Uttryck kärlek till de som inte längre är

När en älskad dör dör en paradox i våra liv: personen dör, men inte den kärlek vi känner för henne. På något sätt fylls vi av en känsla som inte verkar ha någon ägare. Det som följer är att behandla duellen. Men i denna process är det också giltigt och nödvändigt att uttrycka kärlek till de som inte längre är.

Det är känt att det finns en personlig sorgprocess, men det finns också en social en. Det har att göra med begravningar, medkänsla, gästbesök mm För närvarande är den fasen otroligt kort. Det antas att om några dagar måste du vara redo att återvända till ditt "normala" liv och att din uppgift är att göra allt för att glömma. Lägg undan den svåra upplevelsen som levde. Långa eller mycket intensiva smärtor stör andra.

"När min röstgata med döden fortsätter mitt hjärta att prata med dig".

-Rabindranath Tagore-

Ibland lyckas du anpassa dig till de sociala mandaten och på kort tid återkommer du till din rutin, varje gång med större övertygelse. Kanske känns det som att gråta när du ser en vacker eftermiddag, men du slutar inte. Det kan också hända att något i dig är ovilliga att säga adjö och börja vara svårt att leva med dig själv och med andra. Det är möjligt att vi i båda fallen måste uttrycka kärlek till de som inte längre är.

Ärade de som inte längre är

I strikt bemärkelse, ingen av de människor vi har älskat dör inuti oss. Något av henne förblir alltid, även utan att vi märker. Det finns en del av var och en av oss som är bebodda av dessa händelser, även om de uppfattas som frånvaro. Känslorna dör inte heller. De bleka, eller omstrukturera sina förväntningar, men där är de.

Det är därför i alla kulturer det alltid varit en uppsättning traditioner att hedra människor som inte längre är. I väst var det vanligt att besöka gravarna, ge dem blommor, kanske be. Denna typ av tull har gått vilse. Kyrkogårdar är inte en plats där människor vill vara. Faktum är att vi har slutat att uttrycka kärlek till de som inte längre är.

De åtgärder som är avsedda att hedra de människor som har lämnat är inte en enkel konvention. De har en känsla som i princip är den möjligheten att uttrycka kärlek till de som inte längre är. Kanske skulle det vara mer exakt att säga det Det handlar om ritualer Det hjälper oss att vara i fred med de frånvaro som bor i oss. Motverka dem, lura dem och se dem i ansiktet.

Uttryck kärlek till de som inte längre är

Så skadligt är att fortsätta i smärtan av förluster, som att vända ögonen till en annan del och låtsas att det som hände var kvar. Människor som inte längre är där, särskilt de vi älskade djupt eller som spelade en avgörande roll i våra liv, är fortfarande där och talar till oss.

De återvänder i ensamhetens ögonblick. I senare dueller. De lever där och återvänder i form av en förbigående ångest, av en sorg som inte slutar. eller från en känsla av hjälplöshet som förvandlas till svindel, till migrän, till en känsla av förvirring. Därför hedrade alla förfädernas kulturer de som inte längre var. De visste att det var mycket viktigt att uttrycka kärlek.

Även om man säger att människor är grundläggande närvarande, och det är i stort sett sant, kan det vara mer exakt att påpeka det Vi är framför allt tidigare. Vi är en historia som fortsätter att höras dag efter dag. Därför vikten av att inte förlora syn på allt som föregår oss.

Hur man uttrycker kärlek till de som inte längre är?

En av de vackraste traditionerna i världen är de döda dagarna i Mexiko. Det är en fest som ligger halvvägs mellan ritualen och karnevalen. Alla 1 november kommer att minnas de kära som lämnade. Hans fotografier är utställda, hans minnen och de människor som har dött blir huvudpersoner igen i de levande världarna.

Mexicaner skriver brev till dem, improviserar altare, be. De är också närvarande på kyrkogården och de är serenade, de sjunger för dem, de avkunnar sina nära och kära. I ett ord, De gör dessa spöken synliga. De formar dem och pratar med dem. De ära dem. De förklarar att glömma är omöjligt och de möts igen med sina frånvaro.

Det skulle vara friskt om var och en av oss kunde göra sin egen ritual för att framkalla de som lämnade. Att uttrycka kärlek till de som inte längre är. Reencounter med ditt minne, med spåret som du har lämnat. Erkänna att det finns en affektiv förbindelse, att ingen död bryts. Antag att vi går igenom livet med våra förluster och trots dem. Förstå att den enda möjliga destinationen inte är något eller att glömma.

Acceptera döden ... Hur man uppnår det? Döden talas om som om det bara hände med andra på tv. Vi glömmer att vi alla kommer att dö och att detta ger mening åt livet. Läs mer "