Att leva med ett brutet hjärta är att andas i bitar

Att leva med ett brutet hjärta är att gå som en naken, med själen halv tom och knuten av ett rep som fortfarande tillhör en annan person. Det är en långsam tortyr som kvävas och gör ont, men ingen smärta är evig.

De säger att det är dags att läka hjärtat, brotten och besvikelserna. emellertid, inte bara dagens övergång kommer att vara en bra allierad, vårt mod och vår inre styrka kommer att vara de som leder oss lite lite så att såret gör ont lite mindre. Och även om det inte finns något att glömma, kommer vi åtminstone att vila.

Att leva med ett knäckt hjärta dödar inte någon, men det finns många saker som dör i oss. Men ingen förtjänar evigt lidande, men ett andetag för att återuppliva oss själva igen.

Emotionell sår som orsakats av en kärlek som inte kunde vara, eller en kärlek som var och försvann, är utan tvekan en av de mest traumatisk upplevelse som kan människor.

Vi är immobiliserade eftersom våra värden är brutna, för illusioner försvinner och för att vi måste hämta en del självkänsla som ofta har splittrats. Den efterföljande läkningsprocessen är långsam och ömtålig.

Ett brutet hjärta kräver tätning av dess fragment i guld

Ett brutet ben tar ibland mycket mindre tid att läka än ett brutet hjärta. Nu bra, så att alla sårläkningar kräver först och främst förmågan att anta att vi inte kommer att vara desamma. Att vi kommer att komma ut ur denna process stärks, att vi kommer att vara motståndskraftiga och få en lärling av erfarenheten.

I Japan finns det en gammal konst som heter Kintsukuroi: att förena de trasiga guldföremål, eftersom det finns också skönhet i såren har läkt, eftersom slutresultatet berättar historien om dessa unika pjäser nu.

Kintsukuroi-traditionen visar oss verkligen en slags filosofi som uppmanar oss att ta mer än en reflektion. Vi uppmanar dig att ta hänsyn till dem:

• Om vi ​​motstår att anta den förlusten, den besvikelsen, avvisningen eller avskiljningen, kommer vi att förankras till ett evigt och onödigt lidande.
• Det är viktigt att acceptera det som hände och acceptera i sin tur "att vi inte har rätt". Att känna igen smärta är att acceptera en verklighet som vi måste jobba dag för dag.
• Smärta är en del av dig men det är inte du: förstå att det måste vara något tillfälligt.
• Falla inte i felet att vilja återvända till din gamla situation. Du kommer inte att vara densamma som igår, de kommer att förändra många saker inuti dig, och de behöver inte vara negativa.
• Kintsukuroiens konst har till syfte att inte gömma frakturerna, brytningen av dessa bitar av porslin. Magiken är att försegla dem i guld för att visa var såret är och få ett slutresultat där skönhet är obestridlig.
• Traditionen säger att varje föremål som har förseglats med Kintsukuroi-tekniken aldrig bryts igen.

Kör inte bakom någon som redan vet var du kör bakom någon som redan vet var du är är samma som kör planlöst, eftersom skönheten i en relation är att veta att vi är på samma höjd. Läs mer "

Lägg undan vad du känner

Vi vet det ett brutet hjärta kan inte repareras med guld, men med den intensiva flashen av dina känslor kämpar för att antända nya illusioner, för att läka förlorade drömmar och vakna upp med nya, mer intensiva, med djupare rötter.

Ibland är vi så starka att vi kommer att älska dem som inte förtjänar oss med ett brutet hjärta. Låt det inte gå, lämna bort vad du känner och kom ihåg vad du förtjänar. Kom ihåg att kärlek är glädje och inte lidande.

Egentligen är det inte en enkel process. Att växa fram ur tårarna och askan i det liv som vi drömmer och inte når är inte alltid lätt, men inte svårt blir omöjligt. Tvärtom, faktiskt Det kommer en tid när du kommer att känna dig stolt över dig själv, för att du blivit den person du verkligen ville vara: någon fri från lidande.

Kom ihåg vad du förtjänar

Människor som går dag för dag med ett brutet hjärta har glömt vad de förtjänar. Därför skulle det vara mycket lämpligt att "guldet" som förseglar fraktionerna i din trasiga själ, är dessa enkla principer:

• Du förtjänar att vara älskad, du förtjänar att vara lycklig. Ingen borde leva meningen att känna sig eländig varje dag i sitt liv.

• Valet som en person gjort vid en viss tid definierar dig inte. Det är du inte Det är din tanke, det är din microworld och ett främmande universum där du inte får kollapsa. Din verklighet är unik och väldigt annorlunda än den som bröt ditt hjärta.

• Ingen, men du kommer att kunna komma ur denna situation. Du måste vara den subtila hantverkare som kommer att läka sina sår med guldet av hans självkänsla, med guldet av deras förnyade illusioner, med den gyllene av nya förhoppningar att gå ombord varje dag ...

Brutna hjärtan driver fartyg som försvinner för en tid. Men de slutar alltid att hitta lugn och den fridfulla kursen som leder dem till en äkta lycka. real.

Jag fyller inte luckor, jag täcker inte frånvaro, jag rymmer inte utrymmen: jag älskar att jag inte fyller luckor, jag är inte med dig för att täcka förbi frånvaro eller för att lindra tårar. Jag är med dig att älska dig här och nu i fullhet och modenhet. Läs mer "

Bilder med tillstånd av Amanda Cass och Pascal Campion