Om du tar bort två ord från ordförrådet kan ditt liv förändras

Språk är en grundläggande faktor i sättet att förstå livet och kommunicera med världen. Beroende på hur vi använder det kommer det att påverka oss på ett eller annat sätt på en känslomässig och intellektuell nivå. I själva verket säger Bernard Rothn att vårt liv förändras genom att vi eliminerar två ord från vårt ordförråd.

Det är vettigt om vi tittar på det utan att förstå, vi vänder oss till fraser, utan att vara medvetna om det av hur de formar vårt sätt att tänka och se verkligheten. Nu är det logiskt att tänka att om du ändrar hur du hänvisar till verkligheten, kan ditt liv också förändras.

"Ord är den akustiska konfigurationen av idéer".

-Novalis-

Bernard Roth är ingenjörsprofessor vid Stanford University och även akademisk chef för Hasso Plattner Design Institute. Denna intellektuella skrev en bok kallad Prestationsvanen. I det nämner han flera av de språkliga formlerna som leder till triumf eller misslyckande. Här berättar vi de två viktigaste.

Utan kraften i men, ditt liv kan förändras

Ordet men Det är en adversativ konjunktion. Det betyder det tjänar till att motsätta sig två idéer, antingen för att kvalificera något uttalande, eller att expandera eller konfrontera det. Om det talas ur psykologiskt perspektiv används det här ordet ofta för att motivera, skjuta upp eller förhindra åtgärden.

Speciellt när det används i fraser som "Ja, men", avslöjar det en avsikt av själv sabotage. Det motsvarar det som vi brukar kalla "sätta saker i benet". Det vill säga skapa onödiga eller fiktiva hinder för att vidta åtgärder.

Vad professor Roth föreslår är att eliminera ordet men av det vanliga vokabuläret. Det föreslår att ditt liv kan förändras om du avstår från det, eftersom det tvingar dig att ändra ditt perspektiv när du använder det. Insatsen ska ersätta de som buts av konjunktionen och. På det här sättet istället för att säga "Jag vill byta partner, men jag är rädd att vara ensam", skulle du säga: "Jag vill byta partner och jag är rädd för att vara ensam".

Hur förändras ditt liv genom att ändra hur du säger saker? Roth säger det när han använder men Du står framför två exklusiva vägar: Du tar antingen en kurs eller tar den andra. i gengäld, om du använder konjunktionen och, Du ser båda realiteterna samtidigt. Tvinga dig inte att välja. Tänk på panoramaen på ett sätt som inte tvingar dig att välja, men uppmanar dig att se sakerna mer objektivt och inte känna vid en korsning.

Förändringen av Jag har av Jag vill ha

Den andra stora rekommendationen från professor Roth är att ändra uttrycket "jag måste göra" med uttrycket "jag vill göra". När du säger "Jag måste göra", hittar du omedelbart dig själv i förpliktelsen. Detta i sig är mycket demotiverande. Det innebär att du vill ha något, men du måste göra något annat, även mot din vilja. Använd Jag har introducerar dig redan i en känslomässig chock.

Bernard Roth påpekar att om du gör något, är det egentligen inte för att du är tvungen att göra det. På ett eller annat sätt har du valt att göra det. Så genom att eliminera uttrycket "Jag måste göra" och ersätta det med "Jag vill göra", inser du helt enkelt ditt ansvar i det liv du leder. Låt oss se det i några exempel:

• Ändra "Jag måste avsluta det här arbetet för imorgon för annars skulle jag förlora mitt jobb" "Jag vill göra det här arbetet för imorgon för att det är ett sätt att behålla mitt jobb "
• Ändra "Jag måste vara tolerant med min partner, för om han inte kunde bli uttråkad med mig och lämna mig" "Jag vill vara tolerant med min partner för att det är ett sätt att berika relationen och bli bättre "
• Ändra "Jag måste träna för att jag blir tjock på ett hemskt sätt" "Jag vill träna för att känna mig mer bekvämt med min kropp "

Varje gång Jag har för Jag vill ha, omedelbart blir det nödvändigt att ändra det negativa perspektivet, för en mer positiv. Samtidigt elimineras en stark känslomässig laddning. Det är därför Ditt liv kan förändras mycket positivt genom att eliminera dessa ord från din vanliga ordförråd. Varför tränar du inte det i en månad och utvärderar resultaten?

Kraften i våra ord Kraften i våra ord är så stor att vi med dem kan skapa, men vi kan också förstöra. Vad ska vi välja? Läs mer "