Jag känner mig inte värderad på jobbet, vad gör jag?

Vi spenderar så många timmar på jobbet att det är viktigt att vi strävar efter att vara lyckliga i vårt professionella liv. En av de vanligaste orsakerna till missnöje är den känsla av osynlighet som arbetstagaren känner till hos hans företag. Utmärkt företag är de som förstärker sina medarbetare i sina styrkor och färdigheter, men många chefer tar givetvis ett välbetalt jobb hos en anställd och fokuserar bara på att rätta till allt som inte har gjort bra eller att Det kan förbättras. Detta försvagar de anställdas motivation. I denna Psychology-Online artikel reflekterar vi på den här frågan: "Jag känner mig inte värderad på jobbet: ¿vad gör jag?"Vi ger dig nycklarna för att hitta svaret om du känner dig identifierad med detta emotionella tillstånd.

1. Odla din interna motivation för att öka din värdering
2. Prata med din överordnade
3. Leta efter ett jobb i ett annat företag om du sitter fast
4. Starta ett företag för att starta ditt eget projekt

Odla din interna motivation för att öka din värdering

Det är utan tvivel mycket trevligt och mycket positivt att du får extern motivation från din direkta överordnade genom konstruktiva utvärderingar, ord av förstärkning eller gratulationer för dina prestationer. Det är dock bättre det Arbetet fokuserade på din egen interna värdering. ¿Varför? Eftersom ledarskapsstilen som företaget antar beror inte på dig. Därför överträffar detta externa erkännande din egen kontroll.

Men det som beror på dig är din förmåga att ansluta mentalt med en aspekt som bidrar till en värdefull betydelse för din professionella uppgift. Det vill säga din bedömning bör börja med det viktigaste: din tillfredsställelse för att ge dig det bästa av det här jobbet.

Träffa dina professionella mål, anländer punktligt på kontoret, försök att vara en bra partner, fira dina prestationer, lär dig varje dag något nytt och fortsätt att studera. Din inre motivation ökar från ditt eget inre engagemang med ansträngning, övervinna och uthållighet.

Bidra med dina egna idéer i arbetsmöten, anta en deltagande attityd. Om det finns en förslagslåda i företaget, gör sedan egna förslag till förbättringar. Därför fungerar det som huvudpersonen i arbetsmiljön som du bildar delar av och ställer dig inte i en reaktiv roll, det vill säga i förväntan att få ett meddelande om erkännande. Du kan bli frustrerad om det inte händer. Tvärtom, om du fokuserar på din förmåga att anta en proaktiv attityd, får du en högre nivå av välbefinnande.

I den här andra artikeln ger vi dig några tips så att du lär dig att vara effektivare på jobbet.

Prata med din överordnade

Om du har arbetat i företaget ett tag, försök att bedöma olika åtgärder som du kan förhandla med personalavdelningen. Till exempel möjligheten att göra en förändring av position inom organisationen själv. Om du känner att i det företaget finns en position som passar din träning och erfarenhet, en position som du har mycket mer att erbjuda tack vare din tidigare förberedelse, då, Ta initiativet att höja din förfrågan.

När du höjer ditt förslag är det viktigt att du objektivt begär dina skäl genom argument som visar att du är en bra kandidat för den positionen.

Om du tror att tiden har kommit för be om en löneökning, då kan du också ta detta initiativ och uttrycka, som i föregående punkt, skälen till detta beslut.

Leta efter ett jobb i ett annat företag om du sitter fast

Det är ett ögonblick där det mest tillråda kan vara att leta efter ett jobb i ett annat företag. Till exempel när Din nivå av missnöje orsakar stress och en disenchantment som inte förbättras trots att du har haft tålamod att försöka övervinna detta faktum.

I det här fallet är det bäst att förena din arbetssökning med timmarna för ditt nuvarande jobb. Om du befinner dig i denna situation, presentera din kandidatur till de företag där du vill arbeta.

Det finns tillfällen då a Företagskifte är det bästa alternativet för att öka motivationen interiör. Till exempel, när du står fast på jobbet och inte tror att ditt företag är ett verkligt scenario av arbetsprojektion. Eller, när du tror att ditt nuvarande jobb inte tillåter dig att lära dig något nytt och du vill fortsätta att utvecklas.

I den här andra artikeln försöker vi ge dig några riktlinjer så att du vet vad du ska göra med ditt arbetsliv om du känner dig lite förlorad.

Starta ett företag för att starta ditt eget projekt

Det finns många professionella beslut som du kan införa för att anpassa din professionella karriär med dina personliga förväntningar. Ett av de alternativ som du också kan överväga är det för entreprenörskap. I det här fallet, Du kan förstärka din interna motivation när du väljer din affärsidé, nischmarknaden och definiera en objektiv handlingsplan. Idén om att åta sig är positiv om du tänker på den här tanken på ett återkommande sätt. Det vill säga om du har spenderat många månader eller till och med år tänker på möjligheten att starta ditt eget projekt.

Om du känner motivationen att utforma ditt eget projekt, ledt av dig, söka sedan råd om att ta steget.

Nästan alla av oss har gått någon gång på grund av denna tänkande: "Jag känner mig inte värderad på jobbet: ¿Vad gör jag? "Dessa olika alternativ kan fungera som en referens, men kom ihåg att det viktigaste är att du fattar det beslutet som får dig att må bra..