Lycka är ett tillstånd, inte en pålagdhet

Från självtillverkat lidande och smärta som en dygd till tillståndet för permanent lycka som ett krav på att leva. Fler och fler meddelanden kommer att berätta för oss hur glada vi måste vara, för allt vi har är en gåva att njuta av.

Att vara en optimist är en oerhört användbar personlighetskvalitet för att möta nya förändringar eller klagomål som händer i livet, men att vara positiv är inte tillräckligt. Extrem optimism är lika skadlig som extrem pessimism. Framför allt, eftersom införandet av denna eviga optimism demoraliserar vissa. Euforiens diktatur skämmer bort dem som lider.

Låt oss försöka i den här artikeln förstå vilka aspekter som är lätta att upptäcka för att skilja diktaturen till lycka och den demokratiska samexistensen av olika känslor, bland dem lycka.

"Livets glädje består i att alltid ha något att göra, någon att älska och något att se fram emot."

- Thomas Chalmers-

Lycka och publicitet

Lycka hålls vid flera tillfällen av ett stort stöd: reklam. Vi får veta allt vi behöver köpa, allt vi behöver göra, alla självhjälpsböcker att läsa för att vara lyckliga. Exklusivt vackra, friska och glada människor som visas i tidningar och lyckas.

Dessa vackra människor, glada och evigt leende, får oss att se vår "bitterhet". Det skulle därför vara intressant att köpa eller göra vad de gör och säga att ha mer lycka. Jag, det ledsen ... Jag passar inte in i det här samhället.

"Min lycka är att jag uppskattar vad jag har och jag vill inte ha för mycket vad jag inte har"

-Leon Tolstoi-

Vad ska vara rätt ståndpunkt? Så enkelt köpa vad vi behöver och som passar vår karaktär och ekonomi, förutsatt att: de är vardagliga tillfälliga nöjen, det människor när de är lyckliga insisterar inte på att visa det och att från vad de visar oss till verkligheten finns det en lång väg.

Det handlar om att ha roligt med vissa meddelanden, men aldrig assimilera dem som sanna. Många av dessa sjukliga "skönhets" -meddelanden har lett till sjukdomar som anorexi eller bulimi. Låt oss inte låta det hända med modell av lycka, låt oss leva vårt liv med naturlighet.

Lycka är inte fri från problem

Lycka är ett tillstånd, ett flöde, ett ögonblick som kan ge oss liv för dina rägenheter när som helst och under alla omständigheter. Tänk lyckliga stunder kan endast ske under idealiska förhållanden är att förneka sin storhet till en regnig dag, vilket är grå och lite obehagligt men också hypnotisk. Mer om vi tittar på att hon lyssnar på en av sångerna i Gymnopedie av Erik Satie.

Du vet inte när det kommer att verka som ett lyckligt ögonblick, och du vet inte om en oönskad situation kommer att komma ut ett lyckligt ögonblick. Det som är säkert är det en öppen attityd gör att vi inte saknar något positivt.

Glädjen att kunna acceptera alla mina känslor

Idag mer än någonsin läkar vi våra känslor. Om de är ledsna anser vi dem oacceptabla och vill separera dem så mycket som möjligt från vår existens. Om de är glada vill vi stimulera dem och utvidga dem till utmattning, ignorerar den grundläggande karaktäristiken hos en känsla: det är vanligtvis intensivt och har också en tillfällig karaktär.

Vi vill att våra sinnen ska ha det positiva och bestraffa och utvisa det negativa. Hur kan man då skilja ett trevligt tillstånd från en annan som inte är? Vad skulle ha hänt med vår överlevnad om vi inte hade ihåg de negativa minnena? Hur skulle vi ha utvecklats som en art och nu som människor?.

Vi måste analysera oss som komplexa människor som kan hålla olika känslor. Låt alla känslor komma till oss och låt dem omfamna dem, det är det enda sättet att leva helt. Om vi ​​bara tar emot känslor av eufori kommer vi att sluta med empacho.

Självpålagt lycka utan idealer är hopplös

Det finns ingen kamp eller dröm som inte medför engagemang och avgång. Även om ibland om vår dröm är passionerad och motiverar oss denna avgång kommer vi inte att förstå det som sådant, men som ett sätt att gå längs vägen.

Men ja vi måste lämna i bakgrunden vissa aspekter som är viktiga för oss för att uppnå ett större mål. Det vill säga, det är helt logiskt att vilja godkänna en opposition och sluta gå ut på natten för att festa. Den typen av uppsägning överväldigar inte oss, men vi kan inte spendera mer tid med de vi älskar om vi känner rädsla och obehag.

"Lycka gör inte vad du vill men vill ha vad du gör"

-Jean Paul Sartre-

Vi kan bestämma oss för att vara alltid glada och därför avstå från mål som vi på förhand vet att det kommer bli komplicerade stunder. Men denna obsessiva strävan efter lycka, att känna sig bra hela tiden, är inte lika med mental hälsa: En person behöver också spänning i sitt liv, besvikelser och osäkerhet.

Att känna sig bra som en kulturell norm kan leda oss att förlora vår mening. En person som har hopp och kamp för ett ideal kommer att utstå mer obehag än en annan som har antagit att vara lycklig som en väsentlig förutsättning. En existens som kunde ha förlorat kärnan och betydelsen för att vilja leva det är alltid lycklig.

Livet är inte en plikt, och lycka är inte en uppgift.

De är för dig och inte för andra lycka, säger att det är inte riktigt om delad, men allt delas med fler människor och nyfiket verkar ha mindre liv Läs mer "