Att leva är att lossa knutar, att sy drömmar, att väva historier

Levande liv är en ständig uppgift där du sy drömmar och knyta knutar, Tidigare och nuvarande för att avancera med större frihet. Att ha ett meningsfullt liv i sin tur innebär att vi är kloka historier vävare, hantverkare av goda relationer och sökrobotar bästa utrymmen och miljöer fortsätter att växa i lycka, fri från mörka moln och kalla vindar.

Anta att denna serie av idéer utan tvekan skulle vara ett bra sätt att hantera mycket bättre med de gungor som händer i vårt alltid komplexa "här och nu". En illustrativ fras om det här är det som säger det "Livet handlar inte om hur fort du kör eller hur högt du klättrar, men hur bra du studsa". 

Jag menar, Att ha en tillfredsställande verklighet är en subtil process där du kan reagera i tid mot motgången, För att förstå att lycka inte är en rak väg utan snarare en övning i kreativitet, reaktion, handling och överlevnad.

"Du lever bara en gång, men om du gör det rätt, är en gång tillräckligt"

-Mae West-

Levande liv är inte bara begränsat till befintliga, vi vet det, men ibland glömmer vi. Det förbises att att höja oss själva som sanna huvudpersoner i det scenariot som öppnar sig inför oss idag innebär flera saker. Den första är ansvaret för sig själv. Den andra är att ha passion, entusiasm, en autentisk önskan att vara, vara och att sträva efter bättre saker. Den tredje är att kunna utrusta vårt liv med mening.

Den här sista terminen är viktig och vi måste komma ihåg det. Faktum är att inom den nuvarande av positiv psykologi finns ett ord som förvärvar mycket mer relevans än själva begreppet "lycka". Anledningen? Medan lycka är ofta en enhet begränsad i tid och moment, Att kunna förmedla vår verklighet med en mening kommer att erbjuda oss något varaktigt, en anledning till att vara och befintlig.

Kan vi leva livet vårt sätt?

Vi har alla tänkt på det. Vi har alla sagt att ingenting kan vara lika tillfredsställande som att leva på egen väg, i den frekvensen där allt låter bättre, i den speciella tonalen där allt lyser, som i en Monet-målning.

Men om vi lär oss något förr eller senare, är det inte alltid möjligt. Fri vilja är bara en illusion, och det är så av två skäl: vårt sociala sammanhang definierar oss också och definierar vår genetiska konditione.

Vad mer, i den intressanta boken "Designa Positiv Psykologi " publicerad av flera företrädare för positiv psykologi berätta det för oss även vår egen kultur berättar hur vi ska vara lyckliga, vilka viktiga mål vi bör sträva efter och vilka saker vi ska förändra från oss själva för att uppnå den glädjen (eller snarare en ersättning för lycka). Således, och även om vi ibland har tanken på att vi är helt fria att utforma våra liv, är det lite mer än en felaktighet. För nej, det är vi inte alltid.

Det finns till exempel reklamvärlden, övertyga oss om att vi ska köpa den senaste modellen av detta märke mobil för att vara nöjda att denna modell av manligt och kvinnligt skönhet som vi bör alla sträva efter att anses attraktiva och lyckas ... Med allt detta kan vi utan tvekan se Vårt psykosociala sammanhang påverkar oss på ett nästan avgörande sätt om hur vi ska leva våra liv.

Å andra sidan, en annan aspekt som Vår kultur har instillat i oss den klassiska tanken att lycka är lika med känslomässig komfort. Dimensioner som sorg, ilska, frustration, fel eller besvikelse bör dölja eller fly som fysisk smärta avtar med en smärtstillande. Det spelar ingen roll att känna till ursprunget, bättre begränsa dig till att tysta dem, för att vända ditt ansikte som om de inte var där.

Men de är. Negativa känslor är en del av människan och av något däggdjur av en anledning. Dessa dimensioner behandlas i det limbiska systemet för att hjälpa oss att överleva, för att leva bättre ...

"Och nu vet du att du inte behöver vara perfekt, börja bli bra"

-John Steinbeck-

Hantverket att bygga ett liv med mening

Vi vet redan att vi inte är verkligen fria att leva livet på vår egen väg uteslutande. Det finns gränser, det finns skyldigheter och koder att respektera. Men bortom de oundvikliga principerna som markerar vår samexistens som sociala varelser, vi måste öppna våra ögon väl för att bli av med de knutar som inte fungerar, det hjälper inte, som tar bort rörelse och personlig frihet.

Många av dessa knutar är gestated som vi redan känner vår kultur, våra familjer, våra sociala relationer, även tyngden av ett markant patriarkaliskt samhälle i många aspekter rostade fortfarande. Vi måste därför intuitera dem och lämna de obekväma banden som sätter stängsel till vår personliga tillväxt.

Å andra sidan och för att finna det betyder att det hjälper oss att leda en fullare existens, är det också viktigt att vi förstår en aspekt. Vi vet att detta tillvägagångssätt har stor vikt som uppmuntrar oss att vara mer närvarande, att uppskatta det här och nu. Det är dock också nödvändigt att Låt oss gå ett steg längre för att fråga oss själva: Vad vill jag ha för imorgon? Hur vill jag se mig själv inom en snar framtid?

Det svar du ger oss kommer att ge oss en mening för vår nuvarande, det kommer att rensa våra vägar, det ger oss hopp och motivation. Först då kommer vi att bli bättre vävare av berättelser och byggare av en dröm enligt våra viktiga mål.

Bara för idag, stäng dina ögon och föreställ dig att det är så vackert blir verklighet. Gör det, ta andan, andas djupt, stäng dina ögon och ... lita på. Föreställ dig en sekund att det du förväntar dig kommer, det du drömmer är uppfyllt. Läs mer "

Bilder med tillstånd av Tiziana Rinaldi