla kan förekomma hos en man, bland de viktigaste kan följande framhävas:

• Extrema blyghet. Män som är för blyga till den punkten att deras blyghet blir begränsande. I dessa fall kan det finnas ett annat underliggande problem som är mycket vanligt som social fobi, men snarare är fobi eller rädsla speciellt för en kvinna där nivån av ångest är så mycket som barnet väljer att undvika dem.
• Irrationella övertygelser. En annan möjlig orsak till vilken en rädsla för kvinnor kan utvecklas är irrationell tro. Det kan säga att en man tror att alla kvinnor är desamma, att de någon gång kommer att skada honom, att de bara ger dig problem etc. Tro som kan komma från att observera det band som deras föräldrar har haft med varandra eller de dåliga erfarenheterna av människor som är nära dem.
• Lågt självkänsla. En annan anledning till varför en man kan vara rädd för kvinnor är att han har låg självkänsla. En man som inte känner sig bra om sig själv och som är för osäker, kommer att känna att han inte är värdig att behaga en kvinna.
• Rädsla för att bli avvisad. Rädslan att avvisas har också sitt ursprung i låg självkänsla, eftersom människan äntligen inte älskar sig tillräckligt och tror att alla kvinnor kommer att avvisa honom.

I den här andra artikeln upptäcker vi varför du inte litar på kvinnor och hur du ska övervinna denna misstro.

7 tips så att du kan övervinna rädslan för kvinnor

1. Erkänna ditt värde: Arbeta på självkänsla och erkänn dig som en värdefull person som förtjänar att bli älskad och respekterad. Kom ihåg att för en annan person att älska dig och respektera dig först måste du göra detsamma med dig själv.
2. Identifiera vilken typ av kvinnor du är rädd för. Det är nödvändigt att du bestämmer exakt vilken typ av kvinnor du är rädd för, det vill säga om de bara orsakar att du fruktar dem som lockar dig fysiskt, de som har en mer dominerande karaktär, som du uppfattar för att vara mer säkra på dem själva, allmänt etc. Detta hjälper dig att hitta en lösning på ditt problem snabbare.
3. display. Arbeta hemma som visualiserar dig själv ständigt pratar med de kvinnor som ger dig rädsla, föreställ dig att du pratar säkert och utan tvekan, föreställ dig att du i stället för att frukta dig att känna dig nöjd med att kunna göra det. Visualisering det hjälper dig att känna dig mer självsäker när det gäller att närma sig en tjej verkligen.
4. Öva med en kvinna du litar på. Innan du närmar dig de kvinnor som orsakar ångest och rädsla, öva du bättre med det här första tillvägagångssättet med en kvinna som du har självförtroende och med vilken du känner dig lugn. Det kan till exempel vara en vän, en premie etc..
5. Kom närmare kvinnor som orsakar dig mindre rädsla. Börja sedan med att ha kontakt med de kvinnorna som genererar mindre rädsla och ångest och försök att starta en konversation, även om den är liten.
6. Var inte rädd för avslag. Jag vet att det är väldigt lätt att säga men tycker att du aldrig har det säkert och om du försöker kommer du aldrig att kunna vara med någon tjej du gillar. Så varje gång du försöker närmar dig en av dem, sluta vara orolig över vad som händer eller om du kommer att avvisa eller inte, var bara dig själv och prata med henne utan att bry dig om resultatet.
7. Döm inte dig själv. Sluta spela och berätta själv saker som: “ingen kommer att uppmärksamma mig”, “Jag kommer att bli nervös och göra mig dåre”, “Jag kommer aldrig att kunna vara med en kvinna”, “Jag är en dåre”, etc. Varje gång du är förvånad över att tänka på ett sådant sätt, ändra dina tankar för mer positiva och hjälpa dig att känna sig lugnare och uppnå dina mål.