Att lära sig att tänka på sig själv

När vi är barn lär vi oss främst genom andra. Visionen om världens, idéer, åsikter och övertygelser hos våra föräldrar och andra vuxna släktingar som vi lever med blir nästan vår, i en process som är nödvändig för utvecklingen av barnets hjärna. Lite i taget, och naturligtvis när vi växer upp, börjar vi ifrågasätta all den kunskap vi har fått och att ha egna idéer och övertygelser om vissa aspekter av livet. Det är en vana som vi måste odla, eftersom det hjälper oss som vuxna att tänk på oss själva.

Ringa in ifrågasatta förvärvade övertygelser

Att tänka för sig är att ha egna idéer, övertygelser och åsikter och på så sätt kunna utforma och leva vårt liv i enlighet med oss ​​själva och våra kriterier och inte låta oss transporteras av mode eller press från andra.

Även om detta inte innebär att vi inte accepterar andras åsikter och övertygelser när vi gör dem till oss, kommer vi alltid att vara de som kommer att styra våra liv.

För att uppnå detta är det viktigt att fråga oss frågor och ifrågasätta de mottagna övertygelserna Fram till dess att stanna hos dem som hjälper oss och kasta bort de skadliga. Försök själv svara på dina egna frågor eller leta efter svar själv, utan att glömma det eftersom något som finns i en bok eller på Internet behöver det inte vara sant, och du har rätt att fråga dem lika.

Gå ut ur din komfortzon

Det är också viktigt att vi försöker lämna vår komfortzon, för vilken det kan vara nödvändigt att vi slutar försöka behaga andra eller att vi visar vår meningsskiljaktighet med andras åsikter. Kom ihåg att detta måste ske med respekt, eftersom den andra har rätt att tänka på sig själv som du, utan att försöka ålägga dina kriterier eller låta den andra göra det.