Hur man kan övervinna social osäkerhet?

Social osäkerhet är ett mer eller mindre permanent tvivelstillstånd där fler och fler människor befinner sig, vilket gör ett ont i både deras tillväxt och deras personliga relationer. Känsla osäker komprometterar vår professionella och emotionella framgång, eftersom det knyter samman vår kreativitet och omvandlar till att "minimera riskerna" i vårt huvudmål.

Det handlar inte längre om att nå eller inte målet, men om att inte snubbla på vägen. Således betyder osäkerhet att vi ägnar för många resurser till försvar, antingen genom andras attacker eller för att mildra följderna av ett eventuellt fel..

På detta sätt, Det är inte ovanligt att vår miljö uppfattar oss som själviska människor, superb, saknar empati och kan inte delta i en positiv känslomiljö. Allt detta bildar skelettet av en allmänt narcissistisk personlighet och laddad med dåligt styrd styrka, som visar överdriven kontroll och temperament.

En broms för personen

Att vara en känslomässig situation för personlig osäkerhet hindrar oss från att utvecklas, Vi är de som lägger kedjorna i den för att begränsa rörelser.

Målet är alltid att undvika brist på kontroll, så att åtgärderna blir långsamma och varje händelse analyseras i detalj. Även de mest vardagliga besluten fortsätter att förvärva en stor transcendens.

För att lösa det, föreslår vi att du väljer att övervinna din sociala osäkerhet från idag som en utmaning. Ett självkännande arbete som du kommer att kunna känna dig fri av, bildar steg för steg en säker väg mot din egen personliga framgång. sedan, Vi berättar för dig vilka steg du ska ta till din sociala osäkerhet.

Acceptera din sociala osäkerhet

Den första oumbärliga ingrediensen för att övervinna social osäkerhet är att känna igen det: Vi kommer inte aktivt söka en lösning på ett problem om vi inte vet eller misstänker dess existens.

Försök att identifiera ursprunget eller orsakerna som får dig att tro att du inte kommer att utföra en uppgift korrekt, att du inte har allt du behöver för att uppnå framgång eller att du överlämnar dig till en situation som innebär ett steg tillbaka. Kom ihåg att det här är tankar som du skapar dig själv.

Så snart du vet, identifiera att dessa tvivel eller ditt negativa sätt att agera med arrogans eller aggressivitet genereras av ett problem med osäkerhet kommer du att skapa en möjlighet. Det är möjligheten att börja hantera och övervinna dina egna självförsvarshinder, skapades initialt för att skydda dig och som äntligen har vänt sig mot dig.

Erkänna dina värden

Huvudvillkoren för social osäkerhet är att det påverkar det personliga självförtroendet, både intellektuellt och vid tidpunkten för att relatera till andra eller låta oss ha ett hälsosamt förhållande med den person vi älskar. Dessutom kan lågt självkänsla sänkas ytterligare - jämfört - om vår pålitliga miljö har framgång och erkännande.

Många av oss har känt på något sätt så här, men De säkra människorna uppfattar denna situation som ett tillfälle att driva sig att känna igen sina egna personliga prestationer och förmågor.

Om du utför den här uppgiften börjar din säkerhet öka framgångsrikt. Kom ihåg att göra det med uppriktighet, med beaktande av åsikterna från de människor du litar på, utan att attackera dem och komma ihåg att de bara vill hjälpa dig och inte bilda en front mot dig.

Fokusera din energi och jämför inte dig med andra

När du har identifierat dina osäkerheter och förmågor, det är dags att fokusera all din energi på att utveckla ditt sätt att agera framför livet. Ingen person är perfekt, vi kan alla vara bra och dåliga i någonting. Oroa dig inte om du inte vet om ett visst ämne eller du inte är bra på det.

Arbetet med att övervinna eventuella hinder är viktigt i din dag, i motsats till överlämnande till problemen. En hemlighet för att övervinna social osäkerhet är att sluta jämföra den framgång som andra har med oss ​​själva.

"Varje gång vi säger; "Jag vet inte", vi stängde dörren till vår egen visdomskälla, som är oändlig "

-Louise Hay-

Vi delade bara att varje person har liv och erfarenheter, liksom olika historier. Vi lever alla, vi njuter av olika styrkor, smaker och möjligheter. Använd andras framgångar som en motivation, tryck och mäta för att värdesätta sig själva, från din egen erfarenhet och inte bli frustrerad med din.

5 steg för att övervinna blyghet Shyness betyder att du känner lite rädd när det finns människor runt. Men att vara blyg behöver inte involvera någon sjukdom. Faktum är att många blygna människor vill kunna övervinna den här blygheten. Det är vad vi ska prata om här. Läs mer "