Att ignorera dina skador är ett misstag

Vi har alla sår, men ingen är densamma. Vissa skador övervinnas framgångsrikt, medan andra behöver lite mer tid att läka. Det är inte en enda variabel som innehåller dem i en grupp eller en annan, men det finns några som är vanligare än andra. En av de vanligaste i vården som vi sätter, precis i såret.

Vi borde redan ha internaliserat att ignoreringen vanligtvis inte är det bästa alternativet, Att täcka såret som det inträffar gör det vanligtvis att det blir infekterat, vilket är fallet med fysiska.. Förr eller senare sårytorna och blöderna igen. Det är sant att om vi tvätta det och avslöja det i början kommer det att störa oss mer, men det kommer också att läka mycket tidigare.

"Såren betyder inte att du förlorat, de betyder att du bryr dig tillräckligt för att slåss."

-anonym-

Tiden kommer inte att läka dina sår

"Tiden ska läka dina sår" är en lögn de alltid berättar för oss, för att de verkligen tiden botar inte något om du inte har tillämpat den nödvändiga vården på såret innan. Det är klart att tiden är en allierad, men alltid att såret är väl stängt.

Hur vet jag att såret är stängt? När du inte längre behöver kasta någonting i ditt ansikte, när allt är talat om och löst, när du inte lägger ett våld kommer din sår att vara stängd. Du kommer att veta när du är redo att ta den tiden, för att du vet att en dörr har stängts.

Men att ta tid som något som utan tvivel kommer att bota dina sår är inte det bästa. Visst har vi ett visst exempel i vår livserfarenhet, en tid då vi försökte ignorera smärtan på grund av rädslan att vi var tvungna att möta eller tro att det var oväsentligt. Vi har dock också sett det ignorerar en situation gör det mer och hur botemedlet har varit mycket dyrare i slutet än vad vi ursprungligen fruktade.

"För länge sedan lärde jag mig att för att läka mina sår hade jag modet att möta dem"

-Paulo Coelho-

När du lämnar tiden, tdu har bara täckt det där såret med en plåster så att du inte ser det blöda. Men du vet att det blöder, att du borde läka det bättre. Eftersom det gör ont, försöker du att täcka det som det är och lita på att tiden kommer att göra sin sak. Du är i allvarligt fel.

Ta den tid du behöver börja om. Det finns stunder i livet som måste se deras slut för att nå ett nytt tillfälle. Därför är det lämpligt att börja om att börja växa. Läs mer "

Du får inte distraheras

Distraktion orsakar samma som tiden. Det håller oss upptagna medan vi täcker eller lämnar undan det som får oss att lida så mycket. Men vad händer när du är ensam? Vad händer när du inte har planer för att distrahera dig?

Distraktionen stöder oss bara, medan vi i vårt innersta jag vet att vi lider, att det gör ont för oss. Tänk på att distraktionen är momentan och att förr eller senare kommer smärtan att komma tillbaka på oss igen.

Det här är övertygelser som förkroppsligar oss, kanske för att när vi är distraherade andra ser oss väl kan vi till och med få roligt! Problemet kommer senare när all den distraktionen är över.

"Läka såren och fortsätt; Det är inte lätt, men det är vägen ... "

-Paulo Coelho-

Bli inte distraherad, konfrontera din smärta. Ingen gillar att möta något som gör ont, men det är bättre att göra det nu än att förlänga det så att det uppstår när man minst förväntar sig det. Nu är det dags. Bota ditt sår.

Du måste vara stark

Självklart har du och du måste vara stark. Ibland säger vissa människor att det gör ont mer som påverkar hjärtat än det fysiska. Det är normalt. En fysisk smärta påverkar inte oss emotionellt, i stället en känslomässig eller sentimental smärta.

Du kan vara stark. Du kan vara stark för att uthärda och inte bäras bort av frestelsen av distraktioner och tid, för att du vet att detta inte är det bästa sättet och att när smärtan återkommer blir det ännu värre.

Har du någonsin blivit tillsagd att aldrig lämna i morgon vad du kan göra idag? Tja, du kan tillämpa det på det här sättet. Om du kan stänga dörren idag, gör det. Lämna inte det för imorgon av rädsla för "kanske ..." eller "kanske ...".

"Det har alltid sagts att tiden helar alla sår. Jag håller inte med Såren kvarstår. Med tiden sänker sinnet, för att bevara deras sanity, dem med ärrvävnad, och smärtan minskar men går aldrig bort "

-Rose Kennedy-

Det finns inga antaganden här. Det är uppenbart att vi alltid har hopp och det är därför det är så svårt för oss att bli av med fällorna av tid och distraktion. Men är det bra? I slutändan vet du vad resultatet av allt kommer att bli.

Det är viktigt att du håller dig borta från allt som hindrar dig från att sitta och möta ditt sår. Varje gång du tittar på det kommer det att skada, när du tänker på det, kommer du att lida. Men oroa dig inte. Var stark och uthärda. Smärtan kommer att vara mycket mindre om du möter det nu och inte skjuta upp det. Det är dags att stänga dina sår.

Att vara medveten innebär smärta och en befriande uppvaknande Att vara medveten om smärta betyder att det är något vi undviker, det betyder att vi ser ansikt mot ansikte mot oss själva. Med det vi inte vill se ... Läs mer "