Jag tror att jag äntligen förstod den känslomässiga intelligensen

Möjligen skulle det vara pretentiöst att någon med sådan rotunditet kunde säga, "Jag tror att jag till slut förstod den känslomässiga intelligensen"; för kanske känslomässig intelligens eller Det sätt på vilket vi hanterar våra känslor och känslor på ett positivt och effektivt sätt är en lång väg som aldrig slutar.

Medan det är sant att Det finns människor som är födda med en förutsättning att hantera sina problem och deras känslor så rätt att känna känslomässigt stabil, får vi inte nöja sig med resten av oss som "är att du har så bra humör" ... "Du vet att du ta det så bra" ...

Emotionell intelligens kan läras

Kanske och även om vi inte tror den personen som vi ser så positivt ut, som vet hur man löser sina problem på ett exemplariskt sätt är det att han inte har annat val än att lära sig. Livet har gett honom svåra tester där han inte har haft någon annan väg än att möta dem. Problem som du har fått möta ...

Men vi har alla dessa verktyg inom oss, ofta utan att veta det ... Vi måste bara komma ner till jobbet ... läsa om emotionell intelligens, observera och lära av andra som naturligtvis har en medfödd emotionell intelligens kan hjälpa oss att lära intelligens emotionell. Så var säker, det är emotionell intelligens kan läras. Du måste bara älska det med våld.

"Minst 80% av framgången i vuxenlivet kommer från känslomässig intelligens."

-Daniel Goleman-

När det händer, när vi vet att vi sakta lära emotionell intelligens, började vi ta saker annars blir arg stone inte gråta över småsaker ... vi kände oss som vi hade gått ett slag steg skyward som säger titeln på en vacker sång som vi alla har i minnet.

Hur man lär sig känslomässig intelligens: 4 gyllene regler

Föreställ dig att vi precis som vi inte har kropps- eller gymspier eller en akademisk titel eftersom allt som tar år och ansträngning, med känslomässig intelligens, händer något liknande. Det kräver din tid. Hur kan vi lära oss?

• Omgiv dig med känslomässigt intelligenta människor. I det här livet är allt smittsamt, utan att sluta att göra det med en nicka till humor. När vi omger oss med känslomässigt intelligenta människor blir vi också något mer känslomässigt intelligenta. Ta provet!
• Lär dig från äldre. De äldre är en visdomsbrunn. De har levt många erfarenheter och vet vad livet är. Förgäves har de äldre varit och är fortfarande en referens i många kulturer och civilisationer för de yngsta.
• Lär dig i din egen takt. Säkert skulle du vilja ha all den känslomässiga intelligensen i en träff, men var och en av oss lär oss i vår egen takt. Så jämföra inte dig med någon annan.
• Föreställ dig extrema situationer i ditt liv och vad skulle du göra i dessa fall. Vad skulle du göra om du gick slut på jobbet? Hur skulle du agera om du såg att du inte har annat val än att sova på gatan och i ett något oroligt område? Föreställ dig hur mycket du vill, kan ta bort rädslan för många vardagliga saker som du inte kan möta, helt enkelt för att du inte har slutat tänka på hur du kan övervinna dem på ett känslomässigt intelligent sätt.

"Ju mer social intelligens du har, ju gladare och starkare du kommer att vara, och de bättre personliga relationerna du kommer att ha".

-Daniel Goleman-

Moral: Vill du stanna fast och inte försöka övervinna dina hinder eftersom du tror att de uppväger dig?? Vill du inte berätta för dig själv: Jag förstod äntligen den känslomässiga intelligensen!?Vill du inte känna dig inuti som en kraftfull kraft som överväldigar dig ... att du klättrade upp de här stegen i ett enda drag ... till himlen?

Känslor är energi: de skapar oss och förvandlar oss Vi vill bjuda in dig att se känslor på annat sätt: som ett kraftvapen, som en energi som du kan känna och kontrollera för att omdefiniera din verklighet. Läs mer "