Pyramiden av motstånd mot förändring

Vi vet alla att livet är dynamiskt. Vad igår var, idag är det inte längre. Vad är inte här idag, imorgon ja. Men rutinmässigt och stabilt är vårt liv, det finns alltid förändringar. Trots allt har de flesta stora problem att förändras. Pyramiden av motstånd mot förändring är en modell som försöker förklara varför.

Vi är så vi är och organiserar våra liv många gånger utan att veta varför. I allt detta påverkar en mängd faktorer, är problemet att vi inte är fullt medvetna om många av dem. Nu också vi uppnår balanspunkter i vad vi gör, vi tror och vi känner att de ger oss en känsla av lugn. Det var därför vi bosatte sig och vi stannade där. Problemet är att när vi behöver gå vidare måste vi också flytta och naturligtvis förändras. Vi är dock inte alltid beredda att göra det.

"En liten förändring i dag tar dig till en radikalt annan framtid".

-Richard Bach-

Pyramiden av motstånd mot förändring tillåter oss att förstå varför ibland är det så svårt att presentera förändringar i våra liv. Faktum är att det händer för alla och till och med ibland, det fördjupar oss i en konflikt med oss ​​själva, men vi kan inte heller undvika det, eftersom vi ibland inte inser det. Vi upptäcker argument eller ursäkter att fortsätta som vi är och bara på medellång eller lång sikt blir vi medvetna om vad som hände och vi ångrar det.

Pyramiden av motstånd mot förändring och kunskap

Många gånger sägs det att vem som inte förändras är att de inte vill ha det. Det är sant att viljan spelar en viktig roll på detta område, men det är inte det enda. Ibland kallar vi den vilja och går inte, men vi förstår inte varför. Poängen är att vid basen av pyramiden av motstånd mot förändring är inte viljan, men kunskapen.

därför, Det första hindret att övervinna är bristen på kunskap. Många gånger har vi inte tillräckligt med information om anledningarna som motiverar förändringen, men inte heller om det bästa sättet att fördjupa det, eller om de fördelar vi kan få.

Det första är att informera oss på ett snyggt sätt om allt detta. När vi har information rikligt och värdefullt, vår medvetenhet är näring och öppnad till de nya möjligheterna. Förändringen sker först i sinnet och sedan i praktiken. Kunskap bidrar till att skapa övertygelser och från dem är de stora omvandlingarna födda.

Det andra elementet: kraft

I det andra steget i motståndet mot förändringens pyramid är kraften. Det är känt att vi måste förändras, men det är troligt att det inte är möjligt gör det. Du litar inte på de kapaciteter som du måste uppnå, eller du antar att de svårigheter som kommer att dyka upp på vägen är större än ditt omvandlingsändamål.

För att uppnå en förändring är det nödvändigt att arbeta djupt förtroendet för oss själva. Vi vet att sinnet har stor makt, och om vi tror att vi inte kommer att uppnå något, kommer vi säkert inte att uppnå det. Denna typ av programmering är vad som måste redesignas.

Det är värt att komma ihåg tidigare prestationer. Också svåra stunder som vi har gått igenom och äntligen, på ett eller annat sätt har vi övervinnat. Ibland är det också värt att föreslå mindre förändringsmål som vi är övertygade om att vi kan uppnå. Detta ökar självförtroendet.

Det tredje elementet: vill ha

För det mesta slutar vi göra och uppnå vad vi vill ha. Vad som händer är att många gånger är vi inte medvetna om det, främst för att vi inte erkänner det vi verkligen vill ha. Det verkar exempelvis omöjligt att vår önskan är att misslyckas. Men om vi undersöker våra misslyckanden kallt, inser vi säkert att vi beslutsamt har bidragit till dem.

Ibland vill vi verkligen inte matcha vad vi tycker att vi vill ha. Det här ämnet är inte så uppenbart. Vi kan tro att vi vill köpa en massa klänningar, när innerst vi vill kompensera en skadad självkänsla. Eller vi tror att det är vårt mål att få en ny akademisk examen, när vi kanske bara vill känna mer respekt för oss själva.

Våra önskningar bör också vara skäl för noggrann granskning, eftersom de inte är lika lätta att identifiera som det verkar. Kanske, i verkligheten, det vi vill ha är inte att möta våra rädslor och det är därför vi självklart inte gör det. Eller vi föredrar att inte exponera oss för att misslyckas, även om priset är ett liv utan större känslor.

De tre elementen i pyramiden av motstånd mot förändring (kunskap, kraft och villighet) motsvarar de tre hinder som vi måste möta. Också till de tre processer som vi skulle behöva fördjupa: informera oss, bemyndiga oss och identifiera vår önskan. Om vi ​​gör dem, med all säkerhet, kommer den enda övningen att förändra oss för gott.

Förändring ger inte smärta, men motstånd mot förändringen är den enda oföränderliga saken och därför är acceptansen av detta grundläggande för att lära sig att hantera det. Förändring är livets lag och motstånd mot det, djupt ner , det slutar inte vara ett motstånd mot livet. Läs mer "