En karess av din och min själ omstartar

En kärlek av den älskade har befogenhet att starta om vår själ. Det är som den varma ljudet av en ocean lugn vinkar i vår kropp förnimmelser, stänga rädsla, kryssade alla detaljer av osäkerheten att slå samman gränserna mellan mitt och ditt. Eftersom det finns smärtor som läker och kloka händer som smeknar huden för att nå själen.

Konsten att petting kräver framför allt att vi är bra hantverkare i den emotionella världen. För att tro det eller inte, har denna musik av sinnen och nöjen sin baton i hjärnan. Det är han som berättar för oss vilken person som har rätt att smeka oss och han som behandlar vilka sorters smärta är de som ger oss större välbefinnande.

Kärlekarna, kramarna och utseendet på de varelser vi älskar är nödvändiga i våra liv, liksom rötterna för ett träd. Utan dem skulle vi vissna bort lite efter en liten stund.

Något nyfiken som vi bör komma ihåg är det i vårt DNA är redan kodat som behöver fysisk kontakt för att överleva som en art. En nyfödd, till exempel, Han kan inte mogna på en hälsosam sätt om han inte bryr sig, omfamnar, rockade. Vi, när vi når vuxen ålder, behöver vi dessa gester full av tillgivenhet för att stärka bandet med våra nära och kära.

Stroking är inte bara en konst som är avsedd för fysiskt nöje. Petting är en handling av bekräftelse och tillhörighet, ett band som är etablerat från sinnena för att ge vår hjärna säkerhet. Vi uppmanar dig att reflektera över det.

Den dagliga kärlek som din hjärna påstår

I en intressant och fullständig artikel som publicerades i tidskriften "Psychology Today", definierades kärlek på ett mycket korrekt sätt: kärlek är sökandet efter en säker och berikande förbindelse med ett annat varelse. Genom denna länk är människor emotionellt förenade att närma sig sig, lugna rädslan och skydda varandra.

Alla, sedan vi är födda, har vi som behöver bygga säkra relationer, där där tecken på kärlek är det otvetydiga uttrycket för dessa känslor. Det är här en karess står alltid som ett slags språk med en kraft som kan överskrida ord för att genomborra huden och sinnena. Detta stärker bindningen och hjärnan gratulerar oss med en god dos endorfiner.

Nu ... Vad händer i detta neuronala sammanhang när det finns brist på smärta eller frånvaro av den käras fysiska kontakt? Vi kan sammanfatta det i två mycket tydliga idéer:

• När det inte finns någon känslomässig uttrycksförmåga, när en medlem i paret inte får tecken på kärlek, kärlek eller kramar, en "avbrytning" inträffar och hjärnans panik.

• Denna brist på fastsättning uttryckt i fysisk kontakt och emotionella ord genererar ensamhet och i sin tur en komplex situation stress som sinnet förstår först som ett hot. Bristen på kärlek är en brist på bekräftelse av kärlek. Det är en djup tomrum i själen som hjärnan översätter i form av stress.

Konsten att veta hur man smekar

Nu vet vi det sentinelen som styr och upplyser nöjen av en karess och som hävdar dem som en daglig mat är hjärnan. Det räcker inte med att "spela", måste du veta att förföra och bekräfta länken eftersom den fysiska kontakten som genererar välbefinnande, glädje och säkerhet måste erbjudas av någon betydande som i sin tur vara en bra hantverkare emotionalvärlden.

Ibland, när vi smekar på en hud, försöker vi också smeka den lust som väcker vår egen önskan hos den andra personen.

Huden är ett fält som bryts av fem miljoner nervändar, och det är något fascinerande, eftersom det öppnar en hel karta för att upptäcka, att delta och aktivera. Därför är vi säkra på att du kommer att vilja upptäcka vilka mekanismer som kan generera de mest behagliga karesserna, de som reinitierar vår själ.

Den fascinerande kartan över vår hud kopplar samman med våra känslor

Hjärnan reagerar på ett fantastiskt sätt. Det är något så rent, instinktivt och nästan magiskt som gör att vi förstår från väl barn att ett gråtande ansikte kan lugna sig med kramar. De bekymmerna lindras med smärta och att en klapp på axeln eller ryggen ger oss närhet och uppmuntran.

Enligt en artikel publicerad i "The Journal of Neuroscience"  en karess är som en poäng för vår hjärna, och beroende på vem som erbjuder det till oss och i vilket sammanhang kommer det att utlösa en känsla eller en annan.

• De mest angenäma karesserna på parnivå är de som erbjuds på 1,3 och 10 centimeter per sekund. En subtil och perfekt kadens som aktiverar den så kallade "mekanoreceptorer", som skickar de ett starkt budskap till hjärnan: nöjet.

• Hjärnan tillåter oss att "ansluta" med människor genom beröring. En karess är också en känslomässig detektor av rädsla, lust eller sorg. Orsaken till detta beror på insula, en djup region av nyckelhjärnan i det emotionella universum.

Ett otvivelaktigt fascinerande ämne som påminner oss om vikten av att utöva denna vetenskap varje dag, för vilken doktorer inte behövs. Behärskning i karies är något som alltid ligger inom räckhåll.

Vilket meddelande skickar huden oss? På huden reflekteras våra inre organ och våra emotionella tillstånd. Det är det yttre uttrycket för vad som händer med oss ​​inuti. Läs mer "