Är det möjligt att ändra och förbli detsamma?

Hur många gånger har vi blivit tillsagda eller har vi hört "aldrig förändras"? Så på ett sätt, Förändringen kan ses som negativ, som en svaghet: "Han har förändrats, han är inte densamma". Förändring är nödvändig, det är naturligt och viktigt för överlevnad, men så många ser det som något negativt. Men, om vi erkänner att det är möjligt att ändra och förbli detsamma?

Inför de flesta förändringar som vi gör för att anpassa sig, finns det ett motstånd, antingen internt eller av vår miljö. Å andra sidan handlar denna typ av motstånd mot förändringen när den tillkännages eller börjar, men också när den börjar bli etablerad och även vissa kan fortsätta när den har konsoliderats. Nu är det möjligt att dessa förändringar, dessa omvandlingar, tillåter oss att behålla vår väsen, kontinuitet eller samstämmighet bland dem som var, är och kommer att vara?

I den här artikeln kommer vi att ta itu med ämnet för personlig förändring, vi kommer att försöka förstå varför motståndet mot förändring är och det kan "frowned upon" och till sist Vi kommer att försöka ge skäl som stöder tanken att vi kan förändras och förbli desamma.

Varför motstår vissa människor förändring och ser det som en svaghet?

Motståndet mot förändring är normalt, alla system har interna krafter som söker permanens och stabilitet. Jag menar, upprätthålla den dagliga dynamiken i funktionen (även om detta är problematisk) är lättare än att skapa en alternativ dynamisk, annorlunda eller ny. Du har redan vissa vanor automatiserade och andra har anpassat dem. Till och med rutin kan du vara förutsägbar, att du inte genererar i andra behov av att anpassa sig till de nya förhållandena du ställer. Därför är kortsiktig varaktighet vanligtvis bekvämare än förändring. Därför en av motstånden framför honom.

Å andra sidan motstår folk förändring, eftersom de med tidens gång blir vana vid att ha vanor och hantera stilar. De spenderar mycket tid på att skapa psykologiska verktyg för att hantera svåra stunder och även om dessa verktyg inte är lämpliga: de är egna, de är deras personliga skapande.

På detta sätt uppstår motstånd mot förändring och dessutom kan förändring ses som en svaghet. eftersom, om du har handlat på ett sätt så länge och tydligen har det varit effektivt: varför nu ändrar du det? Som vi har sagt känner människor runt oss också lugnare och bekvämare om de kan förutsäga våra attityder, svar och beteenden. Om vi ​​ändras är den förutsägelsen för en tid nästan omöjlig eller blir mer osäker, och därför, utan att inse det, söker de runt omkring oss också beständighet och stabilitet och kan komma att motsätta sig något motstånd mot de förändringar vi föreslår.

"Intelligens är förmågan att anpassa sig till förändring".

-Stephen Hawking-

Å andra sidan kan förändring ses som en svaghet. Att en person ändrar sig kan göra att andra ser honom som osäker, svag och, som vi sa tidigare, oförutsägbar. emellertid, ändra en åsikt, när vi tror att den vi försvarade tidigare var fel, är det ett intelligent beslut i det långa och modiga. Annars kommer vi med största sannolikhet att bli fångar av vår egen motsägelse: tänk någonting och försvara det motsatta.

också, Meningsväxlingen är resultatet av en reflekterande process, under vilken vi, när vi tar emot ny information och uppfattar verkligheten på ett annat sätt, inser att det vi trodde inte längre hjälper oss är det inte längre korrekt. Därför är det fantastiskt! Så vad skulle definiera oss är detta intelligenta sätt att gå vidare och inte en eller annan åsikt.

Även om förändringsprocessen innebär en personlig metamorfos där många av våra idéer eller egenskaper är inblandade, att förändra kan vi få känna att vi delar upp en del av vårt "varande". Och mer om vi tar hänsyn till att vår miljö kan uppleva förändring som en svaghet.

Ändra och förbli samma: en möjlig utmaning

I de flesta fall syftar processen med personlig förändring för att få fram det bästa i varje enskild individ. I själva verket är det vi vet som förändring resultatet av att befria personen från sina kedjor, gränser och rädslor. Vi förändras inte, men vi tar bort hindren och är trogen mot vår väsen genom att låta den uttrycka sig och utveckla sina vingar.

Hur kan vi förändras och förbli detsamma? Vi kan göra det genom att titta runt på vår egen axel, titta på verkligheten från olika synvinklar, veta hur vi uppskattar globaliteten och exceptionelliteten i varje situation. Och därifrån, välj hur man beter sig, vad man ska tänka och vad man ska säga enligt ögonblicket och våra känslor. Vi kan förändras utan förutbestämda och styva förutbestämda regler som förpliktar oss att alltid agera på samma sätt, känna det eller inte.

Ändra och förbli detsamma kräver att man lämnar någon typ av ortodoxi eller regel, medvetet väljer vägen för att visa världen vid det speciella ögonblicket. Allt detta tillåter individen att vara trogen mot sin väsen och kan därför förändras och fortsätta att vara densamma på något sätt. Eftersom du väljer att placera dig själv enligt vad du känner och inte enligt vad du "måste göra" är det mest fria och legitima sättet att inte förråda dig själv.

Östlig filosofi och konsten att förändras är densamma

Östlig filosofi förklarar att dygden inte ska stagnera, förverkliga sina egna fixeringar och begränsningar och att övervinna eller överskrida dem. Detta är sättet vi måste ändra och förbli detsamma. På det sättet öppnar vi ett utrymme för att vårt sanna väsen kommer fram, manifesteras och utvecklas.

Olika lärare i östlig filosofi förklarar att förändring och kvarvarande är inte en färdighet som enkelt eller snabbt lär sig. Det kräver konstant ansträngning, också för att Vårt psykologiska system, antingen genom ekonomi eller av behovet av att söka varaktighet, strävar efter att vara stabil och ha fasta pelare.

"Ursäkta, jag hade inte känt honom: jag har förändrats mycket".

-Oscar Wilde-

Enligt Robert Spencer, i sin bok "Krigarens konst", att hålla sig elastisk, skulle vi göra det bra att vänja oss vid hantering av olika synvinklar, så att risken för förankring undviks i ett enda perspektiv. Endast lämplig träning i denna typ av mental gymnastik leder till spontanitet. Om träningen är avbruten, kommer vår sinnen i en kort stund att tendera att skydda sig, vara instängd i sina egna tankars kedjor.

För att avsluta vill jag dela en metafor som förklarar hur det går att ändra och förbli detsamma:

"Vatten besegrar allt eftersom det anpassar sig till allt. Det kan vara en vätska, en fast eller en gas. Det kan vara mjukt eller hårt, styvt eller elastiskt. Immobile eller impetuous, lugn eller stormig. Det kan springa långsamt eller rulla, undvika ett hinder eller kollidera våldsamt med den. Rusa eller stänk. Vatten är den naturliga analogi av förändring som förmågan att anpassa sig strategiskt till olika omständigheter".

Och om du var som vatten ... vad skulle hända?

Attityd är den starkaste kraften i förändring Attityd är den kraftfullaste kraft vi kan ha som gör att vi kan lämna vår komfortzon för att acceptera förändringarna. Läs mer "