Att glömma är svårt för den som har ett hjärta

Om du lägger ditt hjärta och skäl i balans kommer det alltid att finnas en obalans när det gäller att glömma. Trots tidens gång finns det fortfarande människor som har sin plats i våra hjärtan, som gör det slog starkt med en enkel bild av det förflutna, med ett minne om ett ord viskade i ditt öra.

Ditt sinne vill att du ska vara rationell, att glömma den personen som skadade dig och lämnade. Men ditt hjärta glömmer inte, fortsätt att påminna dig varje gång han pumpar blod till din kropp, hur den personen fick dig att känna, hur världen var som i det ögonblicket.

"Ibland i nattens tystnad, alla minnen tillbaka till honom med fullheten av en låt från barndomen ... i ensamhet, undgår ingen minnen"

-Antoine de Saint-Exupéry-

Den eviga striden: sinnet och hjärtat

När vi lever en kärleksbrytning berättar verkligheten att den person vi älskar, inte längre älskar oss, inte söker oss, inte ringer oss, kysser oss inte. men hjärtat i sin eviga kamp av inveterate romantiska, påminner oss den dagen när vi kysste för första gången eller vi älskade kärlek i mörkret. Den kampen mellan verkligheten och minnet är det som förhindrar oss från att glömma.

Ju mer intensiva minnena desto längre kommer de att visas i ditt sinne. Den har en vetenskaplig förklaring, eftersom hippocampus (ansvarig för att komma ihåg detaljer som datum, platser, ansikten ...) och amygdala (ansvarig för känslomässiga minne) har kopplats, de har blivit intrasslad och dina minnen är inte längre bara bilder, de är dofter, smekningar, ord, smaker.

"Att minnas är lätt för den som har minne. Att glömma är svårt för den som har ett hjärta ".

-Gabriel García Márquez-

Den helande effekten av tiden

Som de säger: tiden botar allting. Detta beror på att med tidens dagar, månader och år mellan hippocampus och amygdala längre används för andra data kan lagras, andra minnen. Jag menar, vi låter människor gå och deras minnen, så att andra människor kommer in i våra liv.

allmänhet, en kärleksbrott följs av en sorgsperiod som kan variera mellan sex månader och ett år beroende på den ansträngning vi gör från vår sida att fortsätta med våra liv och övervinna besvikelsen.

3 tips att glömma

Det är viktigt att vi inte förankrar oss tidigare, för livet är fortfarande kvar och väntar på att vi ska njuta av det, så vi måste göra allt för oss för att glömma. Att glömma är möjligt, det kräver helt enkelt viljestyrka och entusiasm för framtiden. Du har ett hjärta och glömmer är komplicerat. men det är inte omöjligt. Här är några tips att glömma:

Godkänn vad som hände

Ibland insisterar vi på att fråga tusen förklaringar eller ge dem, men kanske är de nödvändiga. Inte allt har en förklaring och det är inte nödvändigt att dyka mer in i det som hände och att skada oss själva. Detta är väldigt komplicerat att acceptera, men en stor dos av verklighet är nödvändig. Var modig och acceptera marschen på den person du vill ha.

Lev ditt liv och njut av dina känslor

Det är möjligt att du i början av sorgens tid börjar känna som att gråta och du måste gråta för att lindra dig själv, så att all smärta kommer ut. Men också du måste driva dig själv för att gå ut, gå, gå på bio, relate med andra människor.

Lev ditt liv igen, fråga dig själv: Vad tycker jag om? Med det jag tycker om? Du kommer att bygga nya minnen som gör att du glömmer de gamla. Gör ett hål i ditt hjärta för nya känslor och upplevelser. Stäng dörrarna för att öppna andra.

Tiden är inte allt

Tiden hjälper till att glömma, det är sant att med övergången av dagen smärtar smärtan tills den försvinner, men Det handlar inte bara om att vänta utan också om att agera. Det går inte att stanna kvar i ditt hem väntar dagar och dagar för att smärtan ska gå.

Öppna ditt sinne och göra fotokurs som ni båda vill, vågar be om ditt telefonnummer till den där killen du alltid leende, sporta, ta en gin och tonic, åter läsa din favoritbok eller köpa en ny. Gör vad du vill, men leva.

"Hjärtan har dimensionerna av en sluten näve och formen av en päron med spetsen nedåt. Hjärtat är kärlekens symboliska organ och följer rytmen av känslor. Normalt i en vuxen person samlar hjärtat sextio och sjuttio gånger per minut, hos en kärleksfull, många fler. Ibland kommer du till hundra, utan att du märker. Hjärtat är den sista att lämna, han fortsatte att slå när de tas bort från kroppen, även när den person du älskar när du lämnar eller inte vill lida längre, du är inte du som manda.Cuando är kär, när hjärtat slår starkt på den andra Person, du skickar inte längre, han kommandon. "

-Manule d'Amore-

Jag säger adjö till dig för att jag älskar dig Det är för att jag älskar dig så jag säger adjö, det är paradoxen där jag bor När jag behöver dig mest är när jag måste släppa dig. Att acceptera min ensamhet att vara utan dig. Läs mer "