Omvändelse, en värdelös känsla?

“Jag har begått de värsta syndarna som en man kan begå. Jag har inte varit lycklig. Att glömjungarna glömmer mig och förlorar mig, hänsynslös”. Så börjar dikten rätt The Remorse, skrivet av Jorge Luis Borges. I dessa första vers känner du känslan av ånger som är född i en person när han vet att han har gjort något som inte är rätt.

I dessa linjer ångrar författaren att han släppt glädje. I vår dag utför vi fler dagliga handlingar som ger oss ånger och rastlöshet. Det finns andra typer av ånger, säg mindre bekymmer som bara påminner oss om att vi agerar dåligt mot våra principer. Om vi ​​är på en kost och vi tar en söt känner vi oss en skuldkänsla över att ha lagt till kalorier som vi inte borde ha till vår kropp.

Ånger är en känsla som är mycket associerad med en annan känsla, omvändelse. Vi gör alla misstag och ångrar det, men det finns tillfällen då “skulden” det blir så tungt emotionell börda att det kan påverka vår personliga välbefinnande eller med relationer med vår miljö negativt.

Men det finns författare som Wayne Dyer som beskriver skulden som en värdelös känsla. Dyer argumenterar för denna ståndpunkt utifrån tanken att “Skuld innebär att du slänger dina nuvarande stunder genom att vara immobiliserade på grund av tidigare beteende”. Därför föreslår han att förvandla skuld till en lektion för att lära av våra tidigare misstag, för att inte bli immobiliserad av den, utan att välja att lösa den situationen som skapar obehag.

¿Fråga om förlåtelse eller tvätta dina händer?

Att fastställa dessa negativa tankar kommer att bero på olika omständigheter. Inte alla handlingar har samma konsekvenser, vissa är mer skadliga än andra, men du kan alltid be om förlåtelse och lindra den skadan. Det är viktigt att man tar ansvar för det han har gjort, så det blir alltid bättre att acceptera misstaget än att skylla andra för att bli av med det ansvaret.

Men det finns människor med förmåga att rensa sitt samvete med tvål och vatten. Vi kommer alla ihåg Pilatus scen, som efter att ha gjort det motstridiga beslutet, gick till ett handfat för att tvätta händerna. Enligt ett experiment, som utförs av en grupp forskare från University of Michigan i USA, kan detta med hjälp av att eliminera ånger. Tydligen, som det framgår av denna studie, tjänar tvålvatten att minska det obehag som vi genererar som handlar mot vad man tror.