7 fraser av självförbättring

Pablo Pineda är en ung 38-årig spansk man som representerar mycket bra tanken på att uppnå en utmaning baserad på arbete och ansträngning. Pablo har Downs syndrom och är ett diplom i undervisning. Det är en person som lär oss vad som är uthållighet och övervinna. För att lära av människor som Pablo, föreslår vi 7 självförbättringsfraser för att lära av dig själv och nå utöver.

Självförbättring är en ändra genom vilken en person förvärvar en serie kvaliteter som förbättrar sitt liv. Det handlar om att leta efter och hitta ett tillstånd av tillfredsställelse med oss ​​själva och med de omständigheter som omger oss.

"Vi är här för att ta en bit av universum. Om inte, varför är vi här? "

-Steve Jobs-

men, en förändringsprocess orsakar rädsla och osäkerhet, beror framför allt på felaktiga övertygelser om att vi har djupt rotade. Det är komplicerat att förbanna dessa övertygelser och gå utöver rädsla. Några av de fraser av självförbättring som du kan använda för att förbättra dig själv och tänka annorlunda är följande:

Agera och sluta inte

"Stoppa aldrig, aldrig nöjd tills det goda är bättre, och det bästa är utmärkt"

-anonym-

Många människor klagar över vad de har i sitt liv, men gör ingenting för att ändra det. Varje dag visar de sitt missnöje, men också deras oändlighet. Om du inte är nöjd med vad som finns runt dig är det dags att flytta och inte stanna.

Förnjut dig inte, sluta inte titta, låt nyfikenhet guide dina dagar. Explorabas världen minns hur när du var liten och återvinner det sättet att se livet, att leva ett äventyr varje sekund utan att stanna.

Allt är svårt innan det är lätt

"Svårigheter förbereder vanliga människor för extraordinära destinationer"

-anonym-

När de konfronteras med en ny utmaning det verkar komplicerat, full av osäkerhet och betonade oss, men det är den barriär som måste övervinnas för att vara vem vi vill vara och inte vad andra förväntar sig av oss.

Med tiden gick det som var svårt att bli lätt, för vi lär oss att övervinna våra rädslor, att ta dem och möta dem. Vi känner igen dem och vi möter dem, vi hanterar dem och de slutar att vara ett hot för att bli en motivation.

Bli din prioritet

"För att förändra ditt liv måste du ändra dina prioriteringar"

-anonym-

Ofta tenderar vi att prioritera andra vänder vi oss till andra, vad de vill och vad de behöver, göra dem lyckliga, ibland betala så priset vår egen lycka. Var är vi?

Det är dags att bli din egen prioritet, att veta att ibland måste du vara framåt, att du behöver tid för dig själv. Det handlar inte om att vara självisk men att tänka på ett balanserat sätt hos andra och i dig.

Du förtjänar att vara lycklig

"Snart ser du solen skiner, du mer än någon förtjänar att vara glad"

-anonym-

Vi förtjänar att vara lyckliga och ibland glömmer vi det. Vi brukar göra vad vi tror gör andra glada och vi reflekterar inte över vad vi är passionerade för, vad fyller våra hjärtan och får oss att le.

Du förtjänar också att njuta av lycka, du förtjänar att få ditt hjärta och själ full av glädje, klämma varje ögonblick, ha drömmar uppfyllda och uppfylla, överför din passion och känna dig älskad eller älskad.

Var modig och ta risker

"Världen är i händerna på dem som har modet att drömma och riskera att leva sina drömmar"

-Paulo Coelho-

Det största hindret när det gäller att förändra och övervinna oss är rädsla, eftersom det alltid finns risk. Att hantera den rädslan utan att undvika det, helt enkelt konfrontera den, är det som får oss att lära oss och växa i livet.

För att uppnå tillväxt som människor måste vi alltid ta risker och inte glömma att det i vår satsning också finns risk för misslyckande, men det misslyckandet kommer att bli en lärling, ett sätt att lära känna varandra bättre och att veta hur man ska reagera i ansiktet av rädsla.

Var ärlig mot dig själv

"Om du vill bli framgångsrik måste du respektera en regel: aldrig ljuga för dig själv"

-Paulo Coelho-

Att låta oss själva är en strategi för att undvika vår rädsla. Vi ger ursäkter att ingen verkligen skulle köpa för att vara i en viss situation, även om det gör oss djupt olyckliga och vet att det är i vår makt att förändras.

Det är nödvändigt att se verkligheten med total uppriktighet för att upptäcka oss själva och övervinna alla hinder som livet presenterar oss varje dag. Ljug inte för dig själv, känna dig själv, ta dina fel och stärka dina dygder, upptäck vem du är.

Sluta inte drömma

Detta är en av de viktigaste fraserna av personlig förbättring, för att ha drömmar är den första fasen av en framgångsrik process att övervinna. Tänk på din dröm, hur är det ögonblick då du möter, vad du känner, vad känslor kommer över dig, vem är du, vad du ser, hur det luktar. Ge kroppen din dröm.

"Tänk som en vuxen, leva som en ung person, ge råd som en äldre och sluta inte drömma som ett barn"

-anonym-

Visualisera varje dag vår dröm i detalj hjälper oss att ha ett mål. Men det målet måste vara konkret, så att vi kan arbeta för dess prestation, så när vi definierar det, är det nödvändigt att vara mycket specifik.

Kom ihåg dessa fraser om personlig förbättring varje dag, skriv dem på en synlig plats och sätt dem i praktiken för att uppnå dina mål. Med vilken av dessa självförbättringsfraser skulle du stanna??

Hitta vad du vill hitta Om du vill ha något konkret, leta inte efter något annat, leta efter vad du verkligen vill hitta, vilket ger dig en känsla. Läs mer "