Hur man bor mitt i spänningen som genereras av våra omedvetna önskningar och gränser

Vi är sönderdelade mellan djupa önskningar och verklighetens gränser. Livet utgör utmaningar för oss permanent och vi bestämmer vilka som ska ignoreras och vilka som ska utmana. Men vid exceptionella tillfällen går vi igenom extrema situationer. Dessa sätter oss på prov och i många fall tillåter de oss att förstå att vi är mycket starkare än vi trodde.

I andra fall uppstår våra önskningar aldrig och vi har ingen aning om varför, så i denna artikel kommer vi att försöka avslöja några av dessa kamouflagerade skäl. Om du följer med oss ​​ska vi försöka upptäcka varifrån dessa kommer ifrån oförklarliga begränsningar som hindrar oss från att uppnå det vi längtar efter.

"Vår önskan förnekar och överger vad vi måste köra bakom det vi inte har".

-Michel de Montaigne-

Låt oss först och främst tänka på det Önskningarna uppstår som ett resultat av ett intresse för att uppnå något som vi inte har, eller åtminstone i vägen och i den tid som vi skulle vilja ha det. Dessutom känner vi på något sätt hans fel och anser det nödvändigt.

Att fylla detta gap innebär att man utövar ett förfarande, en metod eller en strategi. Om vi ​​lyckas går allt bra. Problemet uppstår när vi märker att vi har något annat. Vad vi ville ha så mycket, det var verkligen inte vad vi ville ha.

Detta resultat är lika frustrerande som när vi arbetade väldigt svårt för att nå ett mål och i slutändan lyckades vi inte uppnå det. Faktum är faktiskt, det händer också att vi ibland inte hittar tillfredsställelse för de önskemål som vi kämpar mest för. Så mycket som vi genomför alla resurser vi har till vårt förfogande, framsteg inte producerar och objektiv alltid verkar vara längre än vi kan förlänga vår arm.

Det är som om verkligheten insisterade på att ta motsatsen till vår intuition och vår anledning, att oavsett hur mycket du dyker, hittar du inte en anledning att inte nå målet. Men ... Vad händer verkligen i bakgrunden? Var är det oöverstigliga hinderet??

Meddelanden som förorenar våra önskningar

Många gånger är vi inte säkra på vad vi verkligen vill ha. Vi låter oss inte bara påverkas av kollektiva önskningar, uttryckt i reklam, till exempel, men också av familjemedlemmar och vänner. Sanningen är att även om sådana kommentarer kan vara väl avsedda, kan de inte svara på våra verkliga behov.

Familjen är i sig en komplett fabrik av förväntningarna. Från det ögonblick vi är födda, är ett slags "ideal" smidda runt oss. Om vi ​​är äldsta i huset, för att vi är. Om vi ​​är mindre, samma. Och så vidare med olika kategorier, såsom kön eller utseende. Påverkar också mycket det ögonblick som familjen bor när vi kommer till världen.

I princip är vi resultatet av andras önskningar. Det är en önskan som gör vårt liv möjligt. I viss mån var vi önskade, eftersom annars skulle vi förmodligen inte varit född. Och om det inte hade varit en långvarig önskan skulle vi inte ha överlevt de första åren.

Den önskan som gav oss ursprung är dock inte alltid tydlig eller hälsosam. Trots detta, i början av livet har vi inget annat alternativ än att böja oss själva mot andras önskningar. Det är just en del av mognadsprocessen att befria oss från det oket. Förstå vad som var önskan som gjorde våra liv möjliga. Och definiera i vilken utsträckning dessa förväntningar sammanfaller med vårt personliga projekt.

De omedvetna mandaten

Vi är i en värld där det verkar som om alla kan utfärda en expertutlåtande om våra önskemål. Det beror givetvis också mycket på den plats vi upptar i världen och miljön där vi växte upp. Det goda och det dåliga, det är det önskvärda och det förkastliga, är avgränsade kategorier, åtminstone delvis, före vår existens.

Under barndomen trycks en rad mandat ut i livet. Några av dem är explicit. De berättar hur du ska "vara". De belönar dig när du anpassar dig till mönstret och de straffar dig om du inte gör det. På så sätt lär du dig mönster av beteende, som med kraft av förstärkning och upprepning blir en vana. Förutom detta, förutom ett bra repertoire med direkta mandat, finns det också en hel uppsättning maskerade mandat som är mycket svårare att specificera.

Tänk dig att en mamma smekar sin son nedsänkt i djupt sorg. Du ser det och, utan att hon säger någonting, känner du dig i skuld. Kanske förväntar hon dig att vara en tröst. Att du släpper henne från hennes frustration, hennes ensamhet eller hennes smärta. Kanske ska jag utbilda dig baserat på den. Och så, utan att knappt märka, kan du anta dina förväntningar som ett omedvetet mandat.

Följande exempel, Det är troligt att den som har en sådan mamma också upplever svårigheter att definiera och realisera sina egna önskningar. Man kan anta att att söka självständighet är att angripa mamman. Eller du kan tro att vara lycklig är ett sätt att förråda det. Men eftersom allt detta är omedvetet kommer situationen inte att se så klart ut. Snarare kommer det att återspeglas i själv-sabotage, eller förseningar eller brist på mål.

Att vinna striden mellan önskningar och begränsningar

Om du känner att du inte kan slutföra att definiera vad dina önskemål är, är det mycket troligt att ett omedvetet mandat fungerar inom dig. Detsamma gäller fall där vi uppenbarligen har en väldefinierad lust, men för dem som samtidigt, oavsett hur svårt vi försöker, kan vi inte uppfylla det..

Nyckeln till att förstå vad som händer med dig kan vara i dig barndom. I önskemål av dem omkring dig. Det kan hända att du ens klarar av att identifiera de förväntningar som förfalskade framför dig. Och det medvetet avvisar du dem och försöker komma ifrån dem.

Att vinna striden mellan medvetna begär och omedvetna begränsningar, Först måste du identifiera vad är de dolda eller dolda krafterna som fungerar i ditt liv. För detta är en övning av introspektion avgörande, så att terapeutisk hjälp blir en värdefull allierad i dessa fall. I allmänhet tillåter man att lokalisera begränsningarna, göra dem medvetna och utspädda dem.

Projektion så att mina önskningar är uppfyllda Att veta hur man projicerar framtiden är att konstruera nutiden i en viss riktning, med mening och fokusera all vår energi mot våra önskemål. Läs mer "

Bilder med tillstånd av Ammy Judd och F. Infante