När rädslan kväver kärlek

En fråga Kan du föreställa dig vad som skulle hända om känslor kunde förklara sig som andra känslor? Dessutom kan vad hända om det fanns negativa känslor som kunde gömma sig i positiva känslor? Skulle vi kunna möta dem? Låt oss lägga det värsta fallet. En av de värsta känslorna förklädd som en av de bästa: Vad skulle hända om rädsla ersatte kärlek?

Kärlek, förstås som en romantisk kärlek: den "Big Bang" av känslor som genereras mellan två, inom vilken det skulle finnas attraktion, engagemang, intimitet och passion. Ett fenomen som påverkar även den sista cellen i vår kropp, är klar genom vårt sinne, känslor och till och med smak och preferenser.

Hur kan rädsla gömma sig i en känsla så här? Föreställ dig det: att leva i kärlek och med rädsla. Är kärlek inte en handling av mod och generositet med den andra personen och med oss ​​själva? Kanske borde vi vrida och klargöra vad det innebär att rädsla är förtäckt. Låt oss uttrycka det på ett annat sätt.

Vad skulle hända om orsaken, den som visar kärlek, inte var annat än rädsla?

När rädsla väger

För det första miljon dollarfrågan: Varför rädd? Tja, vi måste vara rättvisa för vår mänsklighet och erkänna att denna känsla har åtföljt oss sedan början av tiden, underlättar flykt eller kamp för att överleva. Så före en känslomässig händelse som överväldigande som kärlek är det normalt att våra rädslor aktiveras och varnar oss för att förändringen kan vara dålig.

Så exakt när det är så enkelt aktiverat, är det därför som det har upphört att ha den nytta det hade tidigare. Idag svarar vi oproportionerligt på händelser som inte hotar. Bättre sagt, vi kallar hotande händelser som bara kan göra oss bra.

Vi brukar säga att rädslan upphör att vara användbar när den förlamar oss, förhindrar oss från att njuta, lida eller bara leva. Dessa tidigare berättelser om övergivenhet, abrupta brott, smärta och lidande lämnar ett problem i oss, och förutsätter vårt sätt att förstå och ta emot kärlek.. Vi blir inte tvungna av kärlek, försöker fly från det lidande som var förhållandet eller ens det lidande som innebär ensamhet och inte känner sig älskad.

Kostymerna av rädsla

Vi har redan sett de första nycklarna. Men om rädslan är så lätt aktiverad och kärlek kan aktivera den genom våra illekter av tidigare kärlek, hur manifesterar den sig då? Låt oss se några exempel.

• "Sökandet efter kärlek". Snarare, favoritförklädnaden av rädslan för ensamhet, att förbli ensam. Rädsla med tillstånd av de klichéer som sätter i vårt huvud att "vara ensam är hemskt". Denna rädsla tar en annan dimension när det, medvetet eller inte, tvingar oss att tvångssökande efter det paret, för att undvika det hemska slutgiltiga ödet. Vi löper stor risk försök att kontrollera kärlek, mottagare, utveckling och resultat.

• Tviveln. Låt oss säga att kärleken har knackat på vår dörr och vi har öppnat det öppet. Men en skugga bestämmer sig för att stanna i vårt sinne på ett av hans favorit sätt. Kommer det här vara mitt ögonblick? Kommer jag att rusa? Är detta vad jag verkligen vill ha? I detta fall är rädslan för brist på kärlek inte dold. Vi vet att vi har haft en dålig tid, och vi insisterar på att dessa tvivel är former som våra känslomässiga ärr måste slå.

• Den överdrivna perfektionismen. Den situationen där vi känner en absolut uppmaning och behöver behaga och tacka paret, till och med ändra vår personlighet. allt så att "allt är bra". Tänk oss att vi själva övergivit oss och vår värld sjunker. Det är rädslan som förbinder med vår mest mänskliga sida: rädslan för förlust, hotar att rusa någon vital. Och han får det om vi låter honom infektera vår partner.

Acceptera eller slåss?

Vid denna punkt där vi vet varför och hur, den logiska frågan är: är vi ensamma inför faran? Inte ett ögonblick. emellertid, Det är nödvändigt att vi, innan vi börjar tänka på rädsla eller kärlek, är medvetna om vår mänsklighet. Av vårt behov av kärlek och våra rädslor som människor. Att vi förstår att rädsla kommer att vara nära, och att vi kan acceptera det och välja kärlek, eller inte.

Då hittar vi något som också är oskiljaktigt från livet och det mänskliga tillståndet: tid. Det kan vara uppenbart, och till och med "fusk" för att ta brevet ur tiden, men det är fortfarande ett av de högsta korten. Tiden och dess läkningskapacitet påverkar oss mer än vi tänker oss, och det hjälper oss att observera från ett annat perspektiv händelserna som härrörde från rädslan som griper oss idag.

Slutligen är vi som individer, med vår inlärning och personliga visdom. Och framför allt vår oändliga förmåga att älska och vår outtömliga vilja att bli älskad, integrerad och uppskattad.

Den kärlek som vi har känt, med allt han menar ger oss den extra förmågan att återvända till kärlek. Och vad bättre än att exponera oss för den ensamheten, den tvivel och den förlusten och att välja igen villigheten? Visst kommer vi att sluta kväva rädsla med vår kärlek och inte vice versa.

Att bedöva dig själv i ansiktet av smärta innebär att ge upp kärlek Om det finns något som vi undviker att känna som flyger fångar, är det utan tvekan emotionell smärta. Vi kämpar för att inte möta situationer som är smärtsamma Läs mer "