Skapa din personliga bön varje morgon

Början av dagen är en av de viktigaste ögonblicken. Det beror på att vi från början kan uppnå en viss sinnesstämning som kommer att förbli tills vi går och lägger oss. Det är därför, sJag gör en personlig bön varje morgon, vi kan måla den nya dagen av färger vi vill se.

Vad en personlig bön gör i början av morgonen är att predisponera oss på ett positivt sätt mot hela dagen. Det hjälper oss att fokusera på målen och meningen med den dagen som börjar. Öppna vårt medvetande till den del av livet som vi har inför våra ögon och det är unikt och oreperatabelt.

"Bön är ett sätt att ansluta sig till alla former av oändliga".

-Ariel Aldana-

I den här artikeln kommer vi att prata om vad en personlig bön är och hur du kan utveckla din egen för att förbättra ditt välbefinnande.

Bönen, ett styrmedel

Många kan tycka att det är konstigt att prata om en personlig bön. I allmänhet är bön ett verktyg för olika religioner för att kommunicera med Gud. De är nästan alltid designade och etablerade av samma tro: det det är möjligt att prata med en gudomlighet och be om hjälp.

I det här fallet menar vi inte den typen av böner, men till dessa ordritualer som förbinder dig med dig själv, med universum och med livet.

Ordet bönen kommer från latinska roten precarium, som talar om brist, fattigdom eller behov av nöd. Också från ordet Precis vilket betyder, tig, anbud eller ansökan. därför, ur etymologisk synvinkel skulle bönen bli en överklagande som någon gör när de behöver hjälp.

På det religiösa fältet är bönen riktad till Gud. i gengäld, Den personliga bönen riktas till samvetet egen. Det är en förfrågan, men i det här fallet är det inte orienterat för att erhålla vad som begärs av en slump, öde eller osynliga krafter. Snarare kräver det att man koncentrerar sin personliga styrka i strävan efter det som är avsett.

En personlig bön måste naturligtvis skapas av sig själv. Bara alla vet vad de vill och behöver för varje dag. Det är inte en inventering av mål, men går utöver. Det idealiska är definiera vilken mening vi vill ge till den aktuella dagen, bortom de specifika målen.

Hur man skapar en personlig bön?

Det är bäst att inte förbereda en personlig bön, men att använda kreativitet för att skapa en ny varje dag. I det här fallet handlar det inte om att upprepa en uppsättning ord med stor mening, som det görs i en mening eller i en mantra. En del av kraften i personlig bön är just i färd med att skapa den.

Det första är att förstå att varje dag i vårt liv har något heligt. Livet själv är begränsat: det slutar. Därför har varje dag ett stort värde, oavsett om den dagen innehåller stora externa händelser eller inte. Avgörande är det en möjlighet för stora interna händelser inträffar.

Bara alla vet vilka utmaningar de står inför. Vissa behöver mer fred, andra behöver mindre smärta. Det kallas därför personlig bön: för att den är helt individuell. Det handlar om ellern kort meddelande, fokuserat på att framhäva några av de interna processer som äger rum i livet.

Personlig bön och lugn

Att göra en personlig bön varje morgon är också ett sätt att observera oss själva och vara uppmärksamma på oss själva. I ett ord, att ansluta till vad som finns inne i oss. Detta i sin tur också Det är ett sätt att känna oss bättre och att rikta våra ansträngningar mer medvetet. Det ger oss också mer kontroll över våra liv.

Ett exempel på morgonens personliga bön kan vara detta: "Låt kärleken blomstra idag. Idag kan jag ge all min förmåga till förståelse och ömhet för andra, för att göra min existens ett verkligt bidrag till mänskligheten". Hur det ser ut, Det är en förfrågan, en förfrågan. Det intressanta är att göra det verklighet är i våra händer.

För allt detta, personlig bön är också ett sätt att temperera känslorna och vara mer serene. Impregna av mening och värdesätter vår dag. Så det gör att vi mår bättre om oss själva och vår existens.

Personlig bön öppnar oss till en perspektiv som kan ses som varje dag har ett speciellt värde och att det inom oss bor ett oändligt antal nya horisonter. Om du börjar göra en varje dag kommer du att börja märka resultatet direkt.

Utbildning i värderingar, ett ansvar för alla På skolor måste inte bara respektive ämne undervisas för varje ämne. Kunskap är viktigt, men värdering av utbildning är ännu viktigare eftersom det berör oss alla. Läs mer "