Egoet fälls som veto vår frihet och personlig tillväxt

Fallen i egot veto vår lycka. Eftersom denna väsen av vårt väsen aldrig är nöjd, anesthetiserar den oss med sina krav, dess rädslor och dess tricks, leder det oss till en galen anknytning tills vi placerar oss i en evig komfortzon där inget händer. Vi måste kunna sanera egot för att göra honom den extraordinära psykiska senan som gynnar vår frihet.

När vi pratar om denna psykologiska dimension, försvinner vi ofta i sina definitioner. Sigmund Freud definierade egot som den enhet som tvingas förhandla nästan dagligen med impulser och sociala normer. Det var också den struktur som kan rationaliseras och balanseras genom personligt arbete. Om vi ​​nu går till östra tillvägagångssätt eller definieras av andlighet, som Eckhart Tolles uttalande ändras saken något.

I det här sistnämnda fallet, egot är ett slags vansinnigt självmedvetenhet och magnetiseras av själviskhet. Det är den inre styrkan som du måste veta hur man styr, utbildar och omdirigerar.

Så var det som det kan, både i den freudianiska metoden och den nyanserade av orientaliska filosofier, finns det en gemensam axel som vi kan basera oss på. Det är detta som talar för oss om behovet av att utbilda honom, att modifiera sina impulser och ta bort den ohälsosamma skorstenen för att göra den mer ljus, användbar och i linje med vår personliga tillväxt. 

Att känna till fällorna i egot är utan tvivel det tröskelvärde för att avvika för att bli medveten om många av dess dynamik. Låt oss se dem nedan.

"Ditt ego kan bli ett hinder för ditt arbete. Om du börjar tro på din storhet är det din kreativitets död ".

-Marina Abramovic-

Fällorna i egot

Nyckeln till välbefinnande, det som främjar förverkligandet av sig själv och en autentisk känsla av lycka, är i balans. Därför finns det de som vågar säga att för att uppnå det finns inget bättre än att "diet" egot.

Vi borde göra detsamma med honom som vi gör med vår diet. Ofta faller vi in ​​i de ohälsosamma dieter där mättade fetter hamnar upp och blåsar upp. Således är vi långt ifrån mättade, vi upplever mer begär och hunger.

Samma sak händer med egot. Lusten efter beröm, erkännande, godkännande eller makt sväller ett falskt självkänsla som alltid är hungrig. Det som, till det minsta, slutar att lösas. Du måste göra muskler, du måste utöva dina psykologiska värden genom ödmjukhet, beslutsamhet och psykologisk flexibilitet. Det är därför viktigt att identifiera de ego fällorna så återkommande i många av oss.

1. Jag vill alltid ha rätt

Det finns människor som så. Varav det spelar ingen roll att bevisen är lika rungande och solid som en tio våningar byggnad. Det finns de som under alla omständigheter, ögonblick eller villkor, vill alltid ha sanningen till sin tjänst. Så, och för att alltid sätta balansen på din sida, tveka inte att distribuera de mest varierade (och skadliga) trick.

Egot under dessa omständigheter väger för mycket och hjälper inte någon. Det är en fälla för björnar som vet hur man känner igen och avgränsar.

2. Varför andra inte agerar som jag önskar och jag hoppas?

På ett sätt har vi alla upplevt samma känsla. Förtvivlan att se att människor vi uppskattar inte gör eller beter sig som vi förväntar oss. Detta faktum, det av att vilja de som utgör våra närmaste kretsar för att agera alltid som vi önskar, är inte bara en av fällorna i egot. Det är också en källa till lidande.

Det ideala i dessa fall är inte att betinga oss själva, bara för att vara och att låta bli. Eftersom respekt för och till och med uppskattar att andra agerar enligt deras principer och önskningar är en handling av respekt och även av personlig tillväxt.

3. Den ständiga känslan av brist

Om jag hade ett större hus skulle jag vara glad. Om jag kunde spara lite mer kunde jag köpa den mobiltelefon som bara släppte det aktuella varumärket. Om jag hade en kärleksfull partner och att han skulle ta mig på ett bricka, skulle livet vara perfekt ...

Om du tittar noga, känslan av brist skrivs ut i en stor del av vårt samhälle. Vi känner oss aldrig helt eller nöjda. Vi saknar alltid någonting, vi begär alltid den detaljerna att om vi skulle kunna äga skulle vi erbjuda ouppnåelig glädje. Men när vi uppnår det målet, löper tillfredsställelsen snart och vi hoppas på en annan sak, en annan dimension, i en annan person.

4. Behovet av godkännande

Vi behöver alla känna sig accepterade. När allt kommer omkring flyttar vi i sociala inställningar där sameksistens alltid är mer flytande och meningsfull om det finns acceptans hos oss. Nu, som vi angav i början, är nyckeln i balans. Känsla accepterad är bra, besatt av att alltid ha andras godkännande är inte hälsosam, och lägger redan kedjor till vår frihet och personlig uppföljning.

Ibland måste egot och dess behov av erkännande läggas på en diet, det borde gå ner i vikt för att kunna fatta beslut utan att ha tillåtelse från någon.

"Egonytry är källan till alla eländer".

-Thomas Carlyle-

5. Jag känner mig underlägsen (eller överlägsen) till andra

Ego fällor är inte utformade enbart genom missbruk. Genom den egomanien av vem vill ha mer, som tror mer än någon annan eller behöver mer än någon annan. Dessa fallgropar av vår personliga tillväxt är också nöjda med bristens känslor.

Känner mindre än andra och uppfattar att allting är meningslöst när resten överträffar oss i nästan allt, leder oss också till lidande. eftersom de anorexiska egosna gör också sinnet sjukt, begränsa oss och förvandla oss till suddiga skuggor.

Sålunda gör det aldrig ont att komma ihåg att personlig integritet kräver att ego kan skydda sig utan att falla i överflöd. En centrerad självkänsla, stark som vet hur man validerar sig och i sin tur övar respekten för andra.

För att avsluta, fällorna i egot är de encerroner där vi ofta lämnar stora bitar av värdighet och självkänsla. Det är den lilla mannen som bor inuti oss och som gillar att förgifta dig med falska behov, med den ständiga rykten Jag vill ha det, jag saknar det, jag kan inte stå vad jag hatar vad ...

Låt oss därför lära oss att tysta den irriterande rösten. Vi lyckas identifiera sina tricks lite bättre dag för att justera deras dynamik och lägga dem till vår fördel. Egot borde aldrig vara ett hinder, det borde vara den ödmjuka, kloka och centrerade allierade som hjälper oss att växa lite mer varje dag.

Brist på kärlek och dess fallgropar Betydande brister överskrider i allmänhet till en brist på självkärlek. Detta kan i sin tur leda dig till att bygga stormiga eller obetydliga relationer. Läs mer "