Wu wei, konsten att ingen handling

den Wu Wei det är ett taoismkoncept som översätter till "ingen åtgärd". Det är en princip som säger att det bästa sättet att hantera en situation, särskilt om det är en konflikt, är att inte agera. Och mer än inte agera, inte tvinga någon lösning, men låt den strömma.

De flesta av oss tycker det är konstigt att det finns en filosofi som inbjuder oss till icke-handling. Vi lever i ett samhälle som ständigt inducerar oss motsatsen. Faktum är att vi lever mättade med aktiviteter, känslor och tankar. Och när vi inte gör någonting känner vi oss konstiga. Vi kom att tro att det här bara är ett slöseri med tid.

"Stillheten framträder från de visas vakuum. Av stillheten, åtgärden. Från åtgärden, prestationen".

-Chuang Tzu-

den Tao Te Ching Den skrevs för 25 århundraden sedan av filosofen Lao Tse. Denna filosof trodde att det bästa sättet att leva synkroniserades med naturens flöde och kosmos. Detta är huvudinspirationen av Wu Wei: Låt tagen ta sin naturliga kurs och anpassa sig till den.

Värderingar och dygder i Wu Wei

den Wu Wei föreslå ett enkelt liv eftersom det är den som mest översätter till fred och harmoni. Denna enkelhet innebär att man inte är för kopplad till ambitioner och önskningar, eftersom de är de främsta källorna till oro och lidande, snarare än förverkligande.

Enkelhet hjälper oss också att leva på ett lugnare sätt. När vi är fokuserade på att ha stora framgångar och tillfredsställelser, detta är omöjligt. Vad det är då är att värdera vad vi är och vad vi har, istället för att klaga på vad vi inte eller inte har.

På samma sätt, den Wu Wei Han argumenterar för att enkelhet hjälper oss att acceptera saker som de är, för att inte motstå händelsernas gång och att inte låtsas ta kontroll över dem. Värderingar och attityder som strider mot den västerländska mentaliteten, men som tillåter att odla en större känslomässig balans.

den Wu Wei och överdrifterna

den Wu Wei uppmärksammar också det faktum att den största källan till problem är överskott. I motsats till vad många tycker är det inte bristerna, men de överflöd som leder oss till att få större obehag. Därför de praktiska inslag som föreslås av Wu Wei Koncentrera dig huvudsakligen på fyra punkter:

• Acceptera det faktum att problem är en skapelse av oss själva. Problem uppstår inte från ingenting, de skapas av våra handlingar och av vårt sinne.
• Gör inte mentala insatser för att lösa problem. Representera dem inte i sinnet eller skapa lösningar för dem. Tanken är att låta dem späda sig och inte mata dem
• Lär dig att uppskatta det naturliga flödet av saker. Det innebär att anta en inställning av observation i händelse av händelser, utan att tänka på att vi borde ingripa i dem.
• Låt sinnet flöda. Försök inte att ge en specifik riktning eller fokus. Låt det bara följa sin egen kurs, speciellt när vi är lugna.

Vänta och titta

En av axlarna på Wu Wei är att lära sig att vänta och titta. Det bygger på idén att energi måste bevaras för de ögonblick där åtgärden är otillåtbar. Den som observerar och väntar på det gynnsamma ögonblicket, vet hur man agerar med stor visdom. Också med enorm vitalitet, eftersom det inte har slösat bort detta i inkonsekventa åtgärder.

Det bygger också på tanken att vem vet hur man ser och väntar kommer att lösa alla situationer med stor lätthet. Det kommer knappast att innebära ansträngning. Detta betyder inte försumlighet eller passivitet, utan snarare synkronisering med verklighetens naturliga flöde. Vi måste betona att ingenting förblir oförändrat, men tvärtom. Det som existerar förändras ständigt, med eller utan enskilda handlingar.

Vad det är om då är inte att motstå övergången till verkligheten. En bra del av våra handlingar är avsedd att göra oss motstånd.Detta genererar en negativ kraft som blir kontraproduktiv. I stället för att hjälpa till att bevara sig själv uppmuntrar det oss att skada oss själva i den kampen. Det som eftersträvas är att låta allt hända naturligt, utan att motsätta sig det.

Ändra om du kan, om inte Flow, inte motstå motstånd, njut av nuvarande, detta exakta ögonblick. Eftersom det finns saker som vi inte kan förändra men låter dem flöda. Läs mer "