Bo med kärleken som skyddar ditt oberoende

Att älska någon är mycket mer än att avlägsna en kropp, den avlägsnar en själ, men den kärleken måste reciproceras så att den är klar, Det måste finnas en balans. Fraser som "min existens är meningslös utan den", "jag lever av och för honom", "Hon betyder allt för mig", "Han är den viktigaste i mitt liv", "Jag vet inte vad jag skulle göra utan det" är förvisa uttryck för vårt tänkande och vårt språk om vi vill ha en sund relation.

Den intensiva känsla som ger förälskelse har studerats i många områden: den filosofiska, litterära, vetenskapliga, psykologiska ... Eftersom det är ett tillstånd där personen känner sig översvämmas av lycka, glädje, sensualitet och många andra positiva känslor.

"Det handlar om att sammanfalla med människor som får dig att se saker som du inte ser. Att de lär dig att titta med olika ögon. "

-Mario Benedetti-

Att bli kär är en slags övergående besatthet för en person, som ger olika effekter som idealiseringen av den älskade personen, förlusten av koncentration, drömmen, aptitlöshet, sömnlöshet ... Men alla effekter verkar ett tag, då kommer verkligheten och behovet att möta det.

Studier om kärlek

Det finns flera studier och vetenskapliga undersökningar som har visat det När vi blir kär blir vår hjärna en kombination av hormoner som liknar dem som uppstår i en missbruk. Öka nivåerna av dopamin och noradrenalin så vi är glada och full av energi och minska serotoninnivåer, vilket kan leda till återkommande tankar om den andra personen.

En studie av Albert Einstein College of Medicine säger att när kärlek är bruten, som när en person är beroende av drogen, konsekvenserna av missbruk är så starka att de i vissa fall kan leda till depression och vissa typer av obsessivt beteende.

En annan studie som utfördes i Förenade kungariket i relation till kärlekspsykologin, där 4000 personer deltog, drog slutsatsen att Små handlingar är de som spelar roll eftersom de är värsta. Ta ditt kaffe till din partner när du står upp och berättar för din partner hur stilig eller vacker du är varje morgon, är små saker som värderas mer än att spendera pengar på dyra gåvor.

"Jag blev kär i livet, det är den enda som inte kommer att lämna mig innan jag gör det."

-Pablo Neruda-

En aspekt som skadar parternas relationer idag är sociala nätverk. Enligt en undersökning som utförs av Akademin för äktenskapsjuridik i USA i 2011, En ökning av skilsmässor har uppfattats på grund av användningen av sociala nätverk, eftersom dessa genererar svartsjuka, misstro och därmed problem av par.

Kärlek eller beroende

men Ett av de grundläggande problemen som påverkar många människor är oförmågan att skilja mellan kärlek och beroende. En person som har känslomässigt beroende kännetecknas vanligen av att han har låg självkänsla, en underdanig karaktär och framför allt genom att inte tänka sitt liv i ensamhet.

Med människor som känner det djupa behovet att få någon i deras sida, idealisera den personen och leva för och för den personen. Vissa egenskaper som kan framhävas av en känslomässig beroende är de som vi beskriver nästa.

Den beroende personen vet inte hur man bor ensam. De är människor som behöver vara alltid med en partner och som inte lär sig att njuta av ensamheten, brukar de länka relationer för att undvika att vara ensam eftersom de inte kan tänka på ett liv utan en partner.

Dessutom har de vanligen låg självkänsla. En känslomässig beroende är vanligtvis en person med låg självkänsla, de är människor som inte älskar sig själva och som ständigt söker andra människors godkännande och tillgivenhet att känna sig trygga.

Brist på självförtroende och total överlämnande

Dependenter kan inte säga "nej". Är folk pleasers som av rädsla för avvisning eller en brusten paret inte producerar vet hur man säger nej, inte uttrycka sina åsikter när de inte gillar något eller inte gör dem att må bra, bara fokusera på glädjande att den andra personen att hålla henne.

Dessutom lägger de vanligtvis sitt förhållande framför allt. En beroende person lägger sitt förhållande över sina hobbyer, deras vänner och deras familj, Det verkar som om det är det viktigaste och det tillåter inte någon att komma i det förhållandet. Det vill säga den beroende personen sätter förhållandet ovanför sig själv.

Som en motpart partnern till en "känslomässig beroende" är vanligtvis en självsäker, självcentrerad, dominerande och oförlåtande person. Av den anledningen finner de sitt perfekta komplement i "emotionella beroende".

"Stanna med kärleken som ger dig svar och inte problem. Säkerhet och inte rädsla. Lita på och inte längre tvivel. "

-Paulo Coelho-

Kärleksfull ensamhet gör dig till en bättre partner Upptäck varför de som älskar ensamhet, aldrig i extrema men kan omfamna det kan bli bättre par ... Läs mer "