Ibland är skratt det mest allvarliga

"Till irriteringen av alla slags myndighetsrepresentanter ägnar barn sig avsevärd energi att" klia ". De vill inte uppskatta allvaret av våra stora bekymmer, medan vi glömmer det, om vi blev lite mer som barn, kan våra bekymmer inte vara så stora. ".

(Conrad Hyers)

Stoppa och tänka på en minut om hur många gånger om dagen någon eller något får dig att le.

Tänk nu hur mycket gör det att du inte skrattar verkligen. Från djupet av ditt varande. Ett skratt som kommer ut i spurts, som du inte kan innehålla.

Barn skrattar i genomsnitt

400 gånger om dagen.

En vuxen gör han

mellan 15 och 20 gånger om dagen.

Vad som har hänt på det sätt som har gjort oss förlorar den kapaciteten?

För det mesta är modningen associerad med allvar. Vi anser det skratt är en grundläggande karaktäristik av barndomen, så märker vi omedvetet skrattet av barnbeteende, och vi skapar mentala mönster som leder oss att lämna den åt sidan.

På detta sätt, vi faller i ekvationen av formalism = allvar. Och på den vägen är vi där vi förlorar vår humor, skratt, förmågan att överraska oss för någonting.

Rädslan att vara liten seriös eller oprofessionell gör att vi döljer skrattet. Ingenting är längre från verkligheten. För att en sak är att ta allt som ett skämt, och en annan, att ha en humoristisk känsla.

paradoxalt, skratt är intelligentens språk. Trots allt är humor väsentligt transgressiv. Med humor kan vi bryta mögel som är förankrade av det dogmatiska samhället. Det ger oss ett annat prisma, ett annat sätt att se saker.

Och så är det, när vi har olika synvinklar, när vi kan uppskatta alla nyanser.

Lär dig att se dig på avstånd, och ta inte dig så seriöst. Skratt relativiserar situationen, så det låter oss lära oss att se saker från en annan synvinkel.

Föreställ dig en målning: Om vi ​​kommer för nära för att se det, kan vi inte njuta av allt, det hela. Vi kommer bara se en del. Med samma problem händer. Med skratt kan vi se "bilden" från alla perspektiv.

Rädda din humor!

!Var autentisk!

En äkta sans för humor kommer att vara din bästa tillgång för att hantera dina känslor.

Skratta på de långa ansikten, vid de utsträckta människorna. Skratta på dina dumheter, på din osäkerhet, skratta åt din svartsjuka.

Gott om cariacontecidas ansikten. Det är tillräckligt med drama, svårigheter, medlidande.

Skratta på dina blunders, vid dina misstag. Laughter releases, download. Det får dig att flyga.

Har ett skratt som sprider sig, som frigör dig från stress och negativitet.

Smile åt höger och vänster. Och mer till dem som ser seriöst ut. Låt oss se om de slår något.

Hitta dig själv intelligent med vilken du kan skratta som dårar. De bästa relationerna är byggda med en humoristisk känsla. Skratt ger oss en känsla av närhet och närhet till den andra personen, och det finns inget roligare än att skratta med en vän av något som bara du två förstår. Även i risken för att bli dum för resten.

Betygsätt vem som får dig att skratta. Och bättre om det är skratt, för att det gör mer för dig än någon lugnare eller antidepressiv.

Och det är att livet måste tas med humor.

Kom ihåg det Ibland är skratt det mest allvarliga.