Hur man bor utan ånger

Vi har allt lagrat i vårt minne, något från det förflutna som vi skulle ha velat ha gjort annorlunda, eller något vi önskar att vi inte hade gjort. Det är ånger. Genom dem skapar vi vårt eget helvete och ständigt påminner oss om att vi har fel.

Ånger kan bli stora bördor som stör vårt välbefinnande.

När tiden går, lär vi oss och växer, men det betyder inte att vi inte behöver ångra vad vi gjorde innan vi lärde oss hur vi gör saker annorlunda. Om det inte hade varit för erfarenheter, skulle vi inte vara den person vi är idag, vi skulle inte ha lärt oss vad vi nu vet.

De negativa tankarna, de som fyller oss med ånger, måste försvinna. Vad som görs är gjort, och vi kan inte göra något för att ändra det. Men vad kan vi göra för att leva ett liv utan ånger?

Hur man lever ett liv utan ånger

Dessa enkla tips kan hjälpa dig att lämna rädsla. Försök att sätta dem i bruk, allt kommer att förändras.

• Godkänn att det är okej att göra misstag och lär dig att förlåta dem du kommer att gå framåt
• Tänk på din hälsa och välbefinnande som din prioritet och ta hand om dig själv. Först då kan du ta hand om andra när det behövs.
• Tänk på dig själv och låt inte andras åsikter påverka dig för mycket.
•  Följ din egen väg, inte den som andra ålägger dig. Du måste bestämma om ditt eget liv.
• Låt dig bäras av nyfikenhet och omfattar kreativitet.
• Lär dig att leta efter humor i livet och skratta när du kan, även om det är de enklaste sakerna.
• Odla en äventyrlig attityd, prova nya saker och acceptera risker.
• Koppla av och Var inte rädd för förändringar.
• Sök lycka i så många saker och människor som möjligt.

Du och de andra

I ditt liv och i dina relationer det finns många fler saker du kan göra:

• Döm inte till människor innan de träffas.
• tack vad du har nu, och ångra inte vad du inte har.
• Vill ha det bästa för andra och var inte avundsjuk.
• Dela din lycka, istället för att hänga allt för dig själv.
• Försök inte ändra andra enligt dina behov och preferenser.
• Värdes lycka över allt material.
• Använd din energi med intelligens och slösa inte på vad som inte ger dig något eller bara skadar dig.
• Var modig och sök modet du behöver ändra vad som behöver förändras i ditt liv och acceptera att det finns saker du inte kan ändra.
• Kontrollera dina negativa tankar och kontrollera hur de bidrar till resultaten av ditt liv.
• Älskar ditt arbete och om det inte är möjligt, ta det första steget för att göra något som verkligen gör att du känner dig nöjd med vad du gör.
•  Fokusera problemen från olika synvinklar att försöka hitta en acceptabel och fördelaktig lösning.

Ändra hur du agerar

Fler tips för att äntligen glömma ånger. Kanske är det inte lätt att sätta dem i bruk, men du borde försöka:

• Var oberoende av de tankar som andra har av dig.
• Lämna inte saker för senare. Du kanske inte kommer fram i tid.
• Slösa inte bort din tid på att försöka att tycka om de människor du inte gillar.
• Ändra ditt perspektiv på livet och tar en bredare bild av saker och av folket.
• Bli den person du verkligen vill vara och sluta dra den "jag" som inte uppfyller dig.
• Håll inte ett våld, Det är en tung börda som inte ger dig något bra.
• Var ärlig mot dig själv.
• Tänk på vilka mål du vill uppnå, och vad du måste göra för att uppnå dem. Skriv dem.
• Behandla andra med respekt och medkänsla.
• Spendera tid med människor som gör dig lycklig, och sluta förlora det med dem som inte uppfyller dig.
• Stå upp för dig själv och Låt inte någon bromsa dig.
• Delta i livet, istället för att titta på det.
• Gör vad du vill, och gör inte vad som inte ger dig någonting.
• Gör någonting varje dag som gör att du kan känna dig stolt över dig själv. Att andra vet är irrelevant.
• Alltid se fram emot, och sluta inte fortsätta, även om det är litet.

I stället för att såga ånger, låt oss suga acceptans och förståelse, mot de saker som kanske vi skulle ha velat det hända annorlunda.

Låt oss se varje misstag begått som en möjlighet och låt oss gå framåt. Annars kommer ånger att binda oss till det förflutna.

Har du någonsin velat rädda dig från ditt förflutna? Du behöver inget från ditt förflutna, gräva mer in i det. Hitta tidigare svar för att bli säker. Du är här och nu. Läs mer "