Hur man går ut ur komfortzonen på jobbet

Vi kan inte ständigt hoppa ut ur vår komfortzon på kontoret, eftersom rutin också är ett bekvämt och givande scenario för att arbeta. Men när rutinen blir kronisk kommer den demotivation som kan resultera i ett fall av bränt arbetarsyndrom.

Därför är överraskningsfaktorn ett stimulans för sinnet och den intellektuella kreativiteten på jobbet. Det finns yrken som är väsentligen kreativa, det vill säga jobb där yrkesverksamma har möjlighet att göra dagliga beslut och var varje dag skiljer sig från det föregående. Det finns dock andra yrken där det finns mindre utrymme för improvisation. ¿Hur man går ut ur komfortzonen på jobbet? Ta reda på i den här artikeln Psychology-Online.

1. Öva nätverk
2. Bidra med dina idéer på arbetsmöten
3. Skriv en professionell blogg
4. Kurser
5. Efterarbete planer
6. Coaching för att lämna arbetskomfortområdet

Öva nätverk

Detta är en av de viktigaste ingredienserna under professionella timmar. Det är, det är mycket viktigt att delta i konferenser och evenemang av din yrkesverksamhet att bli informerad om alla nyheter i frågan och också att träffa intressanta personer med vilka du kanske kan etablera samarbetande allianser i framtiden. Skapa ditt visitkort, eftersom det här brevbrevet tillåter dig att utbyta dina professionella data i händelser där tidshantering är ett viktigt värde.

Du kan inte bara främja nätverkande i ansikte mot ansikte, utan även online. För att göra detta kan du uppmuntra professionell användning av dina sociala nätverk genom att fokusera på alla positiva aspekter av denna interaktionskanal. Du kan till exempel placera ditt personliga varumärke, dela kvalitetsinformation med andra kontakter omedelbart utan att vara villkorad av platsen.

Bidra med dina idéer på arbetsmöten

Vissa människor tysta sin åsikt, anta en osynlig roll i företaget eftersom de anser att deras idéer inte beaktas. Det är mycket viktigt att anta en proaktiv inställning i professionella möten. Faktum är att du kan förbereda mötet innan mötet börjar genom att skriva i en anteckningsbok vilka frågor du vill fråga eller vilka frågor du vill bidra med.

Skriv en professionell blogg

Genom Skapa din egen blogg, Du kan positionera dig själv som en expert i ditt ämne genom att dela kvalitetsinnehåll med dina läsare. Dessutom tvingar detta projekt dig att ständigt uppdatera din kunskap som du behöver läsa och dokumentera nya problem för att utveckla nya ämnen av intresse för din målgrupp. Runt bloggen kan du också skapa ett samhälle med anhängare med vilka du skapar en interaktion genom kommentarer.

Kurser

Anta attityden att vara en ständig student i den professionella rutinen. Genom kurser kan du skaffa nya färdigheter för att kunna genomföra nya färdigheter under kontorstid. Förena arbete med träning, eftersom detta är en av de bästa formlerna att lämna komfortzonen på jobbet. Tänk också på att du för närvarande har nya träningsresurser tack vare erbjudandet av onlinekurser som du kan följa från ditt eget hem.

Efterarbete planer

Utöver julaftonens middag kan du njuta av andra efterbehandlingsplaner som placerar dig inför ett nytt perspektiv med dina medarbetare, det vill säga att du kan skapa sociala band i ett mer avslappnat sammanhang långt ifrån den frekventa konkurrenskraften på kontoret. Njut av dessa planer som ett tillfälle att träffa dina klasskamrater.

Coaching för att lämna arbetskomfortområdet

Genom en coachning har du också möjlighet att omorientera din professionella karriär genom att definiera ett mål som du vill uppfylla. Ett realistiskt, konkret, specifikt och tillfälligt mål. Ett mål som är ett incitament eftersom det hjälper dig att närma sig den önskade horisonten som du visualiserar i ditt sinne som ett idealiskt scenario för personlig utveckling.

För att lämna din komfortzon på jobbet kan du fatta specifika beslut, till exempel, be om en byte av position, hitta ett annat jobb, ändra ordningen där du gör vardagliga uppgifter, gör någon förändring i dekorationen på ditt kontor eller Ändå, ändra resplanen som du rutinmässigt reser hemifrån till kontoret. Gör en lista över möjliga förändringar som du skulle vilja realisera från och med nu.