Jag tror att jag började förstå livet

"Livet utmanar dig att känna till den potential du har,

så att du är tvungen att få den bästa versionen av dig "

-Irene Villa-

På min långa resa hände många saker... några bra och andra, inte så mycket. Jag lämnade efter år, erfarenheter och människor på vägen.

År där jag upplevt tusen äventyr.

Ibland kände jag mig att dessa händelser var väldigt seriösa. Med tiden insåg jag att de i själva verket saknade betydelse och storiloquens som jag gav dem.

Och många andra gånger, vad jag trodde var vardagliga upplevelser var fantastiska prestationer att bara tid och avstånd fick mig att inse det här.

På min långa resa hände många saker ... några bra och andra inte så mycket.

Jag lämnade på vägen många människor... med vissa jag förlorade kontakt, dog andra men de var alltid kvar i min själ; nya människor uppträdde också som lärde mig att gå denna väg.

På min långa resa hände många saker ... några bra och andra, inte så mycket.

Jag lämnade på vägen många år. År som fyllde mitt ansikte med några rynkor, precis nog, för att fortsätta att leva som en ung man, men med en vuxens erfarenhet.

År där jag bodde väldigt snabbt, dikterade omständigheterna och år där världen stoppade mig för att jag var blockerad i mina tankar.

På min långa resa hände många saker ... några bra och andra, inte så mycket. Men jag bodde och nu Jag har inte honom rädsla för ingenting.

nu Jag har förstått att det bara finns några viktiga saker och det kanske de förtjänar att en natt, bara några, förlorar drömmen.

Nu har jag lärt mig att hantera mina känslor, att värdera mina prestationer, för att inte vara rädd. Jag har också lärt mig att förlåta mig själv och förlåta mig utan rancor.

Lär dig att förstå livet

Livet, som berättelsen berättar för oss, kan vara en lång, unik och personlig resa.

Var och en av oss lever sina egna erfarenheter och lär dem av dem, ibland ensam och andra, tillsammans med andra vandrare. Men om vi alla har ett oavslutat företag, kanske är det känslomässigt intelligens.

Utvecklingen av känslomässig intelligens hjälper oss att hantera vår dag, vilket ger oss ett adekvat beslutsfattande och upprättandet av tillfredsställande relationer.

Var och en av oss kan träna, burk gör en inomhusövning för att lära sig att leva livet lyckligare och tystare, utvecklar på detta sätt vissa aspekter av känslomässig intelligens.

Men hur kan vi gradvis förvärva den lugnet när vi behöver det, den glädjen när musiken har börjat spela och alla dansar eller den energin när vi saknar styrkan?

Nedan erbjuder vi dig en rad tips för att uppnå det:

1. Börja lite efter en liten stund. Det skulle inte vara dåligt för dig att läsa en bok av berättelser om hur andra levde på sina erfarenheter, deras sätt att leva, för att få en idé.

Även om du kommer ihåg: Var och en av oss är en värld, så våra vägar kommer att vara olika, men inte mindre spännande.

2. Lär av positiva människor. Av hans attityd, sitt sätt att leva, känna, att förstå andra. Komma bort från de negativa personerna som inte ger dig något bra.

Upptäck världen genom det positiva hjälper dig att möta svårigheter som möjligheter.

3. Ångra inte att du bodde. Livet är att leva det och inte tänka på det. Njut av de goda tiderna, de dåliga kommer att komma av sig själva.

Och ångra inte det, där du är idag har varit resultatet av sammanflödet av allt som hände tidigare. Du är vem du är för allt du har bott.

4. Var inte rädd för framtiden. Lev nuet och oroa dig inte hela tiden om något som inte har hänt än. När det händer ser du hur du hanterar det mycket bättre än du förväntade dig.

Framtiden är osäker men idag har du det att dra nytta av det.

5. Sök på ordet motståndskraft. Du kommer bli förvånad över att vi alla har den förmågan.

När du har läst några eller flera artiklar om motståndskraft kommer du att känna dig mycket mer avslappnad. Du kommer att ha större självförtroende inför stormen som kan komma i framtiden.

Och kom ihåg, livet själv är ett lärande, speciellt om dig själv.