Om du vill leva tusen liv, läs

Jag kan vara en explorer, en vampyr, en elefant, en gazelle, en docka, ett berg eller en stjärna, bara genom att läsa en bok som jag reser och jag förvandlar mig själv, böckerna tillåter mig att leva tusen liv och lära av var och en av dem.

På 30-talet skapade två asturier som bosatte sig i Kuba ett cigarrföretag. På fabriken hade cigarrrullar långa arbetsdagar för att spendera tid en anställd läste dem romaner.

"Låt andra skryta om sidorna de har skrivit, jag är stolt över de jag har läst"

-Jorge Luis Borges-

Den som de mest tyckte om var "El Conde de Montecristo" av Alejandro Dumas, vilket gjorde att arbetarna öka sin produktivitet och cigarrerna var av högsta kvalitet. Det var därför som man bestämde sig för att kalla de cigarrer "Montecristo".

Denna enkla anekdot lär oss det läsning ger oss vingar, stimulerar vår fantasi och låter oss leva andra liv, dröm om platser vi inte känner, känner känslor intensivt, älska människor vi inte känner, rör eller flyga.

Fördelarna med att läsa

När vi läser kan vi inte bara identifiera med de olika karaktärerna i böckerna, men vi kan också veta hur de är platser vi inte vet, sedlar som vi aldrig sett och det kommer att göra det möjligt för oss att ha en större känslighet för vår miljö och för människorna runtom oss.

Därefter kommer vi att analysera några av fördelarna med att läsa, såsom främjande av empati, kreativitet, minne, kampen mot Alzheimers eller stress, utvecklingen av intelligens eller förmågan att konversera och lyssna.

Reading gör dig till en mer empatisk person

År 2013 jämförde flera forskare från Emory University hjärnan till läsare och icke-läsare. De fann att den förra, brukar använda sig av sin fantasi för att förstå känslorna hos karaktärerna i de böcker de läser, oftast är mer empatiska människor..

Läsning ökar möjligheten att förstå hur andra människor känner, Vad är en grundläggande förmåga att utvecklas på olika områden, till exempel vänskap, familj, relationer och arbete.

Vanan att läsa bidrar till att förbättra minnet

Olika studier har dragit slutsatsen att bristen på minnesanvändning gör att vi förlorar det. Av den anledningen, Det rekommenderas att utföra korsord, läsa och läsa, bland andra aktiviteter, som sätt att hålla smittade mentala kretsar som är ansvariga för minnet.

"Reading gör mannen komplett, smidig konversation och exakt skrivning"

-Sir Francis Bacon-

Läsning hjälper oss att komma ihåg de händelser som uppstår, människors situation, de konflikter som vi känner genom böckerna och liven på de tecken som författaren visar oss i varje bok eller text. Detta sätt att komma ihåg förstärker vår intelligens.

Läsning bidrar till att minska stressen

Baserat på studierna som utförs av Dr. Davis Lewis, minskar läsningen spänningsnivåerna med 68% och slappnar av oss genom att minska hjärtfrekvensen. Bara sex minuter att läsa varje dag räcker för att minska stressen betydligt.

När vi läser vårt sinne transporterar den oss till en annan plats. Så, om vi hade en dålig dag på jobbet, kan läsning till exempel hjälpa oss att koppla bort och distrahera oss eller ge oss den nödvändiga avkopplingen till ha det bra och njut utan att tänka på något annat.

Risken för Alzheimers sänks genom att läsa

I samband med minnesförlusten finner vi Alzheimers sjukdom. Flera studier har visat att för att minska risken för Alzheimers läsning kan det vara ett bra verktyg eftersom stimulerar hjärnan och cellerna av samma är kopplade och växer.

År 2001 visade flera forskare att äldre som läser regelbundet eller utför mentala övningar kommer att vara mindre benägna att utveckla denna sjukdom. därför, öva denna enkla vana varje dag och låt din hjärna träna.

Du lär dig att vara en bättre talare och författare

Läsning gör det möjligt för oss att bli bättre talare eftersom när vi läser förvärvar vi ordförråd och lär oss nya villkor. Detta lärande kommer att tillåta oss att skriva bättre och konversera med större lätthet, använder språket till förmån för det vi vill uttrycka.

En person som läser inte bara har levt flera liv genom karaktärerna i de historier han läser, men också har många ämnen av konversation och en stor förmåga att lyssna på andra och att observera noggrant.

Du kommer att njuta och leva många liv

Att läsa dig kan njuta av livet för en äventyrare för Amazonas, en kung i ett imaginärt land, en orangutan i djungeln. Varje sida kommer att översvämma din själ, så att du kan njuta av medan du läser. Läsning är först och främst ett stort nöje, inget dyrt och lättillgängligt.

Dessutom kommer du inte bara att leva nuvarande liv i det förflutna eller i framtiden, eftersom en bok tillåter oss att resa genom tiden och veta hur våra förfäder var eller att tänka på hur vi kommer att vara i framtiden. Läsning dagdrömmer och öppnar dina ögon för tusentals olika realiteter.

"Att läsa en bra bok är en oupphörlig dialog där boken talar och själen svarar"

-André Maurois-

7 böcker för dig att läsa i sommar Reading låter vår fantasi flyga, resa, älska. Med böcker reser du i tid, i rymden och till den djupaste delen av ditt varelse. Läs mer "