Om du ensam känner dig ensam, har du ett dåligt företag

På senare tid känner jag mig lite ensam, även om jag har runt människor som någon skulle vilja ha nästa. Jag känner mig ensam och jag kan inte fullt ut förstå varför. Å andra sidan, när jag är i mitt rum och det finns ingen att täcka mitt eget ljud är det också när jag känner mig ensam.

Jag vet att det gör mig i dåligt företag. Jag känner mig ensam när jag är ensam och det är hemskt: Jag vill inte höra vad jag måste säga till mig själv och jag har en känsla av att vara den saddaste personen i världen. också, Det är så djupt paniken som jag har till tystnaden, att jag undviker det hela tiden, för i det ser jag mig själv oskyddad och sårbar.

Det finns många som har upplevt detta och du kan gå igenom det just nu. Det är normalt och du behöver inte skämmas: det är så lätt att fylla i tomhet och vi skrämmer alla möjligheten att det kommer in i våra liv.

Ensamhet är inte alltid dåligt

Ofta, när man ser skuggan av ensamhet framstå, observeras det att dölja det så att luckorna inte dyker upp. Eller isolerar sig i hans melankoli. I det tillståndet får du bara smärta och glömmer lite eller mycket, vem du egentligen är.

Det första oumbärliga steget för att bekämpa den här skrämmande sjukdomen, ett sådant dåligt ansikte och som förhindrar att njuta av det du har är att möta det och acceptera det. Ja, du måste alltid namnge vad som händer med oss, så du kan ge en plats och agera på det när du spelar som en vikt och inte som ett hjälpmedel.

"Att känna sig ensam är inte detsamma som att vara ensam:

Att vara ensam kan vara en upplevelse som du tycker om,

att du behöver ibland för att återhämta styrka eller göra något kreativt ...

Men att känna sig ensam och isolerad är skadlig för människor;

du blir mindre kreativ, mindre intelligent, lider av din hälsa "

-Elsa Punset-

Ensamhet behöver inte vara dålig. Att övertyga dig själv om den bekräftelsen är nästa rörelse: Det handlar om att erkänna att hjälplöshet bara är en mirage av ett hjärta som behöver vilja. Det vill säga att vara ensam kan bli en bra möjlighet: att gå, resa, läsa, meditera ... Kanske är det det modigaste sättet att upptäcka dig själv och börja älska dig själv, för att du inte kan förvänta dig att andra ska gå ihop när du inte klarar dig själv.

I ensamhet upptäcker man att hon inte är ensam

Ensamhet kan vara längst efter kram och ligger inom allas räckvidd. Tystnadens instanser kan skrämmande, men också av renande, lugnande och tröstande. Den ensamhet som ger lycka är den som hittar och tar emot så att vi kan bli vårt bästa företag.

Du är aldrig ensam om du inte tillåter det. En är född för att relatera till andra och därför att dela sitt liv med dem som har känslomässigt närmare. Men är det inte sant att den närmaste personen jag har är jag? Varför vill jag avslå det? 

"Jag är aldrig helt ensam, jag är alltid med mig själv"

-anonym-

Det finns en visshet i allt detta. Och är det vid födseln och är ett hjärta som slår och inte kan vägra att vara med sig själv. Varför inte göra det enklare? Varför inte ta tillfället i akt att njuta av livet? Det bästa sättet att uthärda ensamhet tar emot det för att stärka det band som förenar oss med vår väsen.

Jag vill vara ensam med någon som också vill vara

Vi är inte ensamma så länge vi kan ropa att det fortfarande finns något som identifierar oss, som visar oss att det är värt att slåss. Inte bara vi har det är det, även om känslan blindar oss, vet vi att det finns människor runt som förtjänar leveransen.

"Ensamhet är bra men du behöver någon att berätta att ensamheten är bra"

-Honoré de Balzac-

Det är möjligt att tro att det finns din familj, din fru, din man, dina barn och även att det finns vänner, men du känner dig ensam. Vi är i ett samhälle som kommunicerar mer och mer via teknik och det kräver mer tid för arbete och mindre för personliga relationer. Men det betyder inte att de inte vill ha oss, att de inte är där.

I det här fallet Kanske ditt beroende är samverkande med ensamhet för att få dig att känna det sättet: Det kanske är bra att du letar efter frihet, utrymmen, hobbyer etc. i det du tycker är fullständigt utan att behöva dela det.

"Solitudes av Babel", en dikt av Benedetti som leder oss till den känslomässiga förståelsen av ensamhet "Ensamhet är vår privatägda gamla riten av jonglering brand i det vi flytta och uppfinna väggar med speglar som alltid flytt". Läs mer "