Lycka är säkerheten att inte känna sig vilse

Hur många gånger har vi undrat om vi verkligen är lyckliga? Varför känner vi oss ibland så förlorade att vi inte vet exakt vad som ska vara den riktning vi ska ta?? Att hitta meningen med vårt liv är att upptäcka, åtminstone delvis, nyckeln till lycka.

Den gamla diskussionen om världens filosofi och psykologi om vad det innebär att vara lycklig i vardagen Det har kommit att ställas i fråga om huruvida det existerar, om det bara är något övergående eller om du verkligen kan vara glad. Diskussionen, som alltid, har mycket att göra med frågan om vad vi kallar glädje.

Beroende på detta blir vårt välbefinnande något omöjligt, något övergående eller något som kan nås. Under de senaste åren har olika studier gjorts kring olika slutsatser kring begreppet lycka.

De har också försökt fastställa separations- och förhållningssätt med andra närbesläktade begrepp, till exempel glädje. I vilket fall som de flesta författare är överens om är det i definitionen av lycka en subjektiv del som måste upptäcka och definiera varje, så det är kanske så fascinerande.

"Någon gång någonstans, någonstans kommer du oundvikligen att hitta dig själv, och det kan bara det vara den lyckligaste eller mest bittera i dina timmar"

-Pablo Neruda-

Lycka är ett internt personligt tillstånd

Vi kan vara lyckliga och olyckliga; vi kan vara ledsna och vara glada. Detta är en longitudinell studie baserad på lycka från människor från mer än 148 länder, vilket drar slutsatsen att detta koncept är ett internt tillstånd och har mindre att göra med vad som händer med oss ​​skinnar ut huden inuti.

Som avslöjas av denna studie om lycka, Spanjorerna lever i genomsnitt 58,8 lyckliga år. Den här siffran placerar landet överst på en lista som bildas av totalt 148 nationer, vilket representerar en stor representation (särskilt mer än 95% av världens befolkning).

Slutsatserna från en annan makro-longitudinell studie av Harvard försvara: den lyckan är ett bestående inre tillstånd och det Det är inte en avslappnad och övergående händelse som beror på hur bra saker går. Tanken var att vårt välbefinnande kunde relateras till inre lugn, andlig fred, en inre känsla av stillhet, lugn och säkerhet som fyller oss och fyller oss med en trevlig tillfredsställelse med respekt för livet.

"Lycka är inredning, inte exteriör; Därför beror det inte på vad vi har, utan på vad vi är "

-Henry Van Dyke-

Lycka är nära kopplad till att hitta vår väg

Som Jorge Bucay sa, kan lycka också definieras som säkerheten att inte känna sig vilse. Denna författare, i linje med ny forskning om personligt välbefinnande, bekräftar det Att vara lycklig har mycket att göra med att veta vår riktning.

Lycka är inte relaterad till att komma någonstans, utan att gå i en lämplig riktning. Det hänvisar inte till den förgäves glädje som kan uppstå genom att ha uppnått, eller att kunna uppnå, vad andra inte gjorde. Det gör inte mycket få eller ingen lyckliga. Det är en lögn som lycka har att göra med dessa så dumma prestationer som när de uppnås måste du leta efter en ny, eftersom den färdiga redan har gått ut.

Lycka deltar och är näring av det klara sinnet som leder dig i en riktning. Njut av utmaningarna när vägen vi valt är i linje med de värden vi stöder, när du har förtroendet för att det som händer, kan du alltid titta på kompassen och fortsätta framåt, växande och levande äventyr. Exakt, i den känslan återskapar lycka, växer och översvämmer oss.

"Min lycka är att jag uppskattar vad jag har och jag vill inte ha för mycket vad jag inte har"

-Leon Tolstoi-

Ingen finner sin väg utan att ha förlorat innan Inse att vi är förlorade är inte lätt. Men bara de som redan har förlorat sig förstår var lösningarna på deras problem är. Läs mer "