Emosionella sår

Att resa genom livet med ett felaktigt begrepp är en ohållbar börda.

Nyckelfaktorn är självkänsla, som ett personlighetsdrag Det är en enkel men autentisk sanning, att njuta av livet. Det första är att känna sig bra om dig själv, lita på våra dygder och vara flexibla inför konfliktsituationer. emellertid, detta känsliga balans beror på självkänsla, den egenskapen hos den personlighet som medverkar framgång eller misslyckande.

Vi har alla internt olösta konflikter. När en person misslyckas med att vara autentisk, uppstår psykiska störningar, dolda känslor av smärta, relaterat till lågt självkänsla, som kan ta många former: ångestattacker, humörsvängningar, skuld, överreaktioner, tendens till pessimism och självförstörelse, neuros, depression.

känslomässiga sår med fysiska konsekvenser såsom (magsår, högt blodtryck, hjärtsjukdomar, mat, hud, etc., och vissa egenskaper som inte kan bli patologiska, men genererar smärta (blyghet, förlägenhet, rädsla, psykosomatiska besvär).

Självkänsla är viktigt för psykologisk överlevnad; är summan av självförtroende och självrespekt, är den positiva attityd som en person måste uppleva och värdera.

En sund vision i relation till självkänsla - oavsett om det är i goda eller dåliga tider - är att möta livet med övertygelsen om att man är kompetent att leva och vara lycklig, vilket leder till att vi assimilerar med förtroende och optimism. Personer med god självkänsla, är mer kreativa på jobbet, motstå trycket och hindrar frestelsen att ge efter för nederlag är mer ambitiösa när det gäller förväntad livslängd.

Den korrekta förhållandet mellan individ med självkänsla, genererar vitalitet, optimism, balans omkring oss och harmoni som driver oss att behandla andra med respekt, vänlighet, goodwill och empati, om stiftelser som tillåter oss att njuta av de möjligheter vi presenteras och uppnå lämplig stillhet för att lösa hinder som kan uppstå, vilket i slutändan är det som gör det möjligt konsten att värdera livet.