Även om vinden ändras tar min segelbåt mig till dig

Även om vinden ändras tar min segelbåt mig till dig, alltid till dig. Jag vet inte hur man seglar i andra hav, jag vet inte något annat sätt att bära min segelbåt som inte är nedvindig. Men du är vinden och du gör havet till tårar som du orsakar mig för att du säger att det är överväldigande du är vid sidan om dig.

Du säger att du älskar mig men du behöver andas och inte vara så nära mig. Du säger att kärlek inte måste demonstreras genom att vara med mig överallt. Och dessa kommentarer gjorde mig ont och skadade mig som om du lämnade mig utan att lämna mig helt. För mig gör kärlek allt och allt för dig och för dig.

Detta känslomässiga beroende som gör att du återvänder till din sida trots skadan är något som jag vet kan ändras. Men det är svårt att acceptera att mitt sätt att älska inte är det rätta. Det är också svårt att acceptera att kärlek inte visas genom att hänga runt en person hela tiden, men det visar med det förtroende du har i det andra när du inte är vid din sida.

Du är allt för mig och jag kan inte längre leva utan dig. Jag har utspätt i tanken att vara tillsammans och nu vet jag inte hur jag ska vara mig, bara vi är kvar.

Vinden blev stormig

Inte allt var dåligt när vi började. Först var det som en mild bris som uppträder på vårkvällar. Att när du smäller huden borstar håret och gör att du känner dig väldigt bekväm i hans närvaro. Mjukt, varmt och bekvämt, det var som att vara i din närvaro.

Snart bundet jag mig till dig som om det berodde på min överlevnad. Du var min värld och jag slutade göra andra saker för att alltid vara bredvid dig. Jag tog inte ett steg utan att tänka på vad du skulle säga till mig och du hanterade mig som om det var din handled. Du bar skeppets ror och jag trodde bara att om jag gjorde allt du sa, att om jag gjorde allt för dig skulle ingen pirat gå ombord på vårt skepp.

Jag måste behöva dig så mycket som luften jag andas och jag drunknade i tårar vid tanken att utan dig hade mitt liv ingen mening.

Men en dag förändrade allting och du började fråga mig om utrymme för att berätta för mig att jag druckit dig. Du hade inte bett mig att vara beroende av dig på det här sättet, men det var det enda sättet att älska som jag visste. Och jag suddade på mina förväntningar för att du inte förstod allt som jag älskade dig, allt jag gjorde för dig.

Men vinden blev stormig och rörde havet. Jalousi och häpnad började. Kampen och rädslan. Jag ville inte förlora dig, även om jag visste att det sätt jag älskade dig förbrukade mig inuti. Så jag bad om hjälp och jag förstod att det var känslomässigt beroende och hur jag kunde förhindra att det händer igen. Jag lärde mig att älska är att vara fri och lita på den andra och jag skulle kunna ingå i en vi igen.

"Kan du alltid vara den modiga kvinnan, den som aldrig slutar med de värsta stormarna, som vet sig bättre än någon annan och bryr sig inte om vad de tycker. Kan du alltid vara ägare till ditt liv och att om världen överger dig, hitta i ditt armarföretag. Måste du aldrig ändra ditt sätt att vara bara för att behaga, och om du en dag insisterar på att gömma sig, kan lycka alltid hitta dig "

-Kelbin Torres-

Hur man kommer ur känslomässigt beroende

Ingen borde bero på att någon ska vara lycklig. Detta gäller både i relationer och utanför dem eftersom känslomässigt beroende är inte bara med paret, det kan också hända med familj eller vänner. Därför kan arbetet med följande punkter hjälpa dig att upprätta friska relationer:

• Förbered inte den andras önskemål till dig: Ditt eget välbefinnande är viktigt. Innan du älskar andra måste du älska dig själv för att kunna göra det hälsosamt.
• Ingen kan göra alla lyckliga: Att behaga andra är inte din skyldighet. Du kan inte förvänta dig allt du gör för att behaga alla, precis som att du inte borde sluta göra saker eftersom andra inte gillar dem.
• Om du behöver en annan att njuta och vara glad, ompröva länken du har etablerat: lGlädje och glädje bör alltid börja från sig själv och om du vill delas med andra.
• Lär dig att vara ensam: Njut av ditt eget företag utan att vara beroende av andra är en självförälskelse mycket hälsosam. Att vara vind i din segelbåt gör att du kan njuta av bättre de små saker som du inte värdesätter nu.
• Omdefiniera vad kärlek betyder för dig: Kärlek är inte innehav. Att inte spendera mer tid med någon och att göra vad den personen gillar visar honom mer kärlek. Älska är att vara dig och dela dina saker med den andra.

Dessa steg kan hjälpa dig i dina relationer vinden blir inte stormig. För att älska först måste du älska dig själv och om du inte vet hur man gör det, kan psykologi hjälpa dig. Be om hjälp om du behöver det så att dina länkar är så hälsosamma som möjligt.

4 steg för att eliminera känslomässig beroende beroendet är en fälla som kedjar vår lycka till en annan person. Upptäck hur man eliminerar känslomässigt beroende med den här artikeln. Läs mer "