Undertryckande känslor är en riskfaktor för leversjukdomar

Den mest konsensuella tanken de senaste åren har insisterat på användningen av orsak över känslor. Således har de utbildat oss genom att nedlösa känslor och dess uttryck. Människor tenderar att anpassa sitt emotionella uttryck till de socialt accepterade kanonerna, vilket kan innebära att man förtrycker eller förnekar vissa känslor.

Vissa känslor har varit socialt katalogiserade som negativa, som ilska, sorg, smärta eller rädsla. Ett exempel på detta finns i fraser som vi alla har hört från vår barndom till nu, kulturellt överförda och blir en del av våra djupaste tankar.

Det är vanligt att höra uttryck som "om de ser du gråter tror att du är svag", "om du är arg tror att du är en bitter", "Get a grip, inte gråta", "män inte gråter", etc. Dessa tankar gör dem dogmatiska och snedvrider uttrycket för våra egna känslor, vilket skapar förutsättningar för vissa fysiska sjukdomar, inklusive leversjukdomar.

"Om du stänger ditt hjärta till känslor, lämnar du ut sanningen"

-frisky-

Emosionell repression skadar vår fysiska hälsa

Att förneka eller förtrycka kulturellt förspända känslor som rädsla, sorg eller ilska kommer inte att få dem att försvinna oavsett hur mycket vi slänger sand på dem.. När vi förtrycker känslorna, förnekar dem deras uttryck, kanaliseras effekten av uttryck och rörelse som hämmas mot vårt inre.

Således, till exempel, när vi undertrycka ilska eller rädsla, muskelspänningar bör upplevas i muskler orienterade utåt, som är involverade i det typiska svaret av flyg eller angrepp, omdirigeras inåt, att överföra denna börda till de interna muskler och viskos.

Lång sikt, spänningen som följer med känslorna och som hämmades hamnar äntligen genom andra former, som sammandragningar eller muskelstyvhet, nacke och ryggsmärta, gastriska sjukdomar, huvudvärk och naturligtvis i leversjukdomar.

Läkaren Colbert påpekade att känslor som är fångade inuti personen söker upplösning och uttryck. Det här är en del av känslornas karaktär, för att de måste känna sig och uttrycka sig.

Styrande känslor är en viss illusorisk upplevelse under vissa omständigheter och med mycket bedrägliga prestationer. Bakom fasaden av vapenkontroll person, är en mycket prekär balans bibehålls, eftersom försöket att styra endast uppnå en övergående förändring av yttre uppträdande, eftersom förr eller senare måste lämna undertryckta känslor.

"Att förtrycka känslor gör oss inte starkare, det gör oss mer utsatta för motgångar"

-Insane Nano Silhy-

De känslor som attackerar vår lever

Ligger under membranet är levern detoxifieringsorganet. Levern spelar en viktig roll i alla vitala funktioner, inte bara filter och eliminerar avfall, Det handlar också om neutraliserande gifter, toxiner, mikrober och cancerframkallande ämnen. När detta organ påverkas, kommer det att utlösa flera patologier inuti och utanför levern, som påverkar andra organ.

Varje typ av stress eller tryckblock leverfunktion på ett eller annat sätt, sedan när kroppen är stressad har den all sin uppmärksamhet i lösningen av vad som överväldigar och stressar. Detta är i viss mån normalt och hälsosamt, men när stress upprepas och accentueras kommer levern att blockera sin aktivitet kroniskt och vara utsatt för trängsel..

De känslor som har varit mest relaterade till leverproblem är ilska, förklarar Macioccia (2009). Uttrycket ilska bör tolkas i sin bredaste bemärkelse, inklusive känslomässiga tillstånd som vrede, undertryckt ilska, frustration, irritation, ilska, upprördhet, vildhet eller bitterhet. Om dessa tillstånd kvarstår under lång tid kan levern potentiellt påverkas, vilket orsakar stagnation.

För att undvika eventuellt engagemang i vår lever och hålla det under optimala förhållanden är det en bra idé att överskrida den roll som samhället ger negativa känslor. I stället för att undvika ilska och frustration måste vi konfrontera de situationer som producerar dessa känslor, pratar om de problem som stör oss och löser stresssituationer.

Organismen beror på korrekt funktion

En hälsosam kropp hjälper oss att uppnå ett hälsosamt sinne. Mjuk fysisk aktivitet innebär låga men anmärkningsvärda nivåer av psykologisk upphetsning som hjälper oss att förbereda vårt sinne för ny information. Vård av vård hjälper oss på detta sätt att ha ett hälsosamt sinne. Läs mer "