Bitterlivets konst

Lycka är ett mycket diffust men komplext koncept. Vi kan tala om ambition, av något som vi når kort och som omedelbart förlorar sin intensitet något. Men det små livet kvarstår av en enkel jämvikt för att må bra, där vi kan uppskatta allt som omger oss, åtföljer oss och definierar oss och gör det utan att vara bitter.

Det kan vara att vara medveten om denna "ödmjuka" lycka är en gåva som inte alla har. Låt oss ge ett exempel: Enligt Forbes-tidningen, en bra del av de rikaste människorna på vår planet, är olycklig.

Detta visar oss två saker som vi redan visste, att lycka inte köps med en kontroll av oändliga nollor, och att Bitterlivets konst är kanske dagens ordning på alla sociala skalor. Även i miljonärer.

Kärnan i bitter livets konst

Ibland oroar vi oss för mycket om aspekter som inte spelar någon roll. Av saker som inte har någon lösning eller behöver inte hända. Vi känner alla människor som tenderar att förutse saker: "Vi måste göra det för att det kan hända", obsessiva idéer där kontinuerlig osäkerhet är närvarande, vilket gör att de inte bara utmanar sig, utan också dem som är omkring dem.

Rädsla för misslyckande, rädsla för ensamhet ...  Allt detta driver oss ibland för att göra saker som komplicerar vår verklighet ännu mer, vårt uppenbarligen enkla vardagsliv där det inte finns några allvarliga problem.

Hur man gör livet bittrat?

Bitterlivets konst har ibland beteenden som är lätt igenkännliga. Låt oss se några exempel:

• Din nuvarande är bra, men du börjar bli besatt av framtiden, med det osäkra eftersom det är klart, stannar inte lugnet länge.
• Om det finns något som inte går bra i ditt liv, oavsett hur liten blir allt komplicerat. Har du argumenterat med någon? En dålig dag på jobbet? Tillräckligt att ha en dålig vecka och förlänga den negativiteten till alla planen i ditt liv.
• Det viktiga är inte att vara ensam. Så du måste lägga på vad som helst och med vem.
• Om du har nått ett mål och du är en specialist på området för att göra livet bitt, kommer du inte njuta av det. Det är möjligt att du markerar ett ännu svårare mål vars komplikation orsakar frustration.
• Om någon släpper en kritik, även om den är konstruktiv, kommer du inte att acceptera den. Eftersom ingen gör något för gott, har de flesta en dubbel avsikt och det är aldrig bra.

Frånvaron av vital mening

Ovanstående exempel visar i breda streck de dimensioner som definierar de människor som inte kan uppskatta lycka, godhet och saker kring dem. Avund, oförmågan att ta ansvar, en överdriven perfektionism, överdriven resonemang, negativismen, det låga självkänneteendet ... och i huvudsak väsendet av vital mening karakteriserar dessa människor.

Det är inte nödvändigt att följa en religion eller utöva en viss typ av filosofi för att inse att vårt liv måste ha en mening. En känsla för oss själva. Folket runt oss är inte ett hot, ingen väntar i ett hörn för att skada oss.

Inte heller behöver du obsessera om vad som händer i morgon eller faller i felet av överdriven resonemang. Det viktiga är att upprätthålla balans, använda logik ... vet hur man litar på.

Konsten att INTE bittert liv kräver att vi lär oss att lita på, det är omöjligt att kontrollera alla aspekter av vårt liv för att förhindra att vissa saker händer.

Lycka är inte ett mål, det är en stat, en känsla.Tvärtom, lycka är i dag till dag, i nu och i vår förmåga att veta hur man odlar den på det mest ödmjuka sättet som möjligt.

Lyckan kommer inte från tröghet, men rörelsen lycka inte kommer från natten är en inställning som måste odlas inifrån och bästa motor för detta är rörelsen. Läs mer "