Även om du vet, det är ingen nytta om du inte känner det

Hur många gånger har du vetat vad du kunde, men du har inte kunnat genomföra det projektet du hade? Vid många tillfällen kan du inte känna det tryck som hindrar dig från att fastna och bestå i en situation där du inte är bekväm. Därför, även om du vet allt du kan uppnå, är det värdelöst om du inte känner det, om du inte hittar den känslomässiga laddningen från vilken den energi som krävs för att avancera.

Kanske kan detta inte hända dig bara i den professionella sfären, men också i familjen. Till exempel, om du är medveten om att din partner inte längre än en vänskap, men inte riktigt känner du behålla detta förhållande i flera år ända till situationen i sig kommer att tvinga dem båda att bryta sambandet.

Du visste vad du var tvungen att göra. Ditt rationella sinne visade dig vägen, men om du inte känner det oavsett hur mycket du ser det, kan du inte ta det. En liten del av ditt sinne, dolda, begränsade dig

Frågan som kan adresseras till dig är varför detta händer med mig? Känslor är mycket viktiga för att fatta beslut och välja enligt vilken väg. Det kan vara så att en av anledningarna till trots att veta vad du ska göra, du är inte kunna genomföra det, beror det på att dina känslor inte fungerar: rädsla, övertygelser och osäkerhet kan saknas dig tillbaka.

Om du inte känner det, kan du inte sätta gränser

Även om du vet att din chef är inte med tanke på arbetsförhållandena förtjänar, trots att de är medvetna om att du vill lämna din partner eftersom du inte är bra tillsammans, är allt detta meningslöst om du inte känner. Du kommer att fortsätta i samma situation, utan att ta det nödvändiga steget för att uppleva det liv du längtar efter.

Vid många tillfällen verkar det som om vi är bundna, som om ett skriftligt öde driver oss för att uppleva vissa erfarenheter utan att vi kan göra någonting. Det stora problemet ligger i att tro att detta är sant. För med ett enda beslut kan händelseförloppet, med tillhörande tröghet, vända 180º.

Detta kan vi se mycket bra med de exempel som vi tidigare har beskrivit. Varför uthärda den chefen som inte behandlar oss bra? Varför upprätthålla ett förhållande som driver? Vi skulle behöva rikta alla dessa frågor till mer väsentliga. Vad är det som skrämmer mig? Vad försöker jag undvika?

Gränserna i dina relationer (arbete, familj, par ...) är nödvändiga. Utan dem är var och en av dessa relationer dömd till misslyckande

Troligtvis har vi en stark osäkerhet vilket försvagar vår beslutsamhet att använda våra ansträngningar att hitta ett annat jobb eller en stor rädsla för att inte hitta en annan partner. Rädsla, beroende av den känsla av trygghet som orsakar missbruk och skadligt beteende för att hålla oss i vår komfortzon Förhindra kan känna vad vi vet, att vidta nödvändiga fart och förändra vår situation.

Känslor är vår motor

Känslor är som vår motor för att komma igång. Vi kan säkert komma ihåg minst en gång där vi har handlat utan att tänka. I dessa ögonblick behövde vi inte ens fördjupa vad vi var tvungna att göra. Vår kropp flyttade för det, tog initiativet, utan att tänka om det kunde gå fel eller bra. Han tog en chans.

emellertid, Vi tenderar att ge våra tankar en hög prioritet, appease vad vi känner och inte ge den den betydelse det verkligen har som en kraft att flytta oss, för att komma igång. Dessutom stämmer vi vanligtvis vad vi känner, gör en stor insats för att inte ta steget, visa oss som vi är och väljer att agera enligt tro och referensmodeller som vi har i våra sinnen.

Det är nödvändigt att vi lär oss att hantera våra känslor, att vi börjar lyssna på dem, att lyssna på dem och att låta dem uttrycka sig. Balansen mellan förnuft och känslor är nyckeln till att fatta bra beslut. Även för att kunna möta vissa rädslor som bara är resultatet av tron ​​installerade i sinnet. Sinnet kan vara fel, men känslor brukar tala mycket tydligt.

Om du vet vad du behöver göra, men du kan inte utföra det eftersom du inte känner det, är det dags att börja sträva efter att förändra allt detta. Det är inte lätt att ändra vissa beteenden som upprepas under en längre tidsperiod. Men med hjälp och lite viljestyrka från din sida kan du få underbara resultat.

"Vi vet vad vi är, men vi känner inte det"

-Silvia Congost-

Om du vill att du kan ändra Om du vill att du kan ändra. Många gånger insisterar vi på att vara statiska i våra liv, men förändring är möjlig, om du vill att du kan ändra Läs mer "