Lär dig att ge din frånvaro till någon som inte värdesätter din närvaro

Vi värderar vanligtvis inte vad vi har. I själva verket tenderar vi att slösa bort och skjuta upp möjligheterna vi måste relatera till våra nära och kära som om den frånvaro som kommer senare inte skulle betyda för oss.

Denna lathet blir ibland komplicerad när människor som i princip bör uppskatta oss, föraktar oss.Situationer av denna typ är mycket smärtsamma och det är därför som vi måste sluta att täcka våra ögon och börja lösa denna situation.

Detta händer ibland mörkbrun och den bästa attityden vi kan vidta är att skydda oss från denna typ av relationer som hamnar försämras och underminera vår självkänsla och emotionella hälsa.

Du vet inte vad du har förrän du förlorar det

Den fras som hör till detta avsnitt är inte bara en fras, utan en verklighet. Vi har denna dåliga vana att inte bedöma nuvarande ögonblick och att uppskatta vad vi inte har eller vad vi redan har förlorat.

När vi lider för att någon ignorerar oss inser vi inte att detta inte är en återspegling av vårt personliga värde och att det mest troliga är att den här personen inte gör det för att han brukar ha oss vid hans sida.

Ibland bryts par i själva verket dessa onda cirklar genom att bryta upp och bryta sitt förhållande men tiden får dem att känna att de saknar varandra.

I alla fall är det inte värt att slåss mot vind och tidvatten för en person som inte rör ett finger för dig. Det hjälper inte att ständigt hjälpa någon som inte är intresserad av att betjäna oss. Det gör oss inte bra att ge utan att ta emot. 

Vi kan inte ägna oss åt andra och glömma oss själva. Och är det den enda tacksamhet som vi inte kan leva med är tacksam för sig själv, för det är självkärlens pelare och grunden för vår personliga tillväxt.

Kraften att komma ifrån det komplicerade i vår hälsa

När vi står inför komplicerade situationer där någon som väsentligt ignorerar oss, kan vi utnyttja likgiltighet.

Att få vad någon gör eller inte gör inte påverkar oss fungerar som en balsam. Det kan kosta oss först, men det är värt ansträngningen när det gäller att undvika vår känslomässiga försämring. Erbjuda din frånvaro när det behövs.

Att bo nära någon kan gå för långt för oss, så en bra lösning är att ge dessa människor med vår frånvaro. Om vi ​​väljer det här alternativet är det möjligt att vi startar en intern kamp som vi diskuterade mellan att vänta på att återvända eller starta vårt liv på ett definitivt sätt.

Båda attityderna är smärtsamma på kort sikt men utan tvekan är det mest önskvärt att leva med oss ​​själva.

Det är troligt att i dessa fall finns det många saker kvar att säga. Smärtan, sanning och alla våra känslor kan inte förbli inom oss själva, vi måste ta bort dem på något sätt, även om det bara går att föreställa oss att vi har den personen framför, även om det är rippande papper eller slår kuddar.

Ett bra alternativ är att skriva ett brev till den personen som skadade dig där du förklarar orsakerna som har gjort dig av med och hur du känner. När känslor och känslor i ögonblicket är skrivna, Det bästa är att bli av med brevet och befria oss på ett symboliskt sätt från dessa känslor.

Släpp din smärta och förlåta

Att ge vingar till lidande är det enda sättet att inte göra vår kropp till vår själs grav. Bakom vårt mod, vår ilska och vår ilska på hjälplöshet känner föga uppskattad, stor sorg och en känsla av oändliga förnedring hudar.

Av denna anledning måste vi arbeta med vår besvikelse och sluta gå genom att leva våra liv. Vi måste veta när det är bekvämt att ge bort vår frånvaro. Då är det dags att lämna och inte glömma det de är vanliga situationer som omger dem ett stort frö av tillväxt och befrielse.

"När du håller din vrede mot en annan person, är du knuten till den personen eller den situationen, genom ett känslomässigt band som är starkare än stål. Förlåtelse är det enda sättet att lösa det bindandet och uppnå frihet. "

-Catherine Ponder-

Att vilja behaga alla är ett onödigt slöseri. När vi försöker att behaga alla, slutar vi inte gilla oss själva, för att vi offrar onödigt vår väsen. Läs mer "