Omsorg för oss är det första, men ingen kommer att göra det

Det är uppenbart att vi gillar att relatera till andra, att de älskar oss, tar hand om oss och att de delar en del av sin tid med oss. Det skulle emellertid vara fördelaktigt att förstå att det inte är nödvändigt: Behovet är att ta hand om oss själva, älska oss och veta hur vi ska vara glada för oss själva.

Ingen är verkligen oumbärlig för att vi ska vara lyckliga eller kunna känna sig fulla, men många gånger skapar vi det. Vad andra ger oss är faktiskt något frivilligt som är mer berikande om inte förväntat: de som vill vara, kommer att vara och ta hand om oss utan att fråga.

Förekomst tillåter inte företrädare

Vi är unika och individuella så vi har olika känslor, erfarenheter och sätt att tolka livet. Av denna anledning kan vad vi är och vad vi känner bara regleras av oss: Om vi ​​vill ta hand om, till exempel, först måste vi lära oss att ta hand om oss själva.

"Eftersom ingen kan känna till dig. Ingen kan växa för dig. Ingen kan söka efter dig. Ingen kan göra för dig vad du måste göra själv. "

-Jorge Bucay-

Bucay sa att ingen kan växa för oss och han hade inte fel: ingen person, hur mycket han kanske kommer att älska oss, kommer att kunna klä på våra skor. De högsta förväntningarna och de största utmaningarna står bäst i en riktning: inåt.

I den meningen har vi ett stort antal möjligheter som vi kan dra nytta av och en mängd beslut att göra. Omsorg för oss betyder att vi kommer att vara medvetna om vad som kan hända oss när som helst och vara säker på att upprätthållande av balans beror på oss.

Betydelsen av att ta hand om oss själva för att ta hand om den andra

Även när vi förlorar vår balans och vi måste roa mot motgång, kommer vi att ha många på vår sida. Men vi borde inte räkna med det, för det kommer säkert inte att finnas det antal människor vi skulle tro a priori att det skulle bli: det kommer att finnas en som vi förväntade oss och det är säkert att det lägger till på ett överraskande sätt. så, Vi kan inte beräkna den styrka som de personer som följer med oss ​​kan ge, men vår egen.

Ibland måste vi till exempel skilja oss från någon och vi tror att vi inte kan komma ut ur det: vi tänker inte upp tanken att vi först måste vara för oss själva och sedan för andra, för vilka vi känner oss beroende. Men det är bara en mirage: vi kommer att ha lämnat det och vi kommer aldrig att sakna oss själva.

Det som i princip är vem som är med dig är du.

Och resten kommer bara

i form av en botemedel,

i önskan om filt,

på avstånd som aldrig var.

Självkänsla i dessa fall är viktigt: tro på oss är det första steget att övervinna skador eller njuta av glädje som vi finner. Det är mer, värdera och älska oss som vi är är viktigt för andra att göra det.

De nära och kära ger oss liv, men vi lever

När vi tar hand om oss själva och vi älskar varandra, verkar det som genom tröghet de älskar oss och tar hand om ossDet ger en känsla av att allt är lättare och att det tvärtom är mycket mer komplicerat. Sanningen är att de nära och kära ger oss liv, men i slutet av det är vi alla ensamma: ensamma för att göra vad vi vill ha med vad vi vill.

"Vi är födda ensamma, vi lever ensam, vi dör ensam. Bara genom kärlek och vänskap kan vi skapa den tillfälliga illusionen att vi inte är ensamma. "

-Orson Welles-

Kärlek, vänskap och familj ger oss den värme som vi ibland saknar och stöder oss under alla omständigheter. emellertid, Om det inte finns någon värme inuti är det troligen fortfarande kallt. Det är användbart att förstå att den tid som ges till oss är vår, precis som beslutet om hur man använder det är exklusivt och individuellt.

För alla ovanstående är varför vi rubriker artikeln på detta sätt: om jag inte tar hand om mig själv, kommer ingen att göra det av mig. Jag har en skyldighet att odla mitt personliga själv och få det att växa, att förverkliga sina drömmar och övervinna sina nederlag, att leta efter vad som gör mig glad och att fatta beslutet att dela det med den som visar mig att ha det privilegiet.

Stärka ditt självkänsla och övervinna det underlägsna komplexet Stärka självkänslan genom att följa dessa steg och du kommer att se det små och förflutna iläggenhetskomplexet rör sig borta från ditt liv. Vågar du vara glad? Läs mer "