Hur påverkar känslorna våra minnen? Gordon Bower-teorin

Från psykologi som studerar hur vi tänker, hur vi fattar beslut och hur vi söker förklaringar till vad vi uppfattar är sagt många gånger att människor försöker passa ihop idéerna för att nå en sammanhängande helhet som inte lämnar något utrymme för tvetydigheter eller motsägelse.

Det här är vad som till exempel studier om den föregående effekten eller bekräftelse bias. Men när det gäller hur vi komma ihåg saker, det här systemet konsekvent organisera verkligheten går långt utöver att: försöka arbeta inte bara med idéer men också med känslor. Det är vad studierna av den berömda kognitiva psykologen föreslår Gordon H. Bower.

Minnen och känslor

På sjuttiotalet, Bower Han forskat på vårt sätt att lagra och framkalla minnen beroende på sinnesstämningen. Han bad en serie människor att memorera listor med ord som går igenom olika stämningar. Sedan observerade han sina skillnader när de kom ihåg dessa ord, samtidigt som de passerade genom olika stämningar.

På detta sätt fann en tendens att minnas lättare memorerade element i ett humör som liknar det vi har när de framkallar dem. Att vara ledsen, kommer vi lättare att framkalla idéer eller erfarenheter som lagras i minnet medan vi är ledsna, och detsamma gäller andra stämningar.

På samma sätt vårt humör påverkar när man väljer vad vi tänka på: vad är information som kommer att vara viktigast för senare hämtning. Att vara i gott humör kommer vi att ägna mer uppmärksamhet åt de saker som vi värdesätter som positiva, och det kommer att bli dessa minnen som lättast framkallas senare. Bower kallade allt detta fenomen "mood-congruent behandling"Eller" bearbeta kongruent med sinnesstämningen ".

Avtryck i minnet

I korthet kan man säga att vi tenderar att framkalla minnen som inte motsäger vad vi tänker eller uppfatta vid en viss tidpunkt ... Och ändå, skulle detta vara en ofullständig förklaring, eftersom det inte går utöver förklarar att konsistensen Det har att göra med den logiska strukturen av idéer, det rationella. Gordon H. Bowers arbete berättar om en slags sammanhållning som går djupt in i emotionsfältet. Det emotionella tillståndet lämnar definitivt sitt minne i minnet.