Ingen förlorar för att ge kärlek, förlorar vem som inte vet hur man tar emot den

Ingen förlorar på grund av att ge kärlek, för att erbjuda det med uppriktighet, med passion och ömtålig kärlek värd oss ​​som människor. Å andra sidan vem som inte vet hur man tar emot den eller tar hand om den enorma gåvan är den som verkligen förlorar. Därför kommer han ihåg, ångra aldrig att ha älskat och förlorat, för det värsta är inte att veta hur man älskar.

Lyckligtvis erbjuder neurovetenskap oss dag efter dag avslöjar information som förklarar varför vi agerar som vi agerar i detta av kärlek. Det första att komma ihåg är det människans hjärna är inte beredd på förlusten, det övervinner oss, immobiliserar oss och klostrar oss för en tid i lidelsens palats.

"Kärlek har inget botemedel, men det är boten av alla onda"

-Leonard Cohen-

Vi är genetiskt programmerade att ansluta till varandra och bygga emotionella bindningar med vilka vi känner oss trygga, med vilka att bygga ett projekt. Så här har vi överlevt som en art, "förbinder", alltså en förlust, en separation och till och med ett enkelt missförstånd gör larmsignalen hoppa direkt i vår hjärna.

Nu är en annan komplex aspekt om ämnet av affektiva relationer det sätt på vilket vi står inför denna separation, sade brottet. Från en neurologisk punkt kan man säga att stresshormoner börjar frisläppas omedelbart, överensstämmer i många fall vad som kallas "det brutna hjärtat". Emellertid, från en känslomässig och psykologisk punkt, vad många människor känner är en annan slags verklighet.

Inte bara upplever de smärta på grund av bristen på en älskad. De känner en förlust av energi, av vital andedräkt. Det är som om all kärlek som givits, alla förhoppningar och känslor som tillägnad den personen hade gått, lämnar dem tomma, slöseri, visnade ...

Så ... hur kan vi älska igen om det enda som bor i vårt inre är dammet av ett dåligt minne? Det är nödvändigt att vi möter dessa stunder på ett annat sätt. Vi pratar om det nedan.

Ge kärlek eller undvik att älska igen

Vi är alla en delikat och kaotisk kompendium av tidigare historier, av levande känslor, av begravd bitterhet och kamouflerad rädsla. När du startar ett nytt förhållande gör ingen det genom att tidigare skicka alla dina tidigare erfarenheter till papperskorgen. Ingen börjar från "0". Allt är där, och det sätt på vilket vi lyckats vårt förflutna kommer att få oss att leva en affektiv och känslomässig gåva med större mognad, med större plenitude..

"Det är bättre att ha älskat och förlorat än att aldrig ha älskat alls"

-Alfred Lord Tennyson-

Nu faktumet av att ha levt i sin egen hud en bitter förräderi eller helt enkelt, uppfattar att kärleken har blivit släckt i hjärtat av vår partner förändrar hur vi ser saker mycket. Ge kärlek till intensitet under en viss tid, förbli sedan tom och klistrad i rummet av minnen och förlorade illusioner, ändrar många gånger arkitekturen i vår personlighet.

Det finns ingen brist på dem som blir misstroliga, och även de som gradvis utvecklar iskallet och det iska skalet av isolering för att internalisera den klassiska mantraen av "Bättre inte älska att inte lida". Det är dock nödvändigt att bryta ner en grundläggande idé i dessa processer med långsam "självförstörelse".

Vi får aldrig ångra att ha älskat, att ha riskerat ett helt eller inget för den personen. Det är de handlingar som värd oss, de som gör oss mänskliga och underbara samtidigt. Att leva är att älska och kärlek är att ge mening om våra liv genom alla de saker vi gör: vårt arbete, våra hobbyer, våra personliga och känslomässiga relationer ...

Om vi ​​avstår från kärlek eller ånger att ha erbjudit det, avstår vi också den vackraste delen av oss själva.

 Läka den förlorade kärleken

Enligt en studie utförd i University College London, Det finns vissa skillnader mellan män och kvinnor när de står inför en känslomässig uppdelning. Det emotionella svaret verkar vara väldigt annorlunda. Kvinnor känner mycket mer effekten av separation, men det är vanligt att återhämta sig för män.

De brukar däremot vara bra, de klär sig med fästningens mask som tar tillflykt i sina yrken och ansvarsområden. Men de klarar inte alltid att övervinna denna brist eller det tar år att göra det. Anledningen? Det kvinnliga kön har vanligtvis bättre färdigheter att hantera sin emotionella värld. Att underlätta befrielse, söka stöd och hantera det som hände ur ett perspektiv där förlåtelse finns och attityden att vända sidor gör det oftast lättare.

Var det som det kan, och bortom genren eller orsaken till att denna brist har uppstått, är vissa saker tydliga att det är nödvändigt att inokulera i våra hjärtan som ett vaccin. Inget emotionellt misslyckande bör veto vår chans att vara lycklig igen. Säg "nej" för att vara slavar av det förflutna och eviga fångar av lidande.

En annan aspekt som är bra att komma ihåg är att kärlek inte är synonymt med lidande. Fyll inte i hopp eller utsträcka "tandköttet" av ett förhållande som har förfallodatum i förväg. Ett reträtt i tid sparar hjärtan och ett modigt farväl stänger en dörr för att öppna en annan, det där kärlek alltid kombineras med ordet LYCK.

Låt dig bli älskad, för att kärlek inte skadar Låt mig älska dig, för att vacker kärlek inte gör ont eller ont, för kärlek som är verklig och autentisk är alltid värt glädjen, aldrig smärtan. Läs mer "

Huvudbild med artighet av Amanda Cass