Hur man övervinnar själviskhet i vårt dagliga liv

I vår dag kan själviska beteenden leda till många konflikter. Att kunna sätta andras behov före vår kan vara en mycket svår vana att utvecklas, särskilt om det inte kommer naturligt för oss. Vi får inte glömma att processen för att övervinna själviskhet är långsam och måste göras steg för steg, och även en person kan vara självisk i vissa delar av sitt liv och inte vara i andra.

På samma sätt har själviskhet inte alltid negativa effekter på vårt liv, det finns situationer där det är tillräckligt och anpassningsbart. I denna Psychology-Online artikel berättar vi dig hur man ska övervinna själviskhet i vårt dagliga liv, liksom vissa situationer där det kan vara lämpligt att vara självisk.

1. Hur själviskhet stör dig i ditt liv
2. Hur man övervinner själviskhet i vår dag
3. Typer av positiv själviskhet

Hur själviskhet stör dig i ditt liv

Att veta hur man ska övervinna själviskhet i vårt dagliga liv, vi bör försöka identifiera hur själviskhet skapar problem i våra liv, så börja eliminera åtgärder som fokuserar på själv och gå komponera vårt dagliga.

Selfishness genererar fler konflikter

När vi agerar själviskt genererar vi kontrovers eller meningsskiljaktigheter på olika viktiga områden. Under hela livet har vi sett människor som inte bara stöter på konflikter, men söker dem aktivt. De verkar njuta av diskussions- och slagsmålens ögonblick. Inte bara är de oense med vissa saker, men de verkar vilja vara. Det är vanligtvis inte trevligt att vara runt dessa typer av människor. Detta är en subtil form av själviskhet, genom dessa konflikter blir personen centralt för uppmärksamhet som behöver och känns självförsörjande.

Att vara självisk dödar din glädje eller roligt

Selfishness ofta begränsar förmågan att njuta av saker för att han alltid finner något dåligt i allt. Detta kan bli ett sätt att uttrycka själviskhet eftersom det är ett sätt att känna kontroll för en kritisk person, det får dig att känna sig över andra i stället för självutnämnd auktoritet eftersom du har identifierat ett fel i de andra delarna.

Selfishness leder till orealistiska förväntningar

Själviskhet gör att den själviska personen förväntar sig för mycket från andra, och är mer subtil när det gäller vad man bör ge sig själv.

En person med för många förväntningar för sig accepterar aldrig komplimang, känner sig aldrig som om han lyckats, även när han klart har gjort något. De kan tyckas ödmjuka eftersom de är svåra på sig själva, men på insidan anser de sig vara mycket överlägsen resten.

Detta är en annan subtil form av själviskhet eftersom den ignorerar sina naturliga begränsningar och förutsätter att man borde kunna göra någonting när som helst. Även om positivt tänkande är bra, är verkligheten att de flesta av oss inte kan göra vad vi vill göra, även om vi föreslår det. Vi har alla begränsningar och vi måste lära oss att acceptera dem som en del av vår mänsklighet.

Sammanfattningsvis, en person som hon förväntar sig för mycket av sig själv vem accepterar inte en komplimang och känner att det är för bra för vissa människor kan förlora många människor runt dem och generera mycket spänning och skada.

Selfishness begränsar förmågan att förbättra

De flesta av oss har svårigheter att acceptera kritik, men samtidigt vet vi att det är nödvändigt att göra lite kritik för att förbättra.

I fallet med själviskhet finns det totalt förkastande av någon kritik, anses det att en sann vän är en som fokuserar endast på positiva aspekter och ignorera negativa. Då, när någon ger en användbar kritik med avsikt att hjälpa dig tolkar den det som förakt och respektlöshet.

Hur man övervinner själviskhet i vår dag

Några tips som du kan ta hänsyn till för att övervinna själviskhet i ditt liv är:

Var ärlig mot dig själv

Först, för att veta hur man slutar att vara avundsjuk och självisk, måste man erkänna att själviskhet stör dina relationer. Därefter bör du identifiera de områden som påverkas negativt av själviska beteenden, detta kan hjälpa dig att börja förändra dem. Att identifiera dessa självcentrerade beteenden är emellertid inte lätt och kan vara mycket smärtsamt. Att acceptera en negativ sanning om sig själv och försöka förändra det är något som äntligen motiverar.

Ersätter själviska vanor

Att ändra långsiktiga vanor är möjlig med noggrann och konsekvent planering baserat på detaljerna i ditt beteende. Observera dina interaktioner med andra människor och identifiera de områden där du är självisk. Försök hitta vägar på hur du kan ersätta själviska beteenden. För att sluta vara självisk, fokusera på hur dina relationer kan förbättras om du övervinner själviskhet i din dag. Även om det i början kan vara mycket svårt, kommer du med tiden att se fördelarna.

Tänk på de andra först

Placera andras önskningar och behov i första hand, detta är en av de grundläggande reglerna för att övervinna själviskhet. Att inte vara själviskt innebär att du får din tid, energi, uppmärksamhet eller pengar till andra människor när det behövs. Det är vanligt att vi försöker rättfärdiga oss själva med vad vi gör, men vi måste komma ihåg att relationer inte är perfekta och att vi ska behandla andra på samma sätt som vi skulle vilja att andra behandlar oss..

Ge inte upp

Att besluta att ändra ett mönster som är djupt rotat i relationer kommer att kräva mycket ansträngning. Svårigheter kan göra du tvivlar och tycker att det vore bättre kasta in handduken, men du bör inte bli avskräckt och försöka komma ihåg varför du vill övervinna själviskhet. Ett bra sätt att övervinna din själviskhet är att försöka övervinna hinder.

Typer av positiv själviskhet

Trots ovanstående kommentarer finns det tillfällen då det kan vara lämpligt att vara lite själviskt. Därefter presenterar vi dig positiv själviskhet:

När du står inför ett viktigt beslut för dig

Ibland fattar de beslut som vi fattar andra människor, men ibland stora beslut som att flytta till en annan stad, sluta ett förhållande ... tvinga dig att tänka på dig själv och mindre om andra. Det är viktigt att överväga allt som är relevant vid viktiga beslut, men i slutändan måste vi välja det bästa beslutet för sig själv.

När lyckan är inblandad

Att vara lycklig är något vi alla strävar efter, särskilt om vi inte har haft det liv vi behöver eller vill ha för oss själva. Ibland är det lyckligt att lämna bort saker som inte längre fungerar för dig eller inte fungerar bra för dig. Att vara lycklig kräver lite själviskhet från vår sida för att få vad vi alla förtjänar.

När det gäller hälsa

Hälsa är vår och bara vår. Därför är självisk i detta avseende grundläggande. Det sätt vi väljer att ta hand om oss är bara vår och ingen annans.

När du behöver spendera tid ensam

Att spendera tid i sig är en bra anledning att vara självisk. Vi behöver alla vår tid ensam för att göra saker som vi gillar, att känna varandra, etc. Så ibland måste du vara självisk att hitta tid för dig själv.